拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业性质的比赛。
我终于放弃了你，准备开始没有你的生活
拳击与中国传统武术一样非常重视步伐的训练与使用因为大部分搏击和体育运动中力量的起始点都是从下盘发动的例如拳王阿里著名的蝴蝶步不仅美观而且实用性非常强拳击中的步伐主要以保持重心的滑步为主前后滑步左右滑步为基础每种步伐都对应不同的拳法例如前后滑步对应的前后直拳左右滑步对应的左右摆拳这只是非常基础的训练当你的步伐足够娴熟的时候任何步伐所发动的力量都可以上升到腰部然后以腰部为轴变化出各种极具杀伤力的拳法所以想学习拳击必须先练步伐
要领例如前滑步要先提起重心同时抬起要左脚然后把重心平行向前移动然后左脚落右脚跟随前拖记住左脚不要抬得太高左脚脚尖不能上翘右脚前拖不能太重轻柔的往前一带就可以了
1、肩膀肌肉：肩膀是手臂的第一部分，当拳击手的手臂变得太累无法进攻或者抱起来防守，通常是因为肩膀很累。肩膀对于击打耐力是非常重要。肩膀确实能产生力量，但是相对于力量它的耐力才是最重要的。2、胳膊肌肉：胳膊是力量传送的关键！手臂不负责产生力量，这是你腿的责任。但是手臂是最重要的拳击……阅读全文 >>
现代拳击运动于十八世纪起源于英国，当时比赛不戴拳套；亦无规则和时间限制，直至其中一方丧失继续比赛的能力为止。一八三八年在布劳顿最初制定的规则基础上，英国制定颁布了新的《伦敦拳击锦标赛规则》；此规则最后在一八三九年被用在了拳击比赛中。一八五三年还对这一规则进行了修改，禁止拳手在比赛……阅读全文 >>
在公元前688年举行的第23届古代奥运会上，拳击运动就被列为正式比赛项目，并且逐渐成为古代奥林匹克运动会中占有重要地位的运动项目。在公元前616年的第41届古代奥运会上，又增加了少年业余拳击比赛。现代业余拳击运动于1904年在美国圣路易举行的第3届奥运会上成为正式比赛项目。第5届……阅读全文 >>
拳击运动的技术包括攻击、躲闪、放松,移动、扭斗技术和善于反击。攻击技术包括左右直拳，左右上勾拳，左右平勾拳，左右摆拳，左右斜上勾拳，刺拳。拳击运动只能运用拳头来制服敌人，不能使用腿脚肘膝。在拳击比赛中,场上情况千变万化，因此战术的运用在拳击比赛中占有非常重要的作用,胜负结果取决于……阅读全文 >>
拳击比赛的一种。即拳击运动员接受某个职业拳击俱乐部的聘金，从事商业性拳赛。或委托经纪人代理经营其职业生涯，是拳击运动商品化的一种表现。职业拳击运动员必须年满十八岁。手套重量：六十公斤级以下为一百七十一克，六十公斤以上为一百四十三克。比赛规则每回合三分钟，中间休息一分钟。新手每场六……阅读全文 >>
国际拳击联盟（AIBA）规定，国际拳击锦标赛、奥运会拳击比赛、世界杯拳击赛等国际正式比赛的拳击台最大不得超过六点一零米见方。一般比赛的拳击台围绳内圈可在六米见方～六点一零米见方。在拳击台的一个中立角处设置专用台阶，供场外医生和台上裁判专用，同时避免比赛双方的任何接触。台上的四角均……阅读全文 >>
1、鞋帮高矮不同：专业的摔跤运动鞋和拳击鞋有点相似，不过摔跤鞋的鞋帮比拳击的要矮一些，长度刚刚到脚踝，这是因为在比赛当中运动员的脚部活动量比较大，这个长度正好可以防止运动员崴脚。2、薄厚不同：摔跤鞋的鞋底也要比拳击鞋的薄很多。拳击比赛是在台子上进行，台上属于硬地。而摔跤则是在垫子……阅读全文 >>
一，散打：现代散打准确的定义应该是：散打是中国功夫经过提炼和改造后，以擂台比赛为形式的一种现代体育竞技项目。散打不代表中华武术总体的最高水平，不代表中华武术的极端表述的最高水平，但它一定代表了中华武术中的最简洁实用的拳法腿法和摔法的最高水平，代表了中华武术的拳台竞技的最高水平。从……阅读全文 >>
拳法刺拳jab前手的快速直拳（通常为左手）后手直拳cross后手的直拳重击（通常为右手）摆拳swing弧线拳法，比平勾拳距离远勾拳hook也叫平勾拳。一种中、近距离的击打拳法，通常配合直拳或上勾拳组合进攻。上勾拳uppercut自下而上打出的上勾拳，通常用于击打肋部和下颌一二连击……阅读全文 >>
拳击比赛的另一种。参加此项比赛的运动员必须年满十八岁，经家长同意，并持有教练员证明训练良好的签证和医生的健康证明书。每场为三个回合，每个回合三分钟（也可以是两分钟），两个拳击手回合之间休息一分钟。每只拳击手套重量为二百二十八克。比赛时选手必须佩戴头盔护具，并穿着比赛的服装。业余拳……阅读全文 >>