香蕉芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。
硪们所谓的爱情,原来只是硪的一厢情愿
生活水平虽然提高了人们吃的也好了但是生活节奏太快压力过大使生活习惯也失去了规律再加上吃了口重的食物会导致大便几天或者是十几天不能排出来所以很多人出现了便秘的情况大家也知道香蕉有通便的作用如果再搭配一些其他的食材排便效果会更好下面就来看看香蕉加一物能排10天大便的介绍吧
香蕉加一物能排10天大便
1香蕉加醋
选用1-2根香蕉再加入适量的酿造米醋几勺红糖蜂蜜等密封一天的时间就可以使用了每天在餐前吃一匙再吃几片香蕉可以帮助促进排便的作用如果胃不好的朋友可以选择在晚后半小时使用避免刺激肠胃
2香蕉加冰糖
选用1-2根香蕉再准备适量的冰糖把冰糖放到香蕉上一起放到锅里蒸直到冰糖融化即可坚持一天吃两次连续吃3天可以起到缓解大便干结上火习惯性便秘等脾胃虚寒病后便秘等人群也可以使用此方缓解便秘
3香蕉加蜂蜜
在香蕉上面加入蜂蜜可以起到润便促进肠道蠕动的作用而且蜂蜜含有了膳食纤维和糖分两者搭配一起食用能加快消化的速度还能给身体提供营养物质可以快速将体内宿便排出体外而且对皮肤也有保护作用
4香蕉加燕麦
香蕉和燕麦的结合可以增加对食物吸收的速度增加饱腹感燕麦中的物质与香蕉相一起可以促进睡眠而且大量的纤维还能快速的帮助排便对减肥效果也不错
综上所述香蕉加一物能排10天大便还是不错的属于天然的食疗泻药配方大家可以自己试一下当然平时还要多喝水多运动这样对缓解便秘会有很大的帮助只要肠道保持湿润排便就不会困难再就是要养成按时排便的习惯
坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃，并能增强幽默风趣感及艺术感染力，不易出现内分泌紊乱，并有减少焦虑，改善睡眠质量的作用。老人如何健康慢跑？有些老人晨练会出现头晕的症状，那老人晨跑前吃香蕉可以预防头晕吗？美国孟菲斯大学健康与运动科……阅读全文 >>
网蝽香蕉网蝽为害状：网蝽集中为害，吸食叶片汁液，造成叶片上有大量灰褐色斑，叶片生长缓慢。防治方法：及早清除严重受害叶，并集中烧毁或深埋。在幼虫盛孵期使用10%高效灭百可3000倍或3%的阿耳法特2000倍或60%敌百虫晶体600倍喷杀2～3次。喷洒10%吡虫啉可湿性粉剂1000～……阅读全文 >>
近来社会上流传着吃香蕉减肥的说法，有些人以香蕉为主食，且早餐只吃香蕉。营养专家认为这种减肥方式对人体极为不利，特别是空腹吃香蕉会对心血管系统造成伤害。据第三中心医院营养科主任齐玉梅介绍，香蕉富含的大量膳食纤维，两餐之间或晚饭后食用可以起到润滑肠胃的作用，帮助人排除体内宿便。但香蕉……阅读全文 >>
哺乳期吃香蕉的注意事项1、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调，影响乳汁质量。2、未熟透的香蕉易致便秘。如果哺乳妈妈本来已有轻微的便秘症状，吃了未熟透的香蕉则会加重便秘。3、不宜空腹吃。香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤……阅读全文 >>
中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，世界上主栽的香蕉品种大多由中国传去。香蕉分布在东、西、南半球南北纬度30°以内的热带、亚热带地区。世界上栽培香蕉的国家有130个，以中美洲产量最多，其次是亚洲。中国香蕉主要分布在广东、广西、福建、台湾、云南和海南，贵州、四川、重庆也有少量栽培。……阅读全文 >>
天气越来越热了，中午没吃好，到了两点多钟感觉有点饿，看到桌上放着的香蕉和苹果，想想光吃它们好像不太够解馋。于是，产生了下面这个杂汇解馋解渴，还美味！哈哈苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素……阅读全文 >>
香蕉蛋糕做法和普通蛋糕是差不多的，那么香蕉蛋糕的功效有哪些呢？香蕉蛋糕中的香蕉中含有大量的碳水化合物、膳食纤维，能促进胃肠排空，减少人体对有害物质的吸收，对癌症尤其是消化道癌症有很好的防治作用。此外，香蕉富含维生素B6和维生素C，是天然的免疫强化剂，可抵抗各类感染。香蕉蛋糕所含有……阅读全文 >>
香蕉是我们很熟悉的一种水果，营养丰富。它含有泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。香蕉“一身都是宝”，它可以预防中风和高血压，起到降压压、保护血管的作用。香蕉富含维生素A，能有效维护皮肤毛发的健康，对手足皮肤皱裂十分……阅读全文 >>
在养育宝宝的过程中，不管是谁都希望自己的宝宝可以健康的成长起来，所以当宝宝可以添加辅食的时候，妈妈们都会给宝宝添加辅食，这样不仅仅是可以获取母乳或者奶粉中的营养，还可以从辅食上面获取一定的影响价值，那么现在就来了解一下10个月宝宝能吃香蕉吗？10个月宝宝能吃香蕉，因为香蕉的营养价……阅读全文 >>
香蕉牛奶燕麦粥营养丰富，那么香蕉牛奶燕麦粥的营养价值有哪些呢？燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。而牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。美国医学专家研究发现，常……阅读全文 >>