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孕期妈妈祛斑有攻略 天然食物不伤身

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我知道,忘记是件简单的事情

孕期长出妊娠斑主要是跟孕期的激素水平变化有关的而妊娠斑确实会影响美观那么孕期该如何祛斑呢?

孕期祛斑方法

1.茶汁洗脸

茶汁中含有茶多酚是宝贵的天然护肤成分可以有效减少皮肤色素沉着准妈妈可以用第二道茶汁洗脸也可以在晚上的时候直接把茶汁直接涂抹到长了斑的位置到第二天早上洗掉长期使用能够消除色斑让肌肤更显嫩白

2.芹菜根祛斑

取60克鲜芹菜根切碎后用水浸泡24小时过滤后取汁

做法将过滤后的汁用来洗脸每日早晚各一次对去除雀斑很有效

做法将新鲜的冬瓜去皮将瓜瓢放入水中煎煮待煮成汁液状后再加入白醋混合搅拌均匀然后待冬瓜汁凉了之后再将面膜敷在脸部记住敷脸前要先将面部清洁干净避开眼部和嘴唇周围躺下来等10分钟然后洗去即可

3.茄子祛斑

茄子对付雀斑十分拿手想来很多人都不知道吧?茄子可以用来祛斑茄子皮是美容的好食材拥有丰富的维生素

做法将茄子洗净切成片用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位茄肉干后再换一块直擦至患处发红发热坚持每日1次坚持一段时间后你会发现脸上的斑点真的变淡了!

4.红糖蜂蜜磨砂膏

将红糖与蜂蜜大约按照31的比例混合在一起搅拌均匀敷于脸上可以促进肌肤黑色素代谢然后轻轻按摩冲洗干净可以接着使用亲润大米系列的保湿水与乳液进行深度的补水保湿效果更好

孕妈妈生活中注意色素沉淀

1.防晒

乳头乳晕和腋下所出现的色素沉着是很难预防的但是因为紫外线的影响而产生的色斑雀斑妊娠性肝斑等如果注意防晒是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的

2.冷热水冲洗

坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位不仅能清除皮肤表面的老化角质促进皮肤新陈代谢还能调节皮脂分泌而且皮肤深层污垢得到清除有效地防止黑色素沉积在毛孔内同时也能更好地保持皮肤的弹性良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化

3.注意日常饮食

多吃富含维他命C维他命E及蛋白质的食物各类新鲜蔬菜中含有丰富的维他命C具有消褪色素的作用代表的蔬菜有西红柿甘蓝马铃薯花菜等猕猴桃中的维他命C能干扰黑色素的形成预防黑色素保持皮肤白皙但是并不是所有孕妈都适合对于脾胃虚寒的孕妇来说猕猴桃则不可多吃否则容易腹泻少食油腻辛辣粘带食品忌烟酒不饮用过浓的咖啡(图片来源视觉中国)

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2023-04-15
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