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宝宝2岁5个月精选食谱:核桃玉米奶

清川带长薄

明明一无所有可还是害怕失去

食材

玉米2根核桃适量牛奶适量水适量

做法

1玉米掰成玉米粒核桃剥壳取出核桃仁

2玉米粒加一杯核桃放入豆浆机加水至水位线按玉米汁键打成玉米汁

3将玉米汁过滤往玉米汁里注入牛奶

4加核桃碎即成

功效

核桃有助于强健大脑提高记忆力同时能够提供丰富的营养核桃也是良好的能量供给

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2018-11-14
婴儿
婴儿
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