哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
你永远不知道和你对视一眼又紧接着故意瞟开的人有多爱你。
一般不建议妈妈们在哺乳期喝茶哺乳期喝茶对妈妈和宝宝都是不好的
为什么不建议在哺乳期喝茶呢首先大家要清楚茶叶中是含有鞣酸的鞣酸会和食物中的铁结合妈妈在分娩的时候会失去不少含铁成分和血液产后本来就需要多食用含铁食物来补血哺乳期妈妈喝茶的话喝进肚子里的茶水影响肠道对铁的吸收而容易造成缺铁性贫血妈妈如果患上缺铁性贫血会妨碍乳汁的分泌影响宝宝的成长同时茶水浓度越大鞣酸含量越高对铁的吸收影响越严重而且茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收进而影响乳腺的血液循环会抑制乳汁的分泌造成奶水分泌不足
另外茶叶中还含有咖啡因饮用茶水后使人精神振奋不易入睡影响产妇的休息和力的恢复同时茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象所以为了宝宝和自身的健康着想妈妈在哺乳期最好还是要戒茶哺乳期的新妈妈为了小宝宝的幸福和健康在怀孕和哺乳期间都应该戒茶
对于新妈妈来说，哺乳期的首要任务就是给宝宝提供最优质，最健康的母乳，因为母乳的质量好坏直接影响到宝宝的身体健康。妈妈的健康饮食尤为重要。香瓜的味道鲜甜可口，营养丰富，适当的食用，能提高乳汁的质量，对宝宝的生长发育是有利的。不过也并不是每样水果都适合哺乳期食用的，哺乳期有两类……阅读全文 >>
第一是首先排除发热的影响，在哺乳期出现浑身酸痛，要及时的测量体温，看体温是否有升高。一般在发热或者是受凉感冒会出现浑身酸痛的症状，在哺乳期还要进一步排除是否是因为急性乳腺炎而导致的发热和全身的酸痛不适感，可以通过乳房疼痛和肿块来进一步的确诊。如果之前有受凉的历史主要考虑可能是因为……阅读全文 >>
当奶水不足的时候看着宝宝饿的嗷嗷大哭的时候，妈妈们总是于心不忍。有没有什么方法可以让奶水多一些呢？1.让宝宝多吮吸我们知道宝宝对乳房的吮吸是能刺激奶水的分泌的，当宝宝吮吸的次数越多，就越有助于下奶。特别是在夜间的时候，宝宝的吮吸能让你分泌出更多的……阅读全文 >>
彩椒营养元素很丰富，如蛋白质，维生素，无机盐，纤维素等等，哺乳期吃彩椒，可以补充营养元素，有利于强身健体，促进乳汁的营养健康，促进宝宝吃母乳后的健康发育。哺乳期吃彩椒的最好做法就是将彩椒做成熟菜，如果吃生椒可能不好消化。彩椒炒玉米原料：适量的彩椒……阅读全文 >>
哺乳期是可以吃洋葱的。哺乳期的妈妈饮食中必须包含婴儿需要的充分营养，食物应该多样化，但是要特别注意避开回奶的食物，这样才能分泌足够的乳汁，分泌出来的乳汁营养才全面，才能保证到宝宝的营养。洋葱含有特殊的营养成分，能提升人的免疫力，让哺乳妈妈通过奶水为宝宝建立一道健康的防线。<……阅读全文 >>
哺乳期哪些食物不能吃？很多在哺乳期内的新生妈妈，对于许多好吃的东西已经是难以忍住口了，但是想到宝宝的健康着想，不得不管住自己的嘴巴。那么，哺乳期哪些食物不能吃？哺乳期哪些食物不能吃1、辛辣食品和咖啡因：应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起宝宝拉肚子或胀气。因为这些食物被妈……阅读全文 >>
哺乳期吃什么奶水多，奶水不多但又想坚持母乳喂养的妈妈们一定要知道!哺乳期催乳是有方法的，其中最健康的方法当然是食疗!民间的催乳食谱有很多，了解其中的一两种，相信一定能对你很有帮助!哺乳期吃什么奶水多?西医对于奶水不足，除了乳房按摩及催产激素注射外，并没有很好的处理方法，而中医则建……阅读全文 >>
莲子薏仁炖猪排原料：去心莲子6克，薏仁10克，猪排骨500克，冰糖100克，葱段5克，姜4片，盐适量。制作方法：1、将莲子与薏仁洗净，入干锅炒香后捣碎，加适量清水熬煮，取汁待用。2、将猪排骨洗净，切成小块;姜片和葱段洗……阅读全文 >>
很多新妈都认为生完孩子就可以解放了，所以立马去弄了个新造型，可以是你还在哺乳期呢！哺乳期烫发是不被建议的。妇幼专家认为，哺乳期烫发无论是对妈妈，还是对宝宝的健康都是有影响的呢！可是有些爱转牛角尖的妈妈就会想，烫发剂是涂在我的头发上的，怎么会对宝宝有影响呢？</……阅读全文 >>
1、在相对湿度小于80%时使用。2、最好在0.5米至1.5米高的稳定平面上，远离热源、腐蚀物和家具等，避免阳光的直射。3、使用时不要用手摸水面，也不要空箱使用。搬动时要将水箱中的水放掉。不得倒置。4、使用的水要在40℃以下，不可加入……阅读全文 >>