柠檬（学名：Citrus limon (L.) Burm. f.），为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。
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孕妇在饮食总有很多的禁忌很多在怀孕前可以吃的东西到了怀孕后又不能吃了柠檬水作为美白圣品的一种相信不少孕妇都喜欢喝那么刚怀孕吃柠檬好吗?
孕妇当然可以吃柠檬柠檬能补充人体所需的维生素C对于孕妇来说最好是柠檬泡水喝因其味极酸肝虚孕妇最喜食故称益母果或益母子对孕期的呕吐能起到很好的止吐效果让孕妇不那么难受其次在孕妇的床边放一些柠檬有安胎的作用
柠檬中含有丰富的柠檬酸困此被誉为柠檬酸仓库它的果实汁多肉脆有浓郁的芳香气因为味道物酸越来越多的女性都爱上了喝柠檬水尤其符合孕妈妈爱吃酸的这个特点
1止吐孕妇可以吃柠檬的柠檬味酸可以补充人体所需的维生素C并且对孕期的呕吐能起到很好止吐效果可以采取切片泡水的方法食用 但是柠檬是酸性的很容易刺激胃建议不要 多吃尤其是胃酸过多的人不宜多食哦
2宜母子柠檬是属于柑橘类的水果柠檬果实椭圆形果皮橙黄色闻之芳香扑鼻果实汁多肉脆食之味酸微苦柠檬二三月份成熟味道极酸故孕妇肝虚者嗜食又有宜母子或宜母果之美誉
3维持细腻肌肤 柠檬酸具有防止及消除皮肤色素沉着的作用是制作柠檬香脂润肤霜和洗发剂重要工业原料使用柠檬型润肤霜或是润肤膏可以有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应从而保持皮肤光洁细嫩
4降低高血压柠檬与钙离子结合可以生成一种可溶性络合物可有效地缓解钙离子对血液的凝固作用我国民间常用柠檬治疗高血压方法非常简单将1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮经常服用疗效明显
5 止渴生津柠檬味苦性温无毒具有止渴生津疏滞祛暑安胎健胃止痛等功能高血压心肌梗塞患者常饮柠檬饮料对改善症状缓解病情非常有益哦
1、柠檬水属酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜会受损，所以要注意柠檬水的酸度和服食的量，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。2、酸酸的柠檬多食伤胃，易影……阅读全文 >>
【酸奶柠檬蜂蜜维E深层清洁面膜】在100g酸奶里加入同等量的蜂蜜和柠檬汁,再挤出5粒维生素E，搅拌均匀。用法：敷面15分钟后，用温水洗净。建议敏感肌的MM酌情减少柠檬汁。15分钟后肌肤变得细腻润滑。不足的是补水效果不行，可能清洁面膜都不能强求补水，就是控油和清洁能力很强。<……阅读全文 >>
黄柠檬泡蜂蜜水效果更好，蜂蜜柠檬水适用于长期电脑工作者，可以淡化电脑辐射的斑点，对皮肤的保养以一定的效果。黄柠檬的维C:新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等,可以美容、去火，还能降压、助消化。另外泡柠檬最好是温水,因为高温会破坏柠檬里的有效成分.可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中……阅读全文 >>
柠檬红茶不一定要在外面买，自己也可以做，那么柠檬红茶做法是什么呢？首先柠檬改刀不要切段。锅内加入红茶叶，加水煮开。过滤取出红茶。红茶水温热时加入蜂蜜化开。红茶水中挤入柠檬汁，搅拌均匀。将柠檬放入杯中，倒入红茶水即可。这样一杯柠檬红茶就完成了。柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道……阅读全文 >>
美容功效香柠檬美容方法，操作步骤如下：先将柠檬洗净，整个去皮（包括内层的白皮），然后切下一半，用手挤出纯果肉原汁，其余切成柠檬片。果肉原汁、柠檬片、柠檬皮都留着备用。一、柠檬洗脸回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。二、……阅读全文 >>
柠檬是世界上药用价值最高的水果之一，柠檬分为黄柠檬和青柠檬，两者是不同的品种，用法相似也有一定的差异。青柠檬表皮是碧绿色的，果肉通透，用来泡水喝营养又可口。那么，青柠檬怎么泡水呢？一起来学习一下吧！1、挑选一个表面色泽鲜亮的新鲜青柠檬，把表皮清洗干净，可用食盐搓一下，因为要带皮喝……阅读全文 >>
柠檬水的效用很高，但再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。……阅读全文 >>
大多数人都会觉得有酸味者都是酸性的。但由食品学的角度来看，柠檬是碱性食品。柠檬富含维生素C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬水酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬汁进入人体内，便会氧化燃烧成二氧化碳和水，其余的部分则变无机质。我们看它的无机质有什么东西，便可……阅读全文 >>
柠檬水含有一种特殊的柠檬清香味，入嘴是酸的，回味是甜的，受到很多人的喜爱。用柠檬泡出来的水含有很多的营养成分，因为柠檬本身富含丰富的维生素、柠檬酸、挥发油以及钙、铁、磷等营养成分。但是泡柠檬水必须掌握正确的方法，下面就带您简单了解一下。柠檬水的正确泡法1.挑选新鲜的柠檬，用盐水浸……阅读全文 >>
夏天虽然比较的热，但解暑消喝的可水果真是多啊，而且是西瓜最便宜实惠的时节。西瓜虽然很解渴，但个儿头太大，很多时候都吃不完，怎么办呢?拿来做成解暑的冰镇饮料——西瓜柠檬爽，准妈妈们不妨试试。用料：去皮西瓜600克，柠檬1个、蜂蜜15ml，冰块适量……阅读全文 >>