枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。
你们城市人拽什么？我农村有几百亩地都没叫，吓傻了吗？
枸杞经常会被人们用来抗疲劳以及补血却很少听说它能减肥的那么枸杞子泡水喝可以减肥吗?你知道枸杞泡水喝有什么好处吗?
枸杞子泡水喝可以减肥吗
1控制饮食绝不过量的暴食
2枸杞子泡水减肥要天天坚持喝枸杞子泡水或枸杞子清汤
3记住坚持是关键而非喝很多再好的东西吃多了反而得反效果一天喝1斤枸杞子泡水不一定比一天喝50克更有效有可能相反
中医很久以前就有"枸杞养生"的说法认为常吃枸杞能"坚筋骨轻身不老耐寒暑"所以它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药
对于现代人来说枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压此外枸杞能够保肝降血糖软化血管降低血液中的胆固醇甘油三酯水平对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效
枸杞子减肥法指的是每天使用30克枸杞子泡茶喝早晚各一次连续饮用7个星期就可以见到非常显著的效果
而且专家认为现在市场上的中医养生书良莠不齐不能够盲目地照本宣科在使用何种减肥方法之前最好咨询医生的意见这样才能够有效地减肥
枸杞子泡水的功效
枸杞子泡水可不单单是补血而已它的功效是非常显着的枸杞子泡水具有以下功效
功效一延缓衰老延年益寿
枸杞中含有丰富的枸杞多糖β-胡萝卜素维生素E硒及黄酮类等抗氧化物质有较好的抗氧化作用枸杞子可对抗自由基过氧化减轻自由基过氧化损伤从而有助于延缓衰老延长寿命
功效二滋肝补肾增强免疫力
枸杞水科院滋肝补肾枸杞的性味甘平中医认为它能够滋补肝肾益精明目和养血增强人们的免疫力对于现代人来说枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压此外枸杞能够保肝降血糖软化血管降低血液中的胆固醇甘油三酯水平对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效据临床医学验证枸杞还能治疗慢性肾衰竭
功效三清肝明目促进肝细胞新生
枸杞水对于清肝明目也颇有好处枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用可降低血清谷丙转氨酶促进肝损伤的修复王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究实验结果表明枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积并促进肝细胞新生
可以，枸杞子能每天泡开水当茶喝，每天喝没有什么副作用，枸杞子性平，具有滋阴补肾明目，延年益寿，保健的作用，可以长期泡着喝，跟菊花搭配是很好的，具有滋阴降火明目的作用。枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入……阅读全文 >>
枸杞鸡蛋燕麦煎饼，香软好吃，十分钟能做一大盘原料：小麦粉、燕麦片、枸杞、鸡蛋、绵白糖。做法步骤：第1步、食材：小麦粉、燕麦片。第2步、枸杞。第3步、鸡蛋、绵白糖。第4步、将枸杞用温水泡一下，待用。第5步、取一些小麦粉放入大碗中。第6步、合入一些燕麦片。第7步、接着，搁入泡好的枸杞……阅读全文 >>
今天要说的这种食材可是神了，功效特别多，男人吃了它壮阳补肾，女人吃了美容养颜，老人吃了可以保护心血管，它就是枸杞。古代男子有“离家千里，勿食枸杞”的讲究，因为枸杞有壮阳之效，所以离家在外不宜食用。枸杞中的枸杞多糖是一种水溶性多糖，可以促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、滋润肌肤……阅读全文 >>
保护眼睛，应从日常细节做起。据世界卫生组织发布的最新数据显示，世界范围内视力受损的人数约为2.85亿。而大多数人在40～45岁左右，因为晶状体的老化和睫状肌力量的减弱而引起睫状肌调节能力下降，表现为看近时越来越吃力，读书看报时看不清楚小字，需借助老花眼镜才能看清。那么老花眼就真的……阅读全文 >>
枸杞可以减肥吗？有一定效果。专家说法：枸杞中含有极为丰富的营养成分，并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能，抗衰老、防肿瘤，也能有效降低血脂和血糖。脑力劳动者经常食用枸杞，能改善精力，提高对多种疾病的抵抗力，预防多种慢性疾病。枸杞……阅读全文 >>
西夏龙枸杞茶是采用宁夏地产枸杞树根、叶、花、果及菊花等为原料，经科学配方制成，枸杞茶将枸杞根、叶、花、果中各种独有的营养成分，药用成分有机地融合于一体，平和了枸杞根、叶的寒性，凉性及枸杞干果的温性，取长补短使枸杞的滋补药性更为平和有效，易于人体吸收利用。红枣也……阅读全文 >>
枸杞子具有养肝明目的功效，还可以提高机体免疫力，延缓衰老。薏米具有健脾利湿、清热排脓的功效。薏米枸杞水，不但能祛除体内湿气，还能清热排毒，滋润美白肌肤，滋养秀发。枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目安神，令人长寿……阅读全文 >>
枸杞是日常我们经常吃的食物，是作为煲汤、入药之类的最日常的选择，有一些早泄男性因为枸杞的一些效果认为它对于早泄有用，下面来了解一下枸杞对治疗男子早泄有什么作用吧？枸杞仅仅是单味药物，对于治疗男子早泄来说并没有任何促进作用，仅仅是作为保健品是可以的，但是全靠它达到治疗早泄的效果绝对……阅读全文 >>
正常的枸杞自身含有胡萝卜素，少量掉色是正常的。枸杞遇潮或见水就有色素溢出。但这些颜色都是植物自身色素。而有些枸杞子则是精料染过的，这种掉色则是不正常的，所以市面上出现的颜色艳红的枸杞子应进行区分。1、从颜色上辨别鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同，但颜色很柔和，有光泽，肉质饱满；……阅读全文 >>
1、在一部分人群中常常会把枸杞与绿茶放在一起泡茶水喝，这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用，因此鞣酸就会把枸杞中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素，生成人体难以消化与吸收的物质，从而也会影响枸杞子的药用价值。2、枸杞在清洗过程中泡开水喝或……阅读全文 >>