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宝宝不宜吃哪些含盐食品?

荒唐岁月

你就像个没天赋的演员,难过的太表面

宝宝在长身体期间是不能吃太多盐的但是生活中很多食物都含有大量的盐盐是生活中最常见的一种调料无处不在为了保证宝宝的身体健康宝宝如何避免吃到隐性盐

零食类像类似的干果坚果垃圾食品都含有大量的盐成分而这些零食恰恰是宝宝最喜欢吃的所以为了保证宝宝健康妈妈应该让宝宝少吃

腌制菜经过长时间腌制的酱菜肯定少不了添加大量的盐而很多的妈妈都会喜欢这些酱菜类不知不觉也会给宝宝吃无意中宝宝就会摄入大量的隐性盐

加工食品宝宝喜欢吃火腿肠等罐头食品这类食物的盐量非常多制止宝宝少吃罐头食品

浓汤宝类比如加点酱油可以让宝宝吃得更有味道很多妈妈就会在辅食常添酱油改善味道其实酱油的含盐量也高还有浓汤宝沙拉酱这类的食物调料都含有一定的盐所以妈妈一定不要让宝宝多吃

其它奶酪尤其是再制奶酪含有一定量的盐苏打饼干除了因调味需要添加的食盐外还含有碳酸氢钠碳酸氢钠也是钠盐

宝宝9月第1周爸爸学堂

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2018-01-28
婴儿
婴儿
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