产后女性或者已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。
童话里的结局永远都是美好的，而我的童话结局永远只有我一个人和你离去背影。
对于严重的阴道松弛患者光靠锻炼收效甚微必须通过手术方式改善阴道环境阴道缩紧术就是针对女性上述生理变化为提高夫妻性生活质量及治疗尿道膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术手术根据患者的不同年龄阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜使阴道弹性增强松紧度变得合适裂伤的会阴修复后恢复到产前状态
做阴道紧缩术的时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内因为如果手术以后太短时间内月经来潮会增加感染不利伤口愈合另外手术距月经太近会增加术中出血机率增加手术合并症的发生
阴道缩紧术主要适用于
①因阴道松弛影响夫妻性生活质量者
②产后长年便秘或张力性尿失禁
③陈旧性阴道裂伤伴阴道松弛者
术前注意事项
1术前需排除患有子宫脱垂阴道炎及阴道肿瘤以及其它传染性疾病
2避开月经期手术最佳时间为月经完全干净3天后
3术前常规进行阴道冲洗3天并进行肠道准备
4
术后注意事项
1手术结束后阴道内用碘仿纱条填塞松紧度以不影响血运为度
2术后注意外阴卫生保持大便通畅静滴抗菌素3天
3卧床休息7天每天以碘伏清洗切口7天后拆线
42个月内禁止性生活哪些人不适合做阴道紧缩术
5
阴道紧缩术旨在提高女性性生活质量经阴道分娩受伤的妇女陈旧性会阴撕裂会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道括约肌松弛的女性都很适合
阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活而设计的一种妇科整形手术，手术根据患者的不同年龄，阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强,松紧度变得合适，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。指导意见：1,为了……阅读全文 >>
阴道紧缩术的成功率要依病人来做手术的目的而定，如果是第一类病人以提高夫妻性生活质量为目的的，阴道紧缩该怎么治疗，一般对于那些以治疗张力性尿失禁为目的的病人，阴道紧缩术后，张力性尿失禁的有效率是100％，治愈率在80％左右。阴道紧缩术只要你选择了正规的医院就会保证成功率的。阴道紧缩……阅读全文 >>
适宜人群一：经阴道分娩造成裂伤、陈旧性会阴撕裂或会阴侧切史的女性朋友，由于当时没有选择修补或者修补的效果不太理想，可通过阴道紧缩手术，改善阴蒂裂伤的问题。适宜人群二：先天原因造成阴道松弛的女性朋友，通过阴道紧缩手术可以有所改善，有效的解决心理问题以及提高性生活质量。适宜人群三：因……阅读全文 >>
你好，一般费用不等;手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了性生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后……阅读全文 >>
阴道紧缩术的并发症较为少见。手术可能存在的风险包括血肿、感染和对麻醉的反应。手术前后你应该遵守整形外科医师的医嘱和指示，这样可以大大减少风险。手术后的情况如何？手术一般在医院门诊手术室进行。手术用局麻。手术结束后，阴道内填塞纱布以防血肿形成。术后你可以直接回家，术后要卧床12~2……阅读全文 >>
阴道紧缩术是一种常见的女性会阴整形手术，常用于治疗各种原因造成的阴道松弛。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了性生活质量，恢复了女性的自信心。同时有……阅读全文 >>
1、常用方法就是药物治疗，利用纯植物成分的药物，将药物送入到阴道内，而在使用时清洗外阴，用食指讲推注器顺阴道轻缓推入3-4公分。这种方法既可以改善阴道松弛的症状，也可以起到消炎、镇痛的功效，但建议在医生指导下进行。2、阴道紧缩手术也是阴道紧缩常用的方法，它主要……阅读全文 >>
如果阴道口过于松驰，阴道紧缩术也可在阴道粘膜下的提肛肌做两针褥式缝合，以紧缩阴道口，增加阴道口的紧缚能力，如果阴道口下方由于分娩造成撕裂，从而使阴道外口形态受到破坏，在完成阴道口紧缩的同时，还可以改善阴道外口的形态，阴道紧缩术使之变得更加美观。阴道紧缩术手术的过程具体是怎样的呢?……阅读全文 >>
做完手术之后，应该要休息个三五天，不过也是要因人而异的，如果患者的体质比较弱，那么在手术后应该要多休息几天。并且患者应该要注意，在手术后应该禁止性生活至少在一个月的时间左右，以免影响手术的效果。在手术后，患者一定要做好自己的卫生护理，千万不要感染，不然会很麻烦的。专家提醒患者，在……阅读全文 >>
你好！阴道紧缩术就是针对女性生理变化,为提高夫妻性生活质量及治疗尿道,膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术.手术根据患者的不同年龄,阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补,通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜,使阴道弹性增强,松紧度变得合适,解除了患者心理……阅读全文 >>