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孕晚期的准妈妈有哪些注意事项

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我就是一个奇迹

  产前检查︰在孕晚期,产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查,来决定你的分娩方式。

药物︰到了孕晚期,最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实,多数情况下,并不需特殊治疗,只要注意休息。如果你发现自己血压偏高,一定要去看医生,不要任意服用孕前服用的降压药物,以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃药总是最后的选择。

走路:大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。

运动:多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。

出门:避免在人多的地方出入。如必须外出,要有人陪同,并选择安全的交通工具,尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门,去太远的地方旅行。

饮食:尽量减少外食,并控制你的食量,以少吃多餐为原则。

卫生:孕妇特别容易出汗,所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全,洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,保护好自己和胎儿。因为分泌物增多,所以孕妇每天要更换内裤。

性生活:在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活,以免导致羊膜破裂,造成胎儿早产。

工作:如果你要长时间坐着工作,应该要注意垫高双脚,穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要有适当的休息,起来活动一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水,但有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力,工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。

做家务:不很重的家务活,孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是,一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作,尽量不要去做。做家务时,动作要轻柔、缓慢,不要太激烈。 

孕晚期贫血怎么补最快

1、到了孕晚期血容量大约增加1300毫升,血液被稀释,红细胞数和血色素相对性减少,因此,孕期血红蛋白低于100g/L可以诊断为贫血。很多孕妈咪在怀孕前因月经失血,造成怀孕后体内存贮量不足;而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量,以至铁的供给量要达到孕前的2倍;加上孕妈咪怀孕后胃酸减……阅读全文 >>

孕晚期肚疼是怎么回事

终于挺过了N个月,来到孕晚期,这个时候准妈咪也真该做好心理准备了,尤其快到预产期那段日子,随时准备迎接小宝宝的破蛋哦。电视上也看多了,准妈咪要是快生之前,肚子肯定是会疼的,小北鼻真蠢蠢欲动呢,也是有些折磨人。尤其是羊水破了之后,情况变得更加紧急呢,得立马送进产……阅读全文 >>

孕晚期血压低症状有哪些

首先孕妇低血压最明显的症状就是孕妇常常会感到头晕。而且对于孕妇来说,如果出现低血压还会经常有疲倦的感觉。很多孕妇在早期的时候以为疲倦是一种正常现象,其实,这是低血压的预兆。所以一旦出现这种情况,孕妇一定要及时测量自己的血压,不要大意。第二,部分孕妇如果血压过低还会出现休克的状态。……阅读全文 >>

孕晚期乳房变化

相信很多准妈妈在怀孕后都会感觉到的乳房上的变化。那么,在孕晚期乳房变化是怎样的呢?原则上,后期乳房没有新的变化,只是追随中期的加大,肿胀感当然更为严重。医师解释:“这个时期乳腺发育几乎到达尖峰,几乎轻轻按乳头就能分泌乳汁。”10公斤以上是孕妇最后……阅读全文 >>

孕晚期腹痛:病理性腹痛

1、胎盘早剥胎盘剥离在怀孕末期的发生率为0.5~1%,一般较好发于有高血压、抽烟、多胞胎的孕妇身上。胎盘剥离所产生的痛,通常是剧烈的下腹部撕裂痛,多伴有阴道出血。腹痛的程度受早剥面积的大小、血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响,严重……阅读全文 >>

孕晚期经常头晕怎么办

孕妈妈在孕晚期头痛是正常的怀孕症状,有些孕妈妈还会感觉经常头痛,担心自己是不是得了什么疾病,会不会影响到胎儿。那么,孕晚期经常头晕怎么办?今天小编就和大家一起分享,赶快来看看吧。孕晚期经常头晕怎么办1、要补充营养,少量多餐。2、要定期做产检,产检时测量血压和血液中铁质含量正不正常……阅读全文 >>

孕晚期补钙要补多少_孕妈孕晚期补钙如何补_孕晚期补钙量

从妊娠7个月,进入孕晚期后,胎儿骨骼的钙化速度就骤然加快,这时候胎儿需要大量钙质,你需要摄入1200毫克钙。胎儿每1千克体重每月需要100~150毫克钙,才能保证骨骼的正常钙化。在整个胎儿发育过程中,胎儿体内的钙储备中有80%是在孕晚期积累的,以怀孕38~39周时最高。此外,甚至……阅读全文 >>

孕晚期腰酸怎么办才好

一、适量运动想要缓解腰部酸痛的问题,孕妇们需要进行适量的运动。孕妇运动和人们的日常运动存在差异。孕妇的运动方式比较柔和缓慢。孕妇适量的散步能够有效的缓解腰酸问题。对于怀孕晚期的女性,在散步的时候,还是需要有一个人陪伴,防止出现意外的情况发生。孕晚期可能会出现一些微小的宫缩情况,此……阅读全文 >>

孕晚期胎儿横位怎么办

怀胎十月,孕妈妈特别期盼小生命的到来。但是在孕晚期的时候,在孕晚期出现胎位不正的情况,胎儿会出现横位的状况,这时候孕妈妈是特别担心的,也是特别头疼的,这么关键的时期,胎儿出现横位那么,孕晚期胎儿横位怎么办?孕晚期胎儿横位怎么办综合来讲,孕晚期胎位横位大概有以下几个原因:第一,经产……阅读全文 >>

孕晚期见红后怎么办

孕晚期见红后怎么办?很多产妇认为见红了就会马上阵痛,因为精神紧张把注意力完全地集中在这个上面,导致失眠,由于睡眠不足而造成身体的疲劳会导致体力下降,没有精神头儿,这样对分娩是十分不利的。要保持好的心情,积极地、耐心地等待,正常进食,保证睡眠,保持体力。孕晚期见红先不要着急,要注意……阅读全文 >>

2019-09-17
孕晚期
孕晚期
孕晚期是指从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束(到40周),其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
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