多少次的雨水从来没有冲掉你那沉重的忧伤。
一中医传统医学
传统医学对足部诊疗疾病的认识与临床实践远远比西方早很长时间两千多年前的《黄帝内经》就记载人体足部有38个穴位认为足三阴经脉足三阳经脉都是通过足部的循行通达至脏腑并指出阳气起于足五趾之表阴气起于足五趾之里又与手三阴经脉手三阳经脉相互沟连经脉气血流注全身使机体脏腑得到良好的濡养
祖国医学早就有上病取下百病治足之说即**脚部的穴位可以调节全身经络与五脏六腑的功能如**涌泉穴来治疗高血压失眠眩晕头痛心痛**内庭穴治疗胃痛腹痛消化不良**大敦穴治疗泌尿系统的疾病等
唐代大医学家孙思邈把足大暖作为养生的一个重要内容足是人之底一夜一次洗春天洗脚升阳固脱夏天洗脚暑湿可祛秋天洗脚肺润肠濡冬天洗脚丹田温灼人之有脚犹似树之有根树枯根先竭人老脚先衰
二现代医学
反射学是欧美的现代医学足部反射疗法进入中国是在20世纪末期20世纪初期美国医生威廉菲兹杰拉德和赖利研究人体反射作用并于1917年出版了《区域疗法》一书30年代美国人古哈姆女士对人体脏腑器官在足部上的投影进行了研究并出版了《足的故事》一书经过长期对足反射的研究与实践于1975年古哈姆同德国人玛鲁卡多女士又出版了《足反射区疗法》专著直到法籍瑞士人玛萨佛雷特女士的《未来的健康》的出版足反射疗法才在西方引起轰动
当今在众多西方发达国家足部被视为人体的第二心脏足部反射区保健疗法早已被列为补充医学并应用于临床足部反射区保健是集检查治疗和保健为一体的无创伤非药物性自然疗法根据生物全息理论双足包含人体各脏腑器官健康与否的全部信息**双足可通过神经反射作用使人体内环境得到调节稳定和平衡调动人体潜在的自我防御能力提高免疫功能从而达到保健强身与治疗的功效
美国temple大学足部医学院国际交流研究的资料表明成年人的脚病起因主要有以下几个因素5%是由于过度运动11%来自走路不平衡18%是因为上了年纪2%原因不明而64%则是因为穿鞋不当可见大部分足病是由鞋子引起的
美国足部医学会的研究报告显示一个正常人每天平均大约要行走8000步而行走时足部所承受的压力约等于自己的体重跑步时更达到体重的3至4倍人的一生大约要走11万公里的路多半还是走在坚硬的路面上
每个人的每只脚都有26块骨头33个关节和各种各样的肌腱肌肉每走一步都要牵扯到这么多东西可见我们脚上的鞋子发挥了多大的作用
然而时髦的鞋子里隐藏的可能是一双痛苦的脚如果脚痛光是让脚休息一下并不能够解决根本问题因为引起疼痛的根源不在脚上而在鞋上因为不了解购鞋的要领贪图美丽和时髦人们经常买到一双不合脚的鞋子64%的人每天穿着不合脚的鞋子到处奔走其中主要是因为贪靓而穿着高跟鞋的白领女性去年英国就有20万人因穿鞋不当受伤而接受治疗鞋是否合脚已成为美国公共健康专家们关注的对象在美国每6个人中便有一人的脚有问题而36%的患者认为双脚的毛病已严重到要看医生的地步足部手术费开销已达每年20亿美金因此而造成的工时损耗也达15亿美金
那么我们不防来看一看鞋子都给足带来些什么样的损害
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