孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
如今的如今，泪水打破宁静。
1、休息。从事久站、久坐工作的人，水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时，休息10~15分钟，换换姿势，活动一下双腿。
2、抬高双腿。临睡前(或午休时)抬高双腿15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
3、如果腹部有下坠或膨大的感觉，可以买一条托腹带轻轻托住，以减轻压力。
4、食用低盐餐。怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在6g以下。
5、左侧睡。睡眠时采取左侧卧，可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力，同时还可以减少对心脏的压迫。
发脾气临床研究证实，胎儿缺氧是导致胎死母腹、新生儿染疾或夭折及儿童智力低下的主要原因。尽管现代有许多仪器设备能监测出胎儿的缺氧情况，但孕妇难以时时刻刻受到医疗监护，因而有些胎儿缺氧不能及时发现并得到纠正。不过，胎儿在缺氧早期也会发出求救的信号，他们的表现就是发脾气”，应引起孕妇的……阅读全文 >>
豌豆是一种人们喜爱的食物，可以有多种做法，孕妇也可以吃。五彩炒豌豆五彩炒豌豆色彩香艳，有利于促进食欲。而且豌豆蛋白质丰富，是很好的蔬菜。豌豆主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症豌豆具有一定的食疗作用。<……阅读全文 >>
KTV是现代很多人的消遣方式，当心情烦闷的时候，约上三几个朋友去一展歌喉，心情也会非常舒畅。那么当孕妇感到压力，烦躁不安的时候，能够去KTV减压吗?孕妇唱歌胎儿会缺氧吗?KTV对胎儿的发育有什么危害呢?孕妇唱歌胎儿会缺氧吗KTV噪音很大，分贝很高，不适合孕妇去，而且KTV环境封闭……阅读全文 >>
1、做任何一项运动前都应该做足准备工作，这样才能避免在运动的过程中受伤。2、运动要适度。做孕妇体操最重要是要适度，过度的运动反而适得其反。做运动时要注意观察心率，不能过快，尽量不超过最大心率。最大心率=(220-年龄)×60%。运动中准妈妈如出现晕眩、恶心或疲……阅读全文 >>
当代的很多女性因为贯彻执行晚婚晚育的思想，所以大部分人现在一般结婚都比较晚，和建国初期的我们国家的一些婚俗是差很远的。现在的人结婚晚的有很多，表面上看是为了响彻党的中心思想，其实更多的人是把时间和精力放在了工作以及事业上了。所以通常很多女人在结婚生子的时候都是“高龄产妇”了，那么……阅读全文 >>
烤鸭作为现实生活中非常常见的美味佳肴，受到男女老少的喜爱，但是这也并不能不管什么人都可以吃烤鸭的，一些妊娠期比较肥胖和体寒的孕妇是建议对吃烤鸭的量要有所控制的。一些肥胖的孕妇吃了比较油腻的烤鸭，更是会加重体重，妊娠期肥胖者分娩时伴发各种合并症者约占75%，包括……阅读全文 >>
对于怀孕期间的准妈妈们而言，脚酸、腰痛这些症状是非常常见的，可以通过按摩来缓解疼痛。那么，孕妇按摩穴位的好处究竟有哪些?孕妇按摩哪里不能按?下面，小编就来为大家解答并分享相关知识。孕妇按摩哪里不能按1、合谷穴位于手背虎口处，即大拇指与食指间凹陷的位置。按摩这个位置可治疗牙齿疼痛、……阅读全文 >>
满月后产妇饮食以清淡为主，那么满月后产妇饮食食谱有哪些呢？清炖蔬菜牛肉汤。牛腱切块，放入滚水中烫掉血水，捞起，约1-1.5分钟左右。另起炖锅，将牛腱、上述洗净切块的蔬菜、老姜放入炖锅炖煮，时间约45-50分钟。起锅前加入调味料，再炖煮5分钟左右即可上桌。黄芪鲈鱼汤。鲈鱼去腮，鳞片……阅读全文 >>
孕妇能染发吗?是一个准妈妈们经常会问到的问题。我们目前还不知道染发时所用的化学物品是否对孕妇来说绝对安全，所以如果你特别想在孕期染发，最好等过了孕早期（怀孕前3个月）再考虑，以防万一。另一方面，如果你非常担心染发会给你和胎儿带来危险，那还是等宝宝出生后再染发吧……阅读全文 >>
颈椎按摩仪能够舒缓颈部肌肉压力，促进局部的血液循环，许多人都不太了解颈椎按摩仪一天能够使用几次，孕妇是否可以使用颈椎按摩仪，今日就由我为你一一解答。一、颈椎按摩仪一天能够使用几次1、日常颈椎保健调理建议一天使用不超过2次脉冲电按摩，热敷可适当增加;颈椎急性疼痛发作或颈椎肌肉劳损严……阅读全文 >>