月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
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产妇在产褥期常见的症状一共有两种一种是产褥期宫腔感染另一种是产褥期生殖道感染所以当一个产妇在出现这两种感染症状时要及时的进行护理那么产褥期常见症状及护理是什么呢?
妊娠期间孕妇为了适应胎儿的发育及分娩的需要身体系统特别是生殖器官会发生很大的变化产后就需要通过休养来康复产褥期就是产妇能否恢复到健康状态关的关键阶段在产褥期产妇要养好身体避免在产褥期出现疾病产褥期常见疾病
1并发病症
产褥期并发症有贫血乳汁不足乳腺炎子宫炎筋骨疼痛腰酸腹泻头痛便秘等
2产褥热
一些产妇生完孩子会出现发烧的情况临床上把这种发生在产后1-10天的发烧就称为产褥热产褥热感染严重的话将影响产妇健康严重的话会危及生命
3子宫脱垂
产后出现小腹下坠或腰疼也是常见的情况这是因为子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛导致子宫位置发生改变子宫沿阴道方向往下移动造成了子宫脱垂
4产褥期恶露不尽
恶露是指产后子宫蜕膜特别是胎盘附着处蜕膜脱落血液坏死蜕膜组织从阴道排出的现象产褥期是恶露的主要发生期恶露有血腥味但无臭味其颜色及内容物随时间而变化一般持续4～6周总量为250ml～500ml如超出上述时间还有较多恶露排出称之为产后恶露不尽
产褥期产妇要注意合理的营养确保每天摄入所需热量控制在2700-2800kj蛋白质100g饮食上可多吃一些瘦肉鸡蛋时蔬注意少吃多餐可增加半流食同时要注意以下几点
1每天摄入适量的食物热量要减少含糖量或者脂肪量过高的食物
2刺激性食物要控制数量比如烟酒咖啡茶辛辣食物等
3妊娠高血压综合征的产妇需要控制好食盐量每天限制在3-5g以内避免所有含盐量高的食品如腌制食品
4贫血的产妇可以增加含铁元素高的食物例如吃猪肝
5便秘的产妇要多吃高纤维的青菜和水果起床后可以喝点淡盐水或者蜂蜜水
小月子后同房会怀孕吗？相信很多女性都对此存在一定的疑问。不过，想告知大家的是，小月子同房当然是有可能怀孕的。女性在流产术后，大约20天左右就会恢复排卵，根据个人体制的差异，有的女性可能在一两周内就会恢复排卵，而有的女性可能需要一个月才能恢复排卵，每个人的情况都是不一样的，我们没办……阅读全文 >>
首先，要确认恢复情况产后6～8周时间子宫内膜需要修复，恶露未排尽，如果此时同房，就有可能将男性外生殖器及女性会阴部细菌带入阴道，引起盆腔炎；同时由于性生活的机械性刺激，会使尚未完全恢复的盆腔脏器充血，降低对疾病的抵抗力，引起感染，严重的可能引起腹膜炎或败血症，而影响产妇的身体健康……阅读全文 >>
1、妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，此月子病在临床症状是：肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷，怕风，出虚汗，活动关节疼痛，遇冷，遇风疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为寒邪入骨。2、因过……阅读全文 >>
孕妈妈在生完宝宝后身体虚弱，需要恢复身体注重保养身体，因此坐月子对于孕妈妈来说是非常重要的，月子期间的饮食尤为重要的，很多孕妈妈都听说过坐月子喝月子鸡汤，但是月子鸡汤的做法有各种各样的，那么，月子鸡汤怎么熬好喝又营养?月子鸡汤有哪些功效?月子鸡汤怎么熬好喝又营养1、产妇鸡汤可以加……阅读全文 >>
月子帽通常会使用纯棉或者竹纤维作为面料，而冬天的月子帽就会加入皮毛或者绒毛。目前，市面上的月子帽材质则主要有棉质，毛线以及珊瑚绒等材质。选择月子帽的时候要看季节，如果是在夏天购买月子帽，最好购买纯棉的月子帽，这个帽不但质地特别柔软，而前还比较轻薄，戴上之后也不会因为汗渍而烦恼。如……阅读全文 >>
以下介绍的这套产褥体操，如无特殊情况，可从产后第二天开始锻炼，开始每天做5－10次，运动量逐渐增加。产后10－14天后作膝胸卧位，每天2－3次，每次10分钟左右，以防止子宫后倾。1、仰卧，双手平伸，做深吸气。一边呼气一边把手举到胸前，手掌合拢，再吸气，胳膊恢复原状。2、仰卧，用足……阅读全文 >>
因为每个人看东西的角度等等都是会有所差别的，所以很多的宝妈对于选择月子帽的颜色款式等等也会存在差异，有的人说某种颜色好看，有的人却不以为然，那么，我们就来探讨一下这样的一些问题，月子帽什么颜色好看，月子帽怎么选?月子帽什么颜色好看月子帽有很多种，宝妈们应该根据不同季节可以准备不同……阅读全文 >>
月子水的做法很多，妈妈们应该根据需要购买。1、当归黑豆红枣月子酒材料：当归，黑豆，红枣，客家月子酒将洗好的当归，黑豆，红枣，少量排骨放入炖盅里面，炖约1小时，加入适量月子酒，盖上盖子，再炖10分钟左右，不需要加盐、糖，即可以食用，入……阅读全文 >>
为什么女性产后需要坐月子呢，因为产后女性身体比较虚弱，需要一段休息时间恢复身体。如果月子期间稍不注意，可能会留下病根，身体虚弱。那么，在月子期间，产妇最好能得到既科学又细致的照顾，每天的饮食也要注意。那么月子米酒水是什么?月子米酒水是什么月子米酒水并不是简单的酒类，它是客家地区的……阅读全文 >>
怀胎十月本身就已经很疲累，本以为孩子生下来之后就好一点，谁知道又患上了产褥期乳腺炎。每天承受产褥期乳腺炎带来的疼痛，相信任何一个女人都没办法接受！其实产褥期乳腺炎并没有那么恐怖，只要在刚发病的时候就治疗，就能免受很多痛苦。1.淤积性乳腺炎淤积性乳腺炎一般发生在生完孩子后一个星期左……阅读全文 >>