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水果不仅有人体所必需的维生素矿物质等还能提供丰富的植物营养素这些颜色各异的化学物质有不同的功能认识水果的色彩特点合理选择你需要的食品对追求减肥瘦身的MM的健康是非常有好处的
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每个地方都有每个地方坐月子的习俗，你一定听说过，有的地方月子里的产妇们要喝一些月子米酒，但是不少产妇却对此做法保持一种怀疑状态,认为在月子期间喝酒可能会对身体造成伤害,而且用母乳喂养宝宝的产妇更加排斥。大家各有看法，我们还是尊重各地文化，下面看看月子酒的做法大全家常菜。月子酒的做……阅读全文 >>
1、香蕉：香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用。做法：香蕉浇上牛奶，把不仅吃起来甜美而且还可以稳定女性在经期的不安情绪、减轻腹痛。2、苹果：苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状……阅读全文 >>
水果的作用有很多，不仅可以用于解馋，还可以补充人类所需的各种营养元素，又或者可以用来解渴。有的水果甚至可以起到促进身体健康和美容的作用呢。那么，产后可不可以吃水果？产后可不可以吃水果1、寒凉性水果会抑制新陈代谢，因此产妇不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱不宜……阅读全文 >>
对于爱吃水果的妈妈们来说，产后坐月子阶段，应该怎样吃水果是个困惑很久的问题了吧。所以，坐月子水果应该怎么吃呢?月子水果粥的做法有哪些?下面，小编就来为解答并大家分享相关知识，大家一起看看吧。月子水果粥的做法大全集1.山楂粥。材料：山楂果、粳米做法：1、取新鲜山楂果10个,洗净,剖……阅读全文 >>
现在给水果美容的手段很多，如为了让苹果、桃子等变得更加鲜艳漂亮，一些商贩会使用一种催红素；而草莓用了催熟剂后生长期变短，颜色新鲜可人；将尚发青的西红柿摘下来，再喷上催红素“上色”等等。本来水果具有很多保健功效，但是这些行为让水果变成了毒药。下面小编告诉大家怎样挑水果，教你巧……阅读全文 >>
水果属于消耗品，所以很多人创业会选择卖水果，卖水果也确实盈利空间大，那么水果店面装修的过程中有哪些注意事项呢？我为大家整理了以下几点。水果店装修注意事项：1、不能太高以刚好盛放下一层苹果的高度为宜。2、防水性能水果保鲜，需要经常洒水，如果是木架子就会腐烂。3、水果棱角要根据周边顾……阅读全文 >>
在夏天的时候其实适合吃点降火通便的水果，因为夏天是很容易上火的，那么吃什么水果降火通便呢？面对便秘吃什么水果的问题，梨也同样具有这一功效。研究中发现，每百克梨中含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维)，不仅能帮助我们预防便秘，同时还具有治疗以及预防消化性疾病的功效。除此之外在平时适量……阅读全文 >>
俗话说“女人是水做的”，女性平时非常需要水的滋润，吃水果也能达到补充水分的目的。而世界上的水果品种丰富、各色各样，并不是说每一种水果都适合我们品尝，特别是在一些非常特殊的人群。接下来让我们讨论一下刚怀孕的孕妇吃什么水果。刚怀孕的孕妇吃什么水果水果对孕妇是有一定好处的，孕期很多妈妈……阅读全文 >>
水果是生活中很常见的一种食物，由于其种类过多，不少人也将其进行分类，比如柑橘类、浆果类等。每种水果包含的营养物质大不相同，甚至有的在食用方面也和普通水果有很大区别。不少家长会根据季节变化给孩子喂食，那么，小孩秋燥吃什么水果呢?小孩秋燥吃什么水果?1、梨。梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有……阅读全文 >>
我们都知道，孕妇怀孕期间吃的食物特别重要，它不仅影响了孕妇的身体健康，也会对胎儿的生长发育起到一定的作用。那么，孕妇可以吃的水果有哪些?今天，小编就带着大家来看看孕妇可以吃哪些水果，不可以吃哪些水果。希望这篇文章可以带给各位孕妇朋友们一点帮助。孕妇可以吃的水果有哪些1、孕早期：西……阅读全文 >>
