哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
我张开手，却只能抱住风。
鸭肉的营养价值与鸡肉相仿鸭的营养价值比较高可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%比畜肉含量高得多此外还含有丰富的铁元素和其他对人体身体有益的微量元素哺乳期的妈妈吃了鸭不仅能补充蛋白质和微量有益元素还能有助于吸收更多的营养和提高宝宝吸收乳汁的营养
大多数网友都觉得女性哺乳期间是不应该喝茶的，哺乳期喝茶会有哪些坏处呢？下面来了解下哺乳期喝茶的危害。1、易引起贫血：茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期女性本就……阅读全文 >>
有的妈妈比较喜欢吃荔枝，在炎热的夏天里面准少不了荔枝这种水果，但是对于哺乳期的妈妈来说，饮食上是有很多限制的，究竟妈妈在哺乳期能吃荔枝吗?荔枝是热性的，多吃会上火，因为还要给宝宝喂奶，所以少量(多10来个)，少吃些没事的。哺乳期妇女是可以吃荔枝的，不过要少吃为好。一般情况下什么水……阅读全文 >>
1、产后恶露，并非月经通常情况下，产妇在分娩后，产道会流出如月经一般的血状分泌物，这种由胎盘着床位置的出血，混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物，称为恶露。正常情况下，起初的4-5天，恶露量多且呈红色；产后一星期后，恶露量逐渐减少而变成褐……阅读全文 >>
1.身体虚弱的孕妇以及产后虚弱的补养方法：取当归5克、黄芪3克、通草5克，每天用这3味中药煮成一碗药汁，在给孕妇或产妇做的各种食物中加上一勺。这样中药的气味不重，又能起到补气血、通乳的作用，同时3味中药的用量都不大，适合身体虚弱的人慢慢调补，而且不宜上火。2.固元膏的制作方法虽然……阅读全文 >>
其实孕妇和哺乳期的妈妈对于进食任何东西都是很敏感的，因为深怕因为自身因素而影响到宝宝，其实很多时候，孕妇和哺乳期的妈妈不仅仅是在美食面前再三考究，在生病吃药时更是有很多烦恼，为了保障宝宝的健康，很多孕妇和哺乳期妈妈在生病用药时总是再三的犹豫。而板蓝根作为一款老……阅读全文 >>
不少人喜欢使用皮蛋，皮蛋美味可口，而且还具有一定的营养。可是因为皮蛋的特殊制作工艺而是皮蛋含有一定的铅，哺乳期妈妈食用后会把皮蛋中的一些物质通过乳汁让宝宝吸收。因此哺乳期妈妈们还是少吃为妙。如果真的要食用皮蛋，那么要注意以下事项。1、据有关食品专……阅读全文 >>
一般情况下是感冒可以引起发烧，再有就是炎症也能引起发烧，像扁桃体炎，肺炎等都能引起发烧。每个人都能会由于各种的原因而导致发烧的情况，所以说产妇也不例外，也会由各种的原因导致发烧。哺乳期发烧怎么办?<spanstyle=color:rgb(51,51,51);t……阅读全文 >>
减肥的方法有很多，最科学的就是运动减肥，所以很多正在哺乳的妈妈也想用此方法来减肥，不过还是需要适度科学减肥的。产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤。一般来说，顺产4～6周后妈妈才可以开始……阅读全文 >>
蔬菜含有丰富的维生素，还可以促进排便，很适合哺乳期吃，但也不是所有蔬菜都适合哺乳期妈妈吃。例如韭菜、麦芽水、人参等，哺乳期的妈妈都要少吃点，因为这些蔬菜会抑制乳汁分泌。尽量少吃或不吃食性燥热的蔬菜，如大蒜、茴香等，这些食品易上火，造成妈妈体内上火内热，进而影响宝宝。另外，也……阅读全文 >>
1、准妈妈们刚生完孩子不久，又再次怀孕的却不少。哺乳期怀孕怎么办，能做人流吗?这是新妈妈在哺乳期不小心意外怀孕所担心的问题。虽然妈妈是处于哺乳期，经期暂时没有恢复，但是，排卵还是会有的，如果在哺乳期妈妈不小心再次怀孕，应该怎么做呢?是要做人流吗?专家提醒新妈妈和准妈妈们，产后抵抗……阅读全文 >>