菠萝的营养价值

　　菠萝营养价值

菠萝有很好的食疗保健作用它含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓防止血栓的形成大大减少心脏病人的死亡率菠萝中所含的糖盐及酶有利尿消肿的功效常服用新鲜菠萝汁对高血压症有益也可用于肾炎水肿咳嗽多痰等症的治疗菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化而且由于膳食纤维体积较大吸附性好能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质对于预防缓解便秘症状都有明显的效果

菠萝营养丰富维生素C含量是苹果的5倍又富含菠萝蛋白酶能帮助人体对蛋白质的消化吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖葡萄糖氨基酸有机酸蛋白质粗纤维钙磷铁胡萝卜素及多种维生素等营养物质

吃菠萝过敏如何应急处理？

这个季节，很多人都喜欢吃菠萝。因为菠萝吃起来不仅仅是酸甜可口，而且还可以有效的补充身体里面的水分，在这个季节的时候，有很多人他们会每一天都吃一个大大的菠萝。但是还有一部分人，他们因为吃完菠萝之后出现了嘴角干痒，或者是舌头有一些破裂，甚至是嘴巴里面出现了很多泡。在这个时候，很多人都……阅读全文 >>

菠萝坚果饭的做法

做法1.将菠萝对切，然后一半挖出菠萝肉2.切碎待用3.青豆热水焯一下待用4.准备好香肠丁、胡萝卜丁5.准备各类坚果6.鸡蛋打散，入油锅，用筷子快速打开，结住了起锅7.起油锅，倒入胡萝卜和青豆翻炒一下8.然后加入坚果9.再加入米饭10.翻炒一下后加入菠萝11.有一些菠萝汁也可以倒进……阅读全文 >>

孕妇可以吃菠萝吗早期

菠萝的口感和味道都是不错的，那么孕妇可以吃菠萝吗早期？菠萝里面有丰富的果糖，也有葡萄糖，而且维生素的含量比较高，特别是维生素C的含量非常高，菠萝的性质也比较温和，一般对怀孕的孕妇来讲，特别是刚刚怀孕的孕妇，有的时候早孕反应比较明显，胃口也不好，可以适量的吃菠萝，能够改善早孕的症状……阅读全文 >>

癌症老人能吃菠萝吗？

菠萝，也称凤梨，含有大量的果糖、葡萄糖、维生素及蛋白酶等人体所需的营养物质。菠萝味甘性温，美味多汁，无人不爱，其实，更吸引人的是其功效和作用。癌症老人能吃菠萝吗?我们来一起看看吧!菠萝的药用价值1.防心脑血管和糖尿病。菠萝皮中富含菠萝酶，这种酶有丰富的药用价值，据国外专家研究，长……阅读全文 >>

菠萝炒鸭片的做法

1.菠萝切成片2.子姜放入酸醋内泡后捞出挤去酸醋汁3.鸭肉切片用蛋白加湿淀粉拌匀4.葱切段、蒜切蓉，辣椒切碎5.适量湿淀粉中加入盐、白糖、醋、香油、胡椒粉调成芡汁6.武火烧锅，倒入猪油，下鸭片炸熟捞出7.炒锅留底油烧热，下辣椒、蒜蓉、葱段、酸子姜和鸭片，滴入料酒、芡汁，下菠萝片炒……阅读全文 >>

孕妇吃菠萝可以催生吗？

到了孕晚期，很多孕妇反映极大，需要尽早生产，以减轻痛苦，又不想剖腹产，那么孕妇吃菠萝可以催生吗?目前关于孕妇吃菠萝可以催生这种方法并没有科学依据。因此不建议吃菠萝催生。不过临产时食用以下两款粥食，能使孕妈妈更加顺利地分娩，不但可加快产程，也减少妈妈的痛苦。空心菜粥原料：空心菜、糙……阅读全文 >>

什么人不能吃菠萝？吃菠萝的禁忌

吃菠萝的禁忌与诀窍人们吃菠萝时口腔和嘴唇往往有一种麻木刺痛的感觉，令人感到很不舒服。但用淡盐水泡过菠萝之后再食，这种麻木刺痛的感觉就没有了。这主要是由于菠萝蛋白酶对舌头的作用而感到不适，用淡盐水浸泡菠萝起到了灭酶的作用。但是用盐水浸泡菠萝的时间不能太久，时间太久会损失较多的维生素……阅读全文 >>

一个菠萝和5斤白糖做成的甜品

菠萝，相信很多人都喜欢吃了，这是现在当季的水果，吃起来味道酸酸甜甜，口感也很好，现在是非常受欢迎的。这菠萝是一种水果，但是它也是有很多煮法，也可以说是一种很美味的食材了，不知道你们喜欢菠萝的什么吃法呢？小妖就很喜欢吃菠萝，现在是当季，小妖经常都会买上一个，一般会洗净去皮切块后直接……阅读全文 >>

吃菠萝有什么好处

1、减肥是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉……阅读全文 >>

榴莲可以和菠萝蜜同时食用吗？

榴莲可以和菠萝蜜同时食用。一、菠萝蜜中含有非常丰富的糖类、蛋白质、维生素B群、维生素C、矿物质、脂肪油。在吃菠萝蜜之前，最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。还需注意的是蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，菠萝蜜水分少，糖分很多，……阅读全文 >>