龙眼又称桂圆是我国南方特产佳果。富含糖分和多种维生素，具补心益脾、养血安神等功效。龙眼加工成桂圆干。历来被人们视为珍贵补品。
重温几次，周而复始，结局还是，失去你。
桂圆干是一种具有很好滋补作用的食物我们可以用来煲汤也能够用来泡水喝当然作为零食一把放进嘴巴也是可以的哦桂圆干甜津津的放进嘴巴非常美味好吃得根本停不下来有木有那么问题就出现了桂圆干吃多了会怎么样妈网百科马上为大家详细解答这方面的知识点
桂圆具有补血补气功用这是大家都知道的事实体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆对她们身体恢复很有好处但是妈网百科提醒正常女性多吃桂圆不仅起不到养颜美容的效果还会"攻火上身"造成脸上长疙瘩严重了还会"伤阴"影响到月经哟另外需要注意的是桂圆肉的热量（以100克可食部分计）是273大卡在同类食物中单位热量适中每100克桂圆肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%因此桂圆吃多了是会胖的呢由此可见桂圆吃多了也不好特别是桂圆里面的含糖量是比较高的如果是糖尿病患者还是建议不要进食桂圆~
桂圆干其实就是桂圆晒干之后的东西，在日常生活中的应用可多了，比如煲汤的时候加一点桂圆干，那汤的滋味就瞬间变得甜津津的了；再比如拿点桂圆干泡水喝，不仅是味道好，还能起到养生保健的功效呢！桂圆干固然是个好东西，但是它也有一个非常让人头疼的地方，那就是吃多了容易上火。那么桂圆干怎么吃不……阅读全文 >>
桂圆干也称为龙眼干，是桂圆新鲜果实经过晾晒烘干而成。桂圆干的滋补作用很强哟，对女性来说是不可多得的补品，偶尔煲汤煮粥放点桂圆干，能够帮助爱美的MM美容养颜呢！你是否在为家里摆放着一堆的桂圆干不知道该怎么处理而困扰，你是否担忧着摆放在厨房的桂圆干会因为潮湿而变质？想知道怎么很好保存……阅读全文 >>
桂圆干，相信大家都陌生，特别是像福建、广东地区的人们，生在遍地都是桂圆的地方，更是对桂圆有着独特的情怀。笔者也是广东人一枚，从小就特喜欢吃桂圆干，特别是煲汤的时候放一点桂圆干进去，整煲汤都甜津津的，想起那滋味，不禁口水直流，那甜味放佛还留在唇齿间呢~那么桂圆干怎么做出来的呢？相信……阅读全文 >>
莆田市是全国重点龙眼生产基地之一，被列入中国中草药资源区划中莆田桂圆干的龙眼肉重点产区，素有“兴化桂圆甲天下”等美誉。上世纪八十年代，莆田市被列入中国六大龙眼基地之一；1996年莆田市龙眼主产区华亭镇被农业部列为“南亚热带名优作物基地——乌龙岭龙眼生产基地”；2002年“壶兰”牌……阅读全文 >>
桂圆干怎么吃？桂圆莲子汤材料：桂圆肉25克、莲子15克、红枣10颗，冰糖少许做法：1、桂圆肉、莲子用清水洗净;2、红枣去核备用;3、将各食材放入锅内，加适量水熬煮30分钟。4、最后加冰糖调味即可饮用。桂圆红枣茶材料：桂圆肉5粒、干红枣10粒、冰糖半汤匙(8g)。做法：1.取一个适……阅读全文 >>
我们都知道桂圆干甘温味浓，能补益心脾、养血安神，是很好的滋补品。特别值得一提的是，桂圆干具有一定养颜功用，因此深受爱美MM的欢迎哟！一般情况下，我们是使用桂圆干来煲汤或者是直接吃的，除了这样的吃法，你们知道桂圆干还可以泡水喝吗？桂圆干泡水喝功效非常显著的，那么桂圆干泡水喝有什么的……阅读全文 >>
桂圆干也就是将龙眼晒成干，方便使用也方便保存，和新鲜龙眼不一样的是，桂圆干有着自己特殊的营养价值。那么，桂圆干的食疗作用有哪些？桂圆有益气补血、安神定志的功效，可以直接食用，也可以在做汤的时候放几颗在汤里面，调味的同时也能发挥桂圆的功效。桂圆干的食疗作用有哪些益心脾，补气血，安神……阅读全文 >>
龙眼是我最喜欢的水果之一，在7、8月份正是龙眼大量上市的季节，现在每天都要消灭一两斤，一吃就停不下来的节奏。它含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。另外，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，……阅读全文 >>
原料：红枣、桂圆干、冰糖。做法：1、红枣去核，桂圆干开壳后去核，一起洗净，红枣、桂圆干要放入温水中泡30分钟。2、之后切碎红枣、桂圆，记住泡过红枣以及桂圆干的水不要倒掉哟。3、将红枣、桂圆肉倒入搅拌机中，绞碎，变搅拌边加入刚才泡桂圆、红枣的水。4、一定要搅拌成泥哟，这样比较细腻，……阅读全文 >>
桂圆干一向被认为是补血养颜的佳品，它性平，味甘；入心、肝、脾、肾经。中医认为它能益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以……阅读全文 >>