孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
让你幸福一生是我在乎的事。
孕妇需要补镁么
镁对人体的功用镁离子主要的功能在于让受伤的细胞得以修复另外它也能让骨骼和牙齿生成更坚固调整胆固醇以及促进胎儿的脑部发育医师说镁还有一个特点就是怀孕期间如果有妊娠高血压医师在控制病情时会在点滴中加入一点点镁让肌肉达到放松目的若孕妇含镁量太低容易引发子宫收缩造成早产相反的孕妇镁含量太高就容易造成镁中毒严重者还有可能抑制孕妇呼吸和心跳所以补充镁时要特别注意
孕妇一天该摄取多少镁
孕妇为350-360mg只要平日均衡饮食就能摄取足够的镁不用额外补充食物中以青菜含量丰富葵花油或麦芽中也含有镁当镁摄取量过多时人体会藉由肾脏排泄出金属离子所以多喝水有助代谢
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柿子虽然好吃，但是不宜空腹食用，孕妈妈尤其要注意这一点。因为柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂，未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中含有大量的这两种成分。空腹时吃柿子的话，人体胃酸分泌会增加，且浓度高，柿子中的两种成分以及大量的单宁和胶质会与胃酸高……阅读全文 >>
在网上看到很多关于孕妇洗护用品的文章，而大多数文章里面都有这么一句话：专家建议使用孕妇专用洗护用品。市面上出现了很多孕妇专用洗护用品，各个商家都极力向孕期准妈妈们推荐自家的产品，不断宣传自家产品的功效、成分。小编在论坛里却看到不少准妈妈表示还在用孕前的洗护用品，那么孕妇洗护……阅读全文 >>
慎吃。醪糟中含有酒精，孕妈妈吃的话可能会摄入酒精，直接损害胎儿，使胎儿大脑细胞的分裂受到阻碍，导致大脑发育不全，造成中枢神经系统、器官发育障碍，所以一般不建议孕妈妈多吃醪糟。……阅读全文 >>
冻柿子是我国北方地区的一种特色食物，就是将柿子冻起来，到冬天时再拿出来吃。冻柿子味道冰凉甜美，吃的时候要用水缓一下，不能直接吃。有的孕妇在怀孕初期想吃冻柿子，但担心这样对身体不好。那么，孕妇初期可以吃冻柿子吗?孕妇初期可以吃冻柿子吗孕妇初期可以吃冻柿子。因为柿子性寒，具有清热、润……阅读全文 >>
孕期要增加营养，所进食物应保持高热量，含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素，但要注意避免营养过剩。蔬菜水果、肉类、牛奶、鸡蛋、奶酪、鸡肉和鱼。怀孕的妈妈们一定要注意营养，这样才能同时保证自己和宝宝的健康。1、富含维C的蔬菜，如：花椰菜，小白菜，芹菜等。……阅读全文 >>
孕妇能吃杏仁豆腐吗？相信有的朋友对于杏仁豆腐这个菜名还是有点陌生的，这是怎样的一道菜式呢？杏仁豆腐是一道甜点，杏仁是它的主要材料，众所周知孕妇在食用杏仁时应慎重，特别是不能吃苦杏仁，那么杏仁豆腐能吃吗？孕妇能吃杏仁豆腐吗？孕妇能吃杏仁豆腐的，但是应注意不能多吃。杏仁豆腐是汉族传统……阅读全文 >>
山楂可以起到开胃的效果，但是不建议在饭前的时候吃，因为饭前内胃酸浓度比较高，如果吃山楂的话，会导致胃酸比较严重，那么孕妇晚期可以吃山楂球吗？孕妇晚期可以吃山楂球吗孕妇在怀孕晚期可以吃山楂，但是要适量。山楂中含有糖类、果胶、维生素C、胡萝卜素、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质。怀孕期间……阅读全文 >>
长途车也会拥挤、吵闹、不舒服，对孕妇来说，坐长途车旅行绝对不是最理想的出行方式。车开的时候，你不能站起来活动，这可能会使你出现血栓或静脉曲张的危险增大。如果你没有选择卧铺车，要想真的坐着睡着，而不仅仅只是时不时打个盹而已，那将实在是件很不舒服的事情。车上的温度变化也大，可能……阅读全文 >>
可乐虽然好喝，但不是每个人都能喝的，比如孕妇，通常孕妇喝可乐的危害是什么呢？孕妇是不能喝可乐的，可乐中一般含有咖啡因、色素，对胎儿是有害的，而且咖啡因还会刺激胃部蠕动引起肠痉挛，会导致孕妇出现腹痛，咖啡因还会引起神经系统，兴奋产生烦躁不安，所以孕妇是不能喝可乐的，建议平时多吃蔬菜……阅读全文 >>
由于孕妇的体表大小变化会发生变化得很快，随着胎儿在体内的增长，孕妇的体型也会随着变大，所以孕妇常常需要更换自己的衣服去调整适应体表的变化。对于一开始妊娠的女性而言，那么，怀孕多久换孕妇内衣?怀孕多久换孕妇内衣一般人认为等到怀孕三个月乳房已经明显大一个罩杯以后可以进行更换孕妇内衣了……阅读全文 >>