广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
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宫寒的出现可分为先天和后天两个原因后天造成宫寒的因素可就多了比如偏好冷饮和甜食以及常处于空调环境中女性体质属阴不可以贪凉即使在炎热的夏季冷饮冰茶瓜果等寒凉之物也不可以贪多宫寒吃什么好食物有寒热性之分因此在饮食上应注重分清寒热宫寒吃什么有讲究
1女性最好少吃生冷食品即使是在盛夏季节也不能多吃体燥火气大时适当吃一些可以但要把握好尺度
2吃东西的时候还可以先吃热的食物后吃凉的如果顺序颠倒凉气就会被热气顺势下压到子宫带来伤害
3一些寒性食物例如西瓜绿豆苦瓜等要分季节适当地吃
4另外平时可以吃一些姜姜可以化解寒性食物中的寒气冬季还可以多吃些羊肉狗肉补充阳气
除了饮食方面女性要预防宫寒也应该注意生活习惯尽量做到防寒保暖在空调房里准备外套或披肩不要让自己的腰背部受凉如果感觉受了凉可以饮用一杯姜糖水驱走寒气
1、宫寒散，主治下腹坠胀、脘痛、痛经、下腹部不暖、四肢寒凉、脸色苍白、小便频多、口淡而无味、喜食辛燥等宫寒引起的诸症。由海螵蛸、酒芍、地黄、制香附、吴茱萸、羌活、蛇床子、艾叶炭、首乌等配伍而成。上述诸药，共研细末，用米醋和匀，摊于掌心(右掌心)，发汗一身即可。2、红花暖宫蛋，取鸡……阅读全文 >>
宫寒会导致女性来月经各种不舒服的情况，那么宫寒吃什么药能根除呢？宫寒散可以治疗女性宫寒：女性朋友患有宫寒的疾病，可以通过药物的方式来缓解治疗，宫寒疾病的女性需要根据病情来选择最佳的治疗药物，宫寒疾病的患者可以通过宫寒散能够有效的缓解女性宫寒的症状，可以起到辅助治疗宫寒疾病的作用，……阅读全文 >>
宫寒怎么治疗？宫寒食疗方法当出现宫寒的时候，应该怎么治疗呢?其实在我们生活中，大多数人出现宫寒都是用食疗方法进行治疗的。那宫寒的食疗方法有哪些呢?1、红花暖宫蛋取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮……阅读全文 >>
1、诱发流产子宫内膜薄和雌激素是有直接的关系的，雌激素是一种性激素，它的主要生理作用是促进女性生殖器官的发育成熟(如促进子宫内膜的生长)、刺激女性副特征出现外，还影响代谢功能;雌激素必须维持在一个正常水平，否则就会引起一系列的病症。如果雌激素偏低，子宫内膜过薄，容易导致不孕或流产……阅读全文 >>
有些女性在生活中可能会被一些妇科问题所困扰，比如很多女性在生理期的时候或多或少都会经历痛经这种情况，然而有一些出现痛经现象的女性发现自己身上也出现了宫寒的情况，就怀疑这两种疾病之间是不是有关系。那么，宫寒痛经怎么调理食补吃什么药?不痛经就没有宫寒吗?不痛经就没有宫寒吗不痛经不一定……阅读全文 >>
随着生活环境和条件的不断提升，人们也越来越重视养生，但尽管如此，女性也会发现很多的妇科疾病，宫寒就是其中的一种，很多女性在出现宫寒以后都会及时的进行治疗，那么宫寒女性如何暖宫呢?宫寒女性如何暖宫？子宫寒的女性，经常会出现小腹疼痛的情况。痛经，月经不调，严重者可导致女性不孕症。推荐……阅读全文 >>
如果有宫寒症状需要长时间去调理，其中宫寒症状吃什么食物好呢？宫寒症状可以吃乌鸡。乌鸡被称誉为“药鸡”，性质温补，营养丰富，味道鲜美，吃乌鸡不仅可以给身体有效补充营养，还能有效补虚劳嬴弱，补血驱寒，是很好的暖宫食物。乌鸡中含有的黑色素，可以促使人体内的红血球和血色素增生，可以有效缓……阅读全文 >>
宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为宫寒的主要症状。怎样去宫寒？现在就来讲解下，一起来看看吧。怎样去宫寒：驱走宫寒的方法1、先天体质性宫寒的人，应多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，让先天的不足……阅读全文 >>
宫寒是女性才会有的情况，宫寒会让女性很难受，那么如何判断自己是否宫寒呢？宫寒是中医的说法，指的是女性子宫寒冷，通常会表现为经血颜色发黑、有血块，痛经严重、月经延期甚至闭经、白带清稀、伴有腥味，同时女性容易出现小腹部坠胀不适、腰膝酸冷等症状，宫寒容易导致女性不孕不育的发生，所以需要……阅读全文 >>
宫寒通过一定的症状是能够确定的，那么宫寒症状表现有哪些呢？宫寒症状表现为下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛……阅读全文 >>