你说我是你仅有的自私。
推荐食谱一香甜水果捞
食材苹果1个火龙果半个橙半个香蕉1根食盐1/4茶匙冰糖50克椰浆1听淡奶半听水150克
做法
1取一只小锅锅中倒入清水放入冰糖小火将冰糖熬化制成冰糖水晾凉备用
2将椰浆淡奶倒入晾凉的冰糖水中搅拌混合均匀
3把所有水果切成小粒大小尽量保持一致
4把切好的水果粒混合在液体里
5搅拌均匀后即可食用
功效适量食用水果可以促进胃肠蠕动协助人体顺利排出废物缓解产妇便秘减少有害物质对皮肤的危害
推荐食谱二芦笋炒鸡柳食材芦笋约5根鸡胸肉1块小番茄约5个色拉油少许盐适量糖少许鸡精少许
做法
1鸡胸肉洗净切成条装入碗中放入盐料酒少许淀粉拌匀备用
2小番茄对半切备用芦笋洗净斜刀切段备用
3取锅烧开水放入切好的芦笋汆一下捞起备用
4再取干净的锅倒入少许色拉油略烧热倒入腌制过鸡胸肉滑油鸡胸肉表面颜色变白放入汆过的芦笋继续翻几下再放入切好的番茄翻炒一下最后放入糖盐鸡精少许起锅
功效芦笋炒鸡柳是一道可口的健康菜肴可有效补充妈咪们所需要的叶酸维生素和微量元素是备孕孕期和产后妇女重要的营养来源
推荐食谱三马蹄雪梨胡萝卜糖水食材荸荠300克胡萝卜1根雪梨1个冰糖适量
做法
1荸荠洗净去皮切块
2胡萝卜洗净去皮切块
3梨洗净去皮切块
4锅里加水把切好的材料放进锅里大火煮开转中小火半个小时
5放入适量冰糖
6搅拌均匀后即可食用
功效荸荠能促进人体生长发育和维持生理功能的需要对牙齿骨骼的发育有很大好处因此荸荠适于儿童食用
推荐食谱四彩椒鸡丁食材鸡脯肉500g红黄绿彩椒各一个盐少许生粉适量鸡精少许糖少许
做法
1将彩椒洗净切成小丁备用
2把鸡脯肉切成小丁加入盐生粉少许糖用手抓匀后加入少许植物油再次抓匀腌制15到20分钟
3把锅烧热后倒入油放蒜片爆香下入腌制好的鸡丁翻炒
4鸡丁炒至颜色发白后倒入切好的彩椒丁翻炒1分钟
5加入适量的食盐鸡精翻炒均匀即可
功效彩椒鸡丁是颜色艳丽的菜肴让孕妈妈看起来就赏心悦目而且能孕妈补充优质的蛋白质
25周的胎儿舌头上的味蕾正在形成,胎儿在这时已经可以尝到食品的味道了。如果孕妇用手电筒照自己的肚皮,胎儿就会对光亮做出反应。……阅读全文 >>
有的孕妇还会觉得眼睛发干、发涩、怕光、这些都是正常现象,准妈妈不必过于担心。有的孕妇因血压升高或贫血加重会引发头痛和头晕,心理负担和精神因素也会造成头痛,所以要注意保持心情愉快。……阅读全文 >>
怀孕肯定是要保证自己肚子里的孩子已经稳定了下来,等于是说孩子在肚子里面已经比较安全了才能稍微的造作一点。要不有些人不管不顾的孩子还在危险期的时候就随意造作孩子真的会流产的。怀孕25周胎儿安全了吗?怀孕25周胎儿安全了吗25周胎宝宝体重稳定增加,与上周相比又长了100多克,大约已有……阅读全文 >>
早孕反应已经过去,此时胃口大开的你就可以放松吃一些营养充足的食物了哦。下面介绍一款营养美味的食谱,赶快来看看吧!花生紫米糊食材:糯米50g、紫米20g、花生仁30g、水800毫升。做法:准备材料,全部洗干净。把花生仁洗干净,可将材料浸泡一晚。将紫米洗干净。倒入豆浆机中,等到结束音……阅读全文 >>
怀孕25周,你不需要进行产检,下次产检在孕28周。有的产检项目需要在产检前做好准备,比如糖耐量检查。糖耐量试验的作用:如果准妈妈糖筛结果显示高危,一般医生会建议继续做一项糖耐检查——葡萄糖耐量试验,以确诊是否患有妊娠糖尿病。对于糖筛……阅读全文 >>
陪准妈妈散步锻炼此时的胎儿已经很饱满了,他的敏捷程度超出了你的想象。可以轻松地抓住自己的脚,并津津有味嘬个不停。不过宝宝是活跃了,但准妈妈确更加劳累了。随着体重的增加,准妈妈背痛和小腿痉挛一定更不愿意运动了。这时,准爸爸可要做好了监……阅读全文 >>
托腹带:托腹带本身的弹力功能,可以固定胎位,防止子宫下垂,避免引发胎位不正,同时也是维护孕妈妈腹形的最佳防护带,让怀孕期增加的脂肪赘肉有一定的形状范围增长。孕期运动:孕妇在孕期,特别是孕中后期经常卧床,缺乏必要的孕期活动,腰、腹及盆腔肌肉变得松弛无力,胎儿发育……阅读全文 >>
怀孕虽然是每个女人天生拥有的身体机能,但在特殊情况下,也会导致不孕。宫高是每个孕妇产检过程中所必须检查的,从这里可以看出宫高的多少,对于孕妇和婴儿是多么重要。针对宫高,那么孕25周宫高25算正常吗?下面跟着小编来看看。孕25周宫高25算正常吗正常是会在27到29之间的了,当然也会……阅读全文 >>
孕妇的身体状况毕竟和一般人不一样,所以孕妇平常得蛮小心的,有很多注意事项,在饮食上也千万不可百无禁忌,还需要了解胎儿的一些情况。在怀孕这个特殊时期,孕妇也会好奇各种问题,比如怀孕25周胎儿可以存活吗?孕25周的胎儿能存活吗25周的话,胎儿存活几率不是特别大,还是听医生的比较好,而……阅读全文 >>
胎宝宝胎长约有约31cm,重约750g。双顶径的平均值为6.39±0.70cm,腹围的平均值为19.64±2.20cm,股骨长为4.65±0.42cm。在你的子宫中胎宝宝已经占据了相当多的空间,他像一个气球一样变大,并开始充满整个子宫,虽然还是有点皱巴巴,但是他的身材已经越来越丰……阅读全文 >>