拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业性质的比赛。
今天早上莫名其妙的说分手，原来你爱上了她，我的闺蜜。
国际拳击联盟（AIBA）规定国际拳击锦标赛奥运会拳击比赛世界杯拳击赛等国际正式比赛的拳击台最大不得超过六点一零米见方一般比赛的拳击台围绳内圈可在六米见方～六点一零米见方
在拳击台的一个中立角处设置专用台阶供场外医生和台上裁判专用同时避免比赛双方的任何接触台上的四角均有固定在台角的立柱四个角落处均放有五至七厘米厚二十厘米宽的软护垫拳击台每侧有三道围绳从四角的固定竖杆上拉出四个立柱间用三条粗绳围拦成一个正方形空间以保护运动员三道围绳距离拳击台面的高度分别为四十厘米八十厘米一百三十厘米围绳应用柔软光滑的材料裹起来以免擦伤运动员拳击台围绳以外四周至少要有五十厘米的绳外台面以保证运动员不致失足掉下拳击台为了使围绳更加稳固四周的围绳均须用两条质地紧密宽度三～四厘米的帆布以同等距离上下固定住拳击台的围绳也可用四道绳子每根围绳离台面的高度分别为四十点六厘米七十一点一厘米一百零一点六厘米和一百三十二点一厘米拳击台四周的围绳要坚固结实一般用三厘米到五厘米直径的粗绳
参赛的运动员双方分为红色和蓝色仲裁席左边的应放红护垫为红角方对面角放蓝护垫为蓝角方另外两个角放白色软护垫为中立角中立角处要放置两个小塑料袋供台上裁判员放用过的止血棉球和纱布比赛用的拳击台面必须要坚固结实平整稳固不能在台面上有任何障碍台面上要有一点五厘～二点零厘米的厚毡子或橡胶垫软硬适度台表面的帆布要拉正固定平贴台面便于运动员在台面上做任何技术动作
1．因解剖特点而造成易受伤的部位：拳击比赛时运动员一手握拳在前、一手在后，分别称之为前手拳、后手拳（亦称为主拳或重拳）。后手拳是运动员主要力量所在，出拳凶猛有力，爆发力强，击打后所承受的反作用力亦大，因此，运动员的后手往往更易受伤。由于第三掌骨最长，突出拳锋前方，无论运用哪种拳式……阅读全文 >>
现代拳击运动于十八世纪起源于英国，当时比赛不戴拳套；亦无规则和时间限制，直至其中一方丧失继续比赛的能力为止。一八三八年在布劳顿最初制定的规则基础上，英国制定颁布了新的《伦敦拳击锦标赛规则》；此规则最后在一八三九年被用在了拳击比赛中。一八五三年还对这一规则进行了修改，禁止拳手在比赛……阅读全文 >>
拳击比赛的另一种。参加此项比赛的运动员必须年满十八岁，经家长同意，并持有教练员证明训练良好的签证和医生的健康证明书。每场为三个回合，每个回合三分钟（也可以是两分钟），两个拳击手回合之间休息一分钟。每只拳击手套重量为二百二十八克。比赛时选手必须佩戴头盔护具，并穿着比赛的服装。业余拳……阅读全文 >>
拳法刺拳jab前手的快速直拳（通常为左手）后手直拳cross后手的直拳重击（通常为右手）摆拳swing弧线拳法，比平勾拳距离远勾拳hook也叫平勾拳。一种中、近距离的击打拳法，通常配合直拳或上勾拳组合进攻。上勾拳uppercut自下而上打出的上勾拳，通常用于击打肋部和下颌一二连击……阅读全文 >>
1、肩膀肌肉：肩膀是手臂的第一部分，当拳击手的手臂变得太累无法进攻或者抱起来防守，通常是因为肩膀很累。肩膀对于击打耐力是非常重要。肩膀确实能产生力量，但是相对于力量它的耐力才是最重要的。2、胳膊肌肉：胳膊是力量传送的关键！手臂不负责产生力量，这是你腿的责任。但是手臂是最重要的拳击……阅读全文 >>
最早的拳击规则是1729至1750年称霸英国拳坛的杰克·布荣顿于一七四三年制定的。在这个规则中明确规定了参加拳击比赛的人必须戴拳击手套；比赛的每个回合打满三分钟，回合之间休息一分钟；比赛中禁止发生搂抱和摔跤现象，否则被判为犯规；一方被打倒后开始数秒，如果十秒钟被打倒的人不能站起来……阅读全文 >>
拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较量。拳击竞技的具体表现形式，是两人在正方形的绳围比赛场地中，戴着特制的柔软手套，按一定的规则和技术要求，进行攻防对抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头，攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。拳击被人们称作是“艺术……阅读全文 >>
拳击运动源远流长，它起源于人类产生之初。为了生存和竞争，人类发明了它。所以最初它是保护人们生命财产的一种主要手段。拳击和射箭都是人类古时的生存技巧，原始人用以强健体魄而可以于恶劣的环境之下生存。而在弓箭未面世前，人类则要以拳头和腿脚来进行自卫。这是拳击的雏形。最早见于历史记载是公……阅读全文 >>
在公元前688年举行的第23届古代奥运会上，拳击运动就被列为正式比赛项目，并且逐渐成为古代奥林匹克运动会中占有重要地位的运动项目。在公元前616年的第41届古代奥运会上，又增加了少年业余拳击比赛。现代业余拳击运动于1904年在美国圣路易举行的第3届奥运会上成为正式比赛项目。第5届……阅读全文 >>
1．掌指关节部皮肤擦伤及关节囊损伤：运动员绑护手绷带后戴拳套击打对方运动员、或戴较薄的沙包手套击打沙袋作为长期训练的内容，握拳后掌指关节为直接受力部位，因直接摩擦、击打的反作用力而致掌指关节部位出现皮肤擦伤、破溃，关节囊慢性反复损伤而呈现纤维化增厚，尤其是第三掌骨头部位更为明显。……阅读全文 >>