loading
深夜忽梦少年事
赞赏支持
关注

孕妇如何应对回南天

深夜忽梦少年事

喜欢就表白,大不了就连朋友都做不了

每到回南天,孕妇们就会感觉到不适,特别是南方地区,阴湿的天气让很多孕妇无所适从。

1、适度参与户外活动春季返潮中,通常室外的空气要比室内流通,这时准妈妈们可以适度参与一些户外活动,在有阳光的时候逛一下公园,多出去散散步。这样不仅有利于孕妈们呼吸新鲜空气,舒展筋骨,也可以缓解春季返潮中天气不好所带来的郁闷低落的心情。

2、“回南天”中因空气湿度重,空气不流通、衣物不干、食物霉变等容易造成细菌的滋生,此时空气质量不佳容易导致呼吸道疾病的发生。面对细菌的滋生和疾病的威胁,此时孕妈们要注意勤洗手,以防病菌传染,影响自己和宝宝的健康。如果无法及时洗手,可以用湿纸巾擦拭代替。同时,“回南天”中孕妈们也要注意衣物、被褥的勤洗勤换,保持贴身物品的整洁,以防细菌聚集,对健康产生威胁。

原西梅孕妇可以吃吗

原西梅孕妇可以吃吗?在怀孕期间也是可以吃西梅的,但一定要适量服用,如果吃的太多的话,就会对身体有一定的影响,西梅中含有丰富的维生素A,维生素A是一种对皮肤和发质都有很好的保护效果。原西梅孕妇可以吃吗孕妇是可以吃西梅的,但是需要适量食用,不要吃的太多。新鲜的西梅中拥有大量的维生素C……阅读全文 >>

孕妇吃梨的好处是什么?

梨是一种鲜甜可口的水果,深受准妈妈们的喜爱。在现实中,很多便秘或者上火的患者也可以通过食用梨缓解症状。但是,孕晚期孕妇能吃梨吗?专家指出,孕妇是可以吃梨的,孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。1、补充人体所需维生素:它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样,它还含有……阅读全文 >>

孕妇吃葱的做法

葱烧牛蹄筋制作食材:牛蹄筋200克,冬菇15克,红椒1只,生姜10克,葱15克,花生油0克,盐5克,味精2克,白糖1只,蚝油5克,老抽王2克,绍酒2克,湿生粉适量,麻油1克。制作方法:1、发好的牛筋改成粗条冬菇切条,红椒去籽切条,生……阅读全文 >>

孕妇体重

孕妇体重是指孕妇称量得到的身体重量,是判断孕妇体质状况的重要指标。测量体重是孕妇产前检查的重要项目之一,根据孕妇体重变化可以反映孕妇和胎儿生长发育正常与否。如果孕妇体重严重失控,就会对分娩以及胎儿的健康造成一定的影响。如果孕妇身体瘦弱多病,那么胎……阅读全文 >>

孕妇穿衣的注意事项

孕妈妈们除了饮食和运动之外,穿衣也是准妈妈们特别关注的事情,尤其妈妈们爱穿紧身牛仔裤,这可以说对母婴健康是毫无好处,而且这种衣着方式可能导致多种妇科疾病。怀孕之后,孕妈妈的身形就会发生变化,孕妈妈们在孕妇服饰上的选择也就开始有了限制,那么孕妇穿衣的注意事项有哪些呢?……阅读全文 >>

孕妇体重过轻怎么办

体重过轻的孕妈妈要保证一日三餐营养均衡,合理调配饮食,应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则,而且一定要充分补充营养物质,只要照顾到孕妈妈的饮食习惯和爱好,就不必太忌讳口味。尤其在怀孕初期,胎儿的生长发育需要很多营养储备,身体大部分是由蛋白质所形成的,所以建议孕妇多吃鱼、红……阅读全文 >>

孕妇吃什么蔬菜去火

由于生理的原因,孕期容易上火,导致孕妇口干舌燥,排便不畅。那孕妇吃什么蔬菜去火?小编给孕妈妈们推荐两款苦味蔬菜的做法,帮助诸位孕妇摆脱上火烦恼。吃莴笋,莴笋味甘,稍微带有苦味,能刺激孕妇肠胃消化与吸收,其含有的大量植物性纤维,尤其有利于解决孕妇的便秘问题。</……阅读全文 >>

孕产妇保健手册内容

很多孕妇其实都是第一次怀孕,对于怀孕期间的过程以及注意事项基本都不了解,所以一般卫生院都会准备孕产妇保健手册给孕妇使用,只要孕妇们到卫生院办理准生证就可以领取了,可以说是大大方便了孕妇的怀孕过程。那么,哪些是孕产妇保健手册的必备证件和领取流程?哪些是孕产妇保健手册内容?孕产妇保健……阅读全文 >>

孕妇夏季驱蚊食谱

驱蚊美食1:蒜香胡萝卜材料:胡萝卜2根,蒜苗4根,大蒜10瓣,盐1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,花椒粉1/2茶匙,酱油1/2茶匙,味精1/4茶匙。做法:1、将胡萝卜去皮切成菱形片,青蒜洗净斜切成小段,大蒜去皮用刀切碎,不要用压蒜器,否……阅读全文 >>

孕妇可以喝蛇汤吗

蛇肉营养丰富,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等成分,对身体虚弱和病后需要调养的人来说是不错的营养食物。但是蛇肉含有大量的寄生虫,并不建议孕妇食用。那么孕妇可以喝蛇汤吗?把蛇肉煮成汤后,汤水中含有蛇肉的营养物质,寄生虫问题是否能得到解决呢?对此,……阅读全文 >>

2018-11-09
孕妇
孕妇
孕妇是?怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。
¥28.51
总资产
783
获点赞
830
关注者
「真诚赞赏,手留余香」
赞赏支持
还没有人赞赏,支持一下吧
发布讨论

网友评论

还没有用户评论

相关链接

写评论
0
0
0
打赏