牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
白开水的爱情没有味道但至少透明。
空腹喝牛奶注意一
有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。
点击图片进入下一页
孩子的身体如果是比较胖脂肪多的话就可以选择低脂儿童牛奶来喝，是不能喝全脂牛奶的，因为低脂牛奶蛋白质不是很多，如果蛋白质还是很多，孩子的身体会越来越胖，这样也会影响宝宝的健康的，低脂牛奶是正好可以对脂肪多的孩子作为补充营养的一种方式。那么低脂牛奶儿童合适吗?低脂牛奶儿童合适吗可以喝……阅读全文 >>
牛奶能洗脸吗牛奶让你的肌肤嫩滑如丝牛奶洗脸有美容的效果，牛奶接触到脸上以后，牛奶中的营养物质会渗透入皮肤里面，可以起到嫩白皮肤的作用，既然牛奶洗脸的效果这么好，那么牛奶洗脸可以天天洗吗?天天洗会不会有坏作用?一、牛奶洗脸可以天天洗吗……阅读全文 >>
香蕉牛奶面膜敷多少分钟香蕉牛奶面膜一次做多久自制的香蕉牛奶面膜在晚上清洁完脸部后敷15分钟就够了，时间一到就可以将面膜清洗掉，做完洗完后会发现肌肤变得光滑有弹性，长期坚持会有美白嫩肤的效果，面膜不要做太久，敷太久不仅不会有效果，反而会把肌肤中的水……阅读全文 >>
孕妇在生完孩子之后，还有一段时间的哺乳期，这个阶段的产妇是不能随便乱吃东西的，因为宝宝需要通过母乳来补充营养，有些大人能吃的东西，在小孩子的身上就会产生不好的后果，因为小孩子的肠胃是很脆弱的，乳汁不是很足的妈妈可以给宝宝买一些奶粉。那么，配方奶粉好还是纯牛奶好，还有儿童喝奶粉好还……阅读全文 >>
牛奶不仅是美白养颜佳品，而且更是瘦身美体的良方，长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖，反而有助于保持体形。美国田纳西大学营养学院的MichaelB.Zemel博士说，“只有当你体内有足够多的钙时，才能快速燃烧脂肪。”早在10年前，Zemel博士做了一个试验：他让一组患高血压的男性每……阅读全文 >>
其实炒牛奶也不算新吃法，但在我家是头一遭，因为婆婆去超市买酸奶买成了鲜牛奶，我家的人都不爱喝鲜牛奶，平时的盒装奶都给我做蛋糕了，那一大瓶的可来不及做蛋糕，只能想办法消耗了。虽然这道菜最后的口感还不错，家人也都喜欢，不过下次要争取做的更完美。食材牛奶、鸡蛋、猪肉、胡萝卜、豌豆、生姜……阅读全文 >>
由于自己是那种喜欢囤零食的，每次就喜欢多囤一点饼干，后来就意识到保质时间长的，都有加添加剂的，还晓得了植物奶油与动物奶油的区别（动物奶油的保质期很短，有些商家就会加入化学物质），为了自己的身体着想，就决定不在外面买，自己研究做烘焙，刚好家里面还有上次做碧翠饼干剩下来的蛋黄，于是就……阅读全文 >>
今天做了这款欧式牛奶蔓越莓吐司面包，酸酸甜甜的蔓越莓能使吐司每一口都果香十足，而且营养美味。食材主料：高筋面粉360克、牛奶230毫升、糖50克辅料：黄油30克、盐4克、蔓越莓60克、酵母4克做法1.把材料称好备用2.先将液体倒入面包机桶内3.再把固体依次倒入面包机桶内，盐和酵母……阅读全文 >>
纯牛奶自制面膜的主要原料就是纯牛奶，那么纯牛奶自制面膜怎么做呢？在做面膜之前需要把脸部用温和清水洗干净，油性皮肤一定要用洗面奶把面部油脂去掉才可以。用平时使用的磨砂膏，在自己的额头和下巴等经常出现死皮的地方轻轻按压，以达到去除死皮的目的。把二十克蜂蜜和三十纯牛奶放入碗中，然后加入……阅读全文 >>
儿童天天喝适量的牛奶非常有必要，可以帮助身体更健康的发育，一般来说选择纯牛奶或者鲜牛奶就好了，它的配料表里面只有牛乳，没有任何其他的配料，即使天天都喝，也不会造成什么不良的影响。那么，儿童睡觉前喝牛奶好不好?今天就来为大家详细的介绍一下。儿童睡觉前喝牛奶好不好不少家长认为，孩子睡……阅读全文 >>