柠檬（学名：Citrus limon (L.) Burm. f.），为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。
我听说，一次原谅，会换来，两次背叛。
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症，它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
做法1.锅里放水，烧开，放几片姜，将切块的鸭肉放进锅里焯水2.将酸姜和酸辣椒切丝，锅烧热，放油，将酸姜、酸辣椒和酸荞头放进锅里炒出香味，盛起3.将姜块切丝，蒜瓣剥皮，锅烧热，放油，放姜丝和蒜瓣小火爆香，转大火，将鸭肉放进去翻炒煸出油4.倒进黄皮酱、生抽、蚝油、盐和糖混合的酱料，翻……阅读全文 >>
柠檬美白牙齿有效果吗有效果。柠檬去皮，榨成汁每晚刷洗完牙齿之后，用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭我们的牙，要注意的是，不要着急，要一点一点全部擦到，要不第二天牙齿的颜色会很不均匀的。美白的，如果颜色不一样会很明显，所以要细致，还有不要蘸太多的汁，一回蘸4……阅读全文 >>
鲜柠檬汁酸甜可口，营养丰富，做法更是简单，只需要准备好柠檬和榨汁机就可以了。如果是没有榨汁机，大家也可以辛苦一点手动榨汁。柠檬榨汁之后可以加水稀释了喝，也可以根据自己的喜好加入蜂蜜、白糖等等，口感也会更好。下面一起来看看鲜柠檬汁的做法吧！做法一：1、将柠檬用盐水浸泡一会儿，洗干净……阅读全文 >>
大家都明白，柠檬属于一种含有维生素和营养物质都很高的水果，在平时喝柠檬水也是有利于人们保健的方式之一，那么，天天喝柠檬水好吗，很多人，觉得只要自己天天喝一杯柠檬水，对于自己的身体健康就有着很多的帮助，是这样吗?一、柠檬属于一种营养丰富的水果，在平时我们多喝柠檬水对于身体健康是有着……阅读全文 >>
很多人的牙齿由于各种原因，而变黄甚至变黑，因此很多的人就会想尽办法来美白牙齿，最近，网上流传的柠檬能美白牙齿，这种说法是否正确？正常人的牙齿是偏黄色的，因为牙齿外面的牙釉质是半透明的，而釉质里面的牙本质是黄色的，所以釉质会呈微黄色。理论上酸性物质皆可以使牙齿变……阅读全文 >>
大家可能知道皮肤的颜色跟遗传有关系，皮肤发黑主要是由于黑色素细胞数量多且分布影响皮肤，黑色素的深浅是引起皮肤颜色变化的主要原因，想一下子变白可谓是天方夜谭，但是我们依然可以通过好的方法来进行改善，学到方法以后一定要注意坚持。美丽从坚持开始。要想美白，首先要做好防晒，我们可以涂一些……阅读全文 >>
柠檬草大多数人会拿来泡水喝，那么喝柠檬草有什么好处呢？柠檬草中柠檬醛的含量比较丰富，人体食用之后能够中和胃酸，可以有效改善人体的水肿症状，并且消除人体多余的脂肪，其健胃消食的功效很不错。柠檬草有润肠通便的功效，便秘患者可以经常性地喝柠檬草泡水，对于促进人体排便、清洁肠道很有好处，……阅读全文 >>
柠檬可说是一种神奇的药果，对健康有很大的益处。柠檬茶的维生素C可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。一杯柠檬茶中，也含有多种的营养素，主要有钙、镁、维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物等。另外，柠檬茶也含有很多食疗价值：<……阅读全文 >>
柠檬祛痘法：1、柠檬中含有丰富的维生素c，是美白祛斑的佳品。另外它在祛痘方面的效果也是不错的。用柠檬片搭配蜂蜜泡水喝，帮助调节内分泌，减少青春痘的产生。2、脸上若生了暗疮或痤疮，可将柠檬皮的油分挤出来抹在患处，每日1至2次，这样不但能治愈暗疮、痤……阅读全文 >>
清洁柠檬：柠檬表面越是光鲜亮丽越需要仔细清除果蜡。如不清除，我们做的蜂蜜柠檬就要叫蜂蜜果蜡柠檬了。寻岭山货推荐的清除方法是用盐在柠檬表面上搓洗2-3分钟。然后将搓洗过的柠檬放入事先准备好的清水中，洗净，然后再用干净的抹布把柠檬拭干。切柠檬片：柠檬洗净擦干后，用……阅读全文 >>