儿童面条是婴幼儿、儿童主食的一种，以小麦面粉为主要原料，配以蔬菜、蛋类、肉类、鱼类等选择性配料，加入钙、铁、锌、硒、维生素等营养素，供6个月及以上人群食用。
养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。
面条的种类有很多而人们可以将这些面条分成两个大类一类是从外面购买的另外一类则是自己制作的自己制作的面条要比从外面买的更好吃因为自己做的往往更加劲道营养也更加丰富那么制作面条的步骤是怎样的呢一起来了解相关的问题
首先得有面粉面粉要高筋面粉这样做出来的面条好吃有韧劲往面粉里加入凉水边加边搅拌面粉当加水到面粉成棉絮状的时候就不要加水了然后把面粉揉成团封上保鲜膜腥发10分钟面团然后把面团给擀成薄点的面饼
面团再用刀切成条撒上面粉这样才不会沾到一起面条锅中加入水烧开水要多一点然后下入面条煮面条当面条煮到八成熟的时候下入绿豆芽煮豆芽再下入小青菜煮小青菜煮熟之后把面条豆芽青菜给捞出来面条然后把面条放到一个碗里面条再下入大蒜末大蒜末加入葱花葱花鲜红辣椒末一小勺的生抽酱油一点的米醋再加入一勺的辣椒面锅里烧上一勺油油温要高然后浇在辣椒面上再给搅拌均匀就可以开吃了超级美味的一道面手工面还是要好吃一点有劲道
说到面条中国人应该都吃过在北方大多数人都会做手工面但是在吃大米的南方就不是那样了只会买面条回来吃今天给大家做的一个面条有详细的教程做法太简单
面条最好是细圆挂面麻油小葱盐味精酱油小葱切沫备用煮锅加入适量清水烧开备用空碗内加入酱油盐味精麻油冲入半碗烧开的清水锅内剩下的沸水用来煮面条煮熟后盛起滤干水放入上步调好的面汤中撒上葱花
吃面条好处面条含有一定量的蛋白质是维生素和矿物质的主要来源含有维持神经平衡的必需维生素B1B2B3B8和B9同时还有钙铁磷镁钾和铜等人体必需的物质因此吃面条能使人长寿故有长寿面之说面条是运动员的最佳食品它能为运动员肌肉的工作提供必需的葡萄糖
吃面条能使人更加清醒注意力集中因为它能缓慢地有规律地向大脑输送葡萄糖不会引导起肥胖吃面条不会增加体重已列入减肥食谱面条不含胆固醇适合高胆固醇患者食用有抑制食欲的特点因为面条在胃中的消化比较慢使长时间有饱胀感不易饥饿能够分解脂肪因为面条不含脂肪可使胰岛素保持在正常稳定的水平进而保持血糖的长期稳定面条是用硬小麦和全麦面粉制作的纤维素含量很高与用去麸小麦制作的白面包不同精制面粉缺乏很多营养因此面条比面包的营养价值高
面条的做法也是因人而异的，有些上班族为了省时省力，会直接下锅煮熟就吃，但是这种吃法固然是缺乏营养，而且味道也不好，所以做面条的时候，可以加点青菜或者肉片下去搭配，那么普通面条煮多久能熟呢?往下看吧。普通面条煮多久能熟1.面条的种类有很多，首先最经常煮的面条就是方便面，方便面基本上……阅读全文 >>
面条的口感很好，而且价格便宜，很多人在下班之后都会做上一碗面，面条的做法很多，在南方最常见的就是汤面，炒面，在北方常见的是炸酱面，焖面，卤面，无论哪种做法，面条都各有各的滋味，面条做好吃的做法有哪些呢?面条做好吃的做法1.炸酱面：做法：首先在水开之后把面条倒如锅中，煮熟之后捞出用……阅读全文 >>
很多人平时的主食要么面条要么就是米饭，但是这两种食物都是含碳水比较丰富的，在提供人们热量的同时，一定程度上也会使人发胖，但是在发胖的程度上也有区别，人们总算了解更容易发胖的一种，那么，面条和饭吃哪个容易胖呢?面条和饭吃哪个容易胖米饭和面条对于增加体重的作用是类似，并没有明显的差别……阅读全文 >>
十个月的宝宝已经可以吃一些辅食了，这个时候可以给宝宝吃一些主食，也可以吃一些肉泥，如果宝宝消化不好的话，就要少吃一点肉泥。那么十个月宝宝面条怎么煮好吃？十个月宝宝面条怎么煮好吃1、胡萝卜泥面条需要准备的材料：红萝卜，骨头汤，宝宝面;制作方法：先将胡萝卜煮熟剁成泥，然后将掰碎的宝宝……阅读全文 >>
普通面条一般都是用谷物粉或豆类粉制成的面条，而全麦面条则是用全麦面粉制成的面条。两者在口感上存在着明显的差异，普通面条一般比较爽口丝滑，而全麦面条的口感会比较粗糙，吃起来更有嚼劲。那么，全麦面条和普通面条的热量分别是多少呢?全麦面条和普通面条热量全麦面并不比普通面条热量低。全麦面……阅读全文 >>
给小孩子做饭比给大人做饭要更麻烦，因为小孩子容易挑食，要做得美味小孩子才爱吃。而且小孩吃的饭菜还得有营养，因为小孩子在长身体，营养充足才能健康长大。给小孩做面条也得做得有营养才好。那么，小孩面条怎么做有营养呢?小孩面条怎么做有营养一、挂面披萨食材：面条100g、杂蔬粒、香菇贡丸、……阅读全文 >>
面条作为三大主食之一，肯定早已深入寻常百姓家了。有些人会喜欢在饭店吃，有些人却就喜欢在自己家做面条。后者因为出自家庭，所以叫家庭版面条。那么，家庭版面条的做法，是什么呢?它跟饭店里的有什么差别吗?下面就让我们跟大家详细介绍下吧。家庭版面条的做法家庭炸酱面。将五花肉洗干净，切成丁放……阅读全文 >>
宝宝在成长的过程中，接触的食物也会越来越多的，面条一般在6个月左右的时候就可以给宝宝吃了，但是有些宝宝的口味非常挑剔，面对单调的食物总是不愿吃，所以面条一定要做得美味一点，下面介绍小宝宝面条的做法大全吧。小宝宝面条的做法大全一、茄汁猪肉烩面材料：蕃茄半颗，洋葱1/4颗，美白菇10……阅读全文 >>
面条不但是很多人都喜欢吃的一种食物，而且面条的做法也是多种多样，比如炒面条、刀削面、拉面、焖面等等，不同的面条做法，对于身体也有不同的好处，那么手工面条煮多久再炒呢?手工面条煮多久再炒手工面条开水煮5-6分钟。面条不需要煮太长时间，煮太久面条会变黏稠，口感较差一点。手工面条是指纯……阅读全文 >>
面条是很多人都喜欢食用的一种主食，面条的做法也是多种多样，其中包括打卤面条、炒面条、蒸面条、拌面条、拌面条等等，不同面条的做法对于身体的营养价值也是不相同的，那么鸡蛋吵面条家常做法是什么呢?鸡蛋炒面条家常做法鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担。鸡蛋里含量最高的是蛋白质，蛋白质受热容易……阅读全文 >>