饮料即饮品，是供人或者牲畜饮用的液体，它是经过定量包装的，供直接饮用或按一定比例用水冲调或冲泡饮用的，乙醇含量（质量分量）不超过0.5%的制品，饮料也可分为饮料浓浆或固体形态，它的作用是解渴、提供营养或提神。
好朋友越来越少，好朋友越来越好。
1、益处：
醒脑提神的作用。当饮料进入你的胃里时，二氧化碳能吸收热量跑出来，从而快速的带走你身体中的热量。有的功能性碳酸饮料还有醒脑提神的功能。
碳酸饮料可防痴呆。据专家研究发现，每天喝2罐碳酸饮料能将人的记忆力提高20%，有效预防老年痴呆。因为大脑中的海马区域在血糖上升的刺激下，会变得非常活跃，而老年痴呆患者的海马区域功能衰退，海马体萎缩。
2、弊端：
对碳酸饮料的争议由来已久，一直以来碳酸饮料就被视为导致肥胖的原因，而防腐剂和抗氧化剂含量高的碳酸饮料，可能构成致癌危险。
碳酸饮料中通常含有合成色素、香精、磷酸盐，它们不仅在营养上毫无价值，甚至会成为身体需要处理的废物，其中的磷酸盐还会干扰钙的吸收。冰镇碳酸饮料之所以受到人们的欢迎，是因为它含有大量二氧化碳气体，进入人体后通过打嗝带走肠胃的热量，使人们感觉清爽而凉快。二氧化碳本身虽对人体有害无异，但可能会增加血液中的二氧化碳含量，不利营养素的转运。
同时，从防暑降温和为身体补充水份的效率来说，碳酸饮料远远不及茶水、酸梅汤、柠檬水、绿豆汤和淡豆浆。
功能饮料不能替代水。因为水是人体所不能或缺的重要营养，是离不开的元素。而功能性饮料是在水的基础上，加入了其他一些成分，例如维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸，有的还有咖啡因、牛磺酸等成分，功能饮料可以根据不同的特制人群而提供所需身体元素，并且可以适量补充钙、钾、矿物质、……阅读全文 >>
碳酸饮料对牙齿的危害酸蚀症是牙齿在没有细菌参与的情况下，主要是受酸性物质侵蚀，导致牙齿硬组织脱矿发生慢性进行破坏的一种疾病，影响美观和正常社交，同时也影响着牙齿的功能和生活质量。而酸蚀症患者大多拥有一个相同的习惯：嗜好可乐等碳酸饮料。碳酸类饮料的酸性度虽然极弱，但在长期饮用，摄入……阅读全文 >>
现在的人们在日常生活中大部分都不喜欢喝水，都比较喜欢喝饮料。但是对孕妇来说在这个时期是不可以喝饮料的，对宝宝的伤害太大。但是还是有一些孕妇忍不住会经常和一些饮料。但是又会担心会有什么危害，所以就会问怀孕经常喝饮料怎么办？大家可以选择一些自己喜欢口味的水果或者是蔬菜榨取果蔬汁，因为……阅读全文 >>
1、补充营养由于粗粮饮料采用的是健康的谷物加工而成，无添加色素成分，可以补充膳食纤维，补充身体的营养物质，而且能有效防治肥胖症、糖尿病、高脂血症等，是打造健康的体魄好食物。2、防疾病粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。所含的植物纤维、……阅读全文 >>
人体的蛋白质约有三分之一是胶原蛋白，胶原蛋白在人体起着非常重要的作用，不仅能够保护皮肤，也能够促进新陈代谢。不错胶原蛋白的方式有许多种，口服胶原蛋白饮料就是其中一种。胶原蛋白饮料一词来源于日本，固体胶原蛋白饮料即指胶原蛋白粉，呈粉末状形态。精纯的固体胶原蛋白饮料（胶原蛋白粉），实……阅读全文 >>
现在市面上的胶原蛋白饮料都是由胶原蛋白粉冲泡而成的，胶原蛋白粉的质量很容易用肉眼分辨，因为它无添加其他成分，并具有抗癌效果和促进血液凝固止血的效果。那么胶原蛋白饮料的食用方法是怎样的呢？1、每天的建议摄取量在3~5克之间。2、本品为精细的粉末状，相当容易溶于水中，也没有异味，可以……阅读全文 >>
野山坡沙棘饮料有一些系列，那么野山坡沙棘饮料系列如何呢？野山坡沙棘饮料系列是一种浓缩了沙棘精华，且具有高原独特风味的饮料。野山坡沙棘饮料系列有吕梁野山坡品牌，其产自山西省吕梁市，精选优质沙棘原果汁为主料，采用生榨萃取技术制作，保持果汁高浓度，营养不变质不流失。沙棘果的营养价值很高……阅读全文 >>
功能饮料不能代替水营养学家认为，功能性饮料一般是在水里加入了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸，有的还有咖啡因、牛磺酸等成分。这些成分有一定的抗疲劳和适量补充钙、钾、矿物质、电解质等作用，比较适合体力损耗较大的特定人群和成年人。功能性饮料不是谁都适合而儿童正处在发育阶段，运动……阅读全文 >>
以谷物或动物乳等为基本原料，以乳酸菌和酵母菌为菌种，经发酵制成的饮料。主要分酸奶和格瓦斯两种。酸奶以牛乳或豆乳为原料，用嗜热乳酸链球菌培养物或乳酸链球菌和保加利亚乳杆菌的混合培养物为菌种。乳酸链球菌培养物的接种量为总乳量的4.5%。凝固型的酸奶饮料是将杀菌乳和菌种混合均匀，装瓶后……阅读全文 >>
碳酸饮料机又称可乐机，Carbonateddrinkmachines或Cokemachine。是制作碳酸饮料的主要机器设备，碳酸饮料机包括：BIB糖浆泵及接头、压力表组、糖浆管道及装机附件、水过滤器、二氧化碳气瓶等。碳酸饮料在使用过程中一般喜欢与冰相接合，是在液体饮料中充入二氧化……阅读全文 >>