手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚发麻是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。
我的愿望，就是希望你的愿望里，也有我。
睡觉偶尔手麻不需要太担心应该是压到手臂导致血液不畅顺那么这种情况可以在晚上多按摩手臂或是睡觉前找一个舒服的姿势不要倒头就睡要不然醒来手还是发麻此外我们还可以挑选一个高度适合的枕头枕头需要平让头颈枕在枕头上让血液流畅
如果是颈椎病引起的手麻建议到医院拍一张X光检查一下若未能及时到医院可以用这样的方法检查一个人拖着患者的侧头部一手握着患者侧上肢呈90度伸展两手往相反方向拉伸如果有放射性疼痛麻木的人可以初步确认为颈椎病颈椎病手麻患者平时需要多做户外运动工作久了多走走运动一下四肢而且颈椎病的人最害怕受冷因此注意保暖保护好颈背部
一、营养不良营养不良的人容易出现手脚发麻的症状，这类人的肠道功能长期处于紊乱状态，吃的东西又少，身体难以获得足够的蛋白质和维生素。特别是在缺乏b族维生素的情况下，神经的营养和代谢会大受影响，引发末梢神经炎，从而导致手足发麻。二、动脉硬化动脉硬化的人也会出现手脚麻木的情况，这一类人……阅读全文 >>
1、侧方突出型由于颈脊神经根受到刺激或压迫，表现为单侧的根性症状。轻者出现颈脊神经支配区(即患侧上肢)的麻木感，重者可出现受累神经节段支配区的剧烈疼痛，如刀割样或烧灼样，同时伴有针刺样或过电样窜麻感，疼痛症状可因咳嗽而加重。2、旁中央突出型</p……阅读全文 >>
手脚发麻一般都是由于人体的运动神经系统受损引起发病现象，手脚发麻或麻木一般都是由于其它的原发病所引起的，中风偏瘫、糖尿病、骨关节病、神经炎、颈椎病、腰椎病是常见的手脚发麻的原发病。手脚发麻实际在中医病症范畴称为痹症，是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号。当邪毒气侵入五脏六……阅读全文 >>
专家认为，孕妇怀孕期间手麻是正常的。大多数因为血虚，那么孕妇可以多吃补血补钙的食物。例如：含铁、含钙高的食物，达到补血补钙的目的。在饮食方面，孕妇多吃低盐、富含维生素的食物，如：坚果、绿叶蔬菜。饮食治疗，是缓解缺钙手麻健康有效的方法。平时自己也可以加强手部运动……阅读全文 >>
一般来讲，成人出现脚麻的情况比较多，因为像颈椎病、腰椎间盘突出等最容易引发脚麻，而像小孩子一般不易脚麻，如果小孩子脚麻是怎么回事?1.血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。2.缺钙，可吃钙片，也可吃含钙丰富的……阅读全文 >>
1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。……阅读全文 >>
孕妇在睡觉发生手麻，有可能是睡觉时压到手。怀孕晚期，孕妇还出现水肿，这是因为淋巴液渗出，影响手部的腕管，腕管跟手掌相同，腕管受压，手掌出现麻木。这种情况多数在夜间熟睡后。平时孕妇手麻，需要补充钙剂。随着肚子越来越大，孕妇体内的钙剂不够宝宝营养，身体骨骼缺钙，也……阅读全文 >>
1、上肢神经卡压一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”;二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影……阅读全文 >>
女性在怀孕的时候，就应该注意多补充营养，尤其是要补充一些钙质，孕妇平时所摄入的钙元素，除了要满足自身的需要，还要供给胎儿，所以特别容易出现缺钙的情况，这就会引发抽筋。那么，孕期手脚发麻是缺钙吗？孕期手脚发麻有可能是缺钙引起的，在怀孕的中、晚期，胎儿骨骼会快速的发育，这时候对钙的需……阅读全文 >>
脚麻是常见的情况，有的人蹲的时间久容易脚麻，有的人坐的时候久也容易脚麻，究竟脚麻是怎么回事?什么原因可以导致脚麻呢?脚发麻，由颈腰椎病引起的，它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如颈椎病、腰椎间盘突出等。腿……阅读全文 >>