肝气郁结（stagnation of liver qi）指肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气血不畅的病理变化。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。
肝气郁结会导致气血不畅，气血不畅会导致一系列的问题。那么问题来了，肝气郁结怎么调理?肝气郁结的穴位调理方法就很不错，通过按摩刺激穴位，达到气血运行顺畅的效果，气血顺了，人自然心情就好了，这样肝气郁结的情况也会有好转。
在五脏中，肝主疏泄，喜舒畅而恶抑郁。如果肝的疏泄功能不正常了，或情绪抑郁不舒，都可引起肝气郁结。这时候气血也就不能正常运行了，经络就会出现拥堵。人的情绪是由气血来主宰的，气血运行不畅了，情绪自然就不舒畅了，人就会感到抑郁、压抑，而这些不好的情绪反过来又会加剧气血的堵塞。
内关是心包经的原穴，是心包、心脏及心经之精气汇聚最深、最足的穴位。《针灸大成》说：“内关主治一切郁症”，它能使紊乱涣散的心气收拢聚集，重生心精，使人的心神归经，变得乐观开朗。
太冲穴是肝经的原穴，也是肝经上最重要的穴位，是治疗各类肝病的特效穴位。它能够降血压、平肝清热、清利头目，和中药菊花的功效非常相似，而且对女性的月经不调也很有效。所以刺激它可以疏肝解郁，还可以使偏旺的肝火下降。
晚上9-11点是肝经经气运行最旺的时辰，每天这个时候先用热水泡脚，然后按揉两侧太冲，每穴5分钟，以出现酸胀或者胀疼为度。按揉时右脚顺时针旋转，左脚逆时针旋转。坚持一段时间，肝气郁结的症状就会慢慢消失。
肝气郁结，又称肝郁气滞，简称肝郁，一般是指以情绪表现为主的病证，但也伴有其他的症状，还容易化火、伤脾等，导致病情比较复杂。肝气郁结的治疗上，一般是以内服中药以及心情开导为主，那么穴位按摩可以治疗肝气郁结吗？答案是可以的。这样的话又有哪些穴位适合按摩呢？今天就来介绍一下肝气郁结按摩……阅读全文 >>
肝气郁结证是临床最常见的中医证候之一，它不仅涉及多种疾病，而且自身又有衍变的多向性，很多疾病的发生与肝气郁结息息相关，小至植物神经功能紊乱，失眠多梦，气滞胃痛，大到各种肿块，结节，甚至肿瘤等器质性疾病，甚至很多亚健康也和肝气郁结有关，当今社会生活节凑加快，这种情况尤其明显。因此，……阅读全文 >>
肝气郁结是怎么回事?肝气郁结是指肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气血不畅的病理变化。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁，如肝失疏泄或情绪抑郁不舒服，这些都可引起肝气郁结，临床表现多见胁痛、胸闷、脘胀、嗳气，妇女月经不调等症。治宜疏肝解郁，必要时配以理气化痰，活血软坚等治疗方法。多因情志抑……阅读全文 >>
一般情况下，肝气郁结的人会出现莫名的烦躁不安，脾气大，并且有时还伴有头晕、失眠健忘、食欲减退等症状。对于出现这种情况，很多患者都是非常苦恼的，但是也没有什么办法，那么乙肝大三阳患者肝气郁结怎么办呢？肝气郁结是乙肝大三阳患者经常会出现的症状，主要是指患者出现肝失疏泄、气机郁滞、情绪……阅读全文 >>
肝气郁结失眠的患者，一般会出现入睡困难且易行，醒来之后呢，难以再入睡，连续两周以上，严重的彻夜难眠，经各系统和实验室的检查，均未发现任何异常，经常伴有胸闷，善太息，而得嗳气，稍微舒服两侧的胸胁，胀满，走窜不定，女性会经常出现月经前乳房胀痛，女性月经不定期，提前或推后等，舌苔薄白，……阅读全文 >>
肝气郁结的人，久病不治就会出现气血不足。因为，长期肝气郁结的人容易引起失眠，多梦。长期的休息不好就会造成身体功能下降。由于长期的烦躁易怒。身体处于过度的消耗状态。也会造成气血不足。下面就结合我们的临床经验，谈谈我们对肝气郁结的治疗方法。放松心情，保持健康，快乐的心态最重要。肝气郁……阅读全文 >>
就算生活虐你千百变，你还是对它如初恋，因为这些是你成长过程中的挑战，战胜它未来就会美好。就算有疾病侵袭，也要笑着面对。肝气郁结是现在常见的疾病，了解肝气郁结的症状及食疗方法，治好它完全不成问题。肝气郁结的症状：心情抑郁或烦躁易怒。该症状是最常见的，表现为情绪低落，总是唉声叹气，或……阅读全文 >>
肝气郁结，又称肝郁气滞，简称肝郁，主要是肝失疏泄，气机郁滞，经气不利所致。肝气郁结主要表现为情绪不稳，容易抑郁，经常叹息，伴有胃胀胃疼，或伴有咽喉异物感，或伴有颈部肿块，或伴有乳房肿块，或伴有月经不调等，但最常见的、最主要的是情绪方面的问题。肝气郁结，中医的治疗是疏肝解郁，理气健……阅读全文 >>
肝气郁结到可能觉得一定要靠吃药调理，其实肝气郁结自己出招缓解效果也是非常好的。肝气郁结的自我调理方法，因为平时我们在家的时候，可能会用时间看电视、抽烟之类的，如果将这项时间用来调理肝气郁结，那么肝气郁结的情况很快就能得到改善的。一、自我调理方法：减压一旦感到精神压力，血液中的肾上……阅读全文 >>
肝调畅情志情志活动，与肝的疏泄功能密切相关，这是因为正常的情志活动，主要依赖于气血的正常运行，情志异常对机体生理活动的重要影响，也在于干扰正常的气血运行。《素问·举痛论》所说的“百病生于气也”，就是针对情志所伤，影响气机的调畅而言。所以肝的疏泄功能正常，则气机调畅，气血和调，心情……阅读全文 >>