游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，
让我再热情一次，别再辜负我了。
刚学会游泳很多人都游得不快需要一个循序渐进的过程泳技才能得以提升如果想速成需掌握以下技巧
有力而高效的摆臂动作可以提升游泳速度建议开始摆臂划水时手指斜向下手肘抬高双手自上而下摆动快速向前推进最好划水动作和划桨动作一样这样速度更快但需注意的是尽量不要将手肘拉过肩部
踢腿的最后30厘米对泳速的提升起着至关重要的作用如果想获得最大推动力游得更快需要在最后尝试旋转双腿令脚底相触
在游泳中提升效率的另一关键是换气时划水动作紧密相连在水下向前滑行时呼气然后在划水的向内扫水阶段头部和肩部出水时吸气基础的踢腿滑行拉水呼吸原则对于游泳爱好者来说是不错的起点
孕妇夏天可以游泳吗?以前，孕妇无论是春夏秋冬，都是不允许游泳的，因为很多人认为孕妇游泳是一件很危险的事情。但事实上，孕妇夏天游泳其实存在着很多好处。下面我们就孕妇夏天可以游泳吗这一疑惑来看看到底孕妇在夏天游泳安不安全。孕妇夏天可以游泳吗?当然是可以啦，下面是孕妇夏天游泳的9大好处……阅读全文 >>
宝宝游泳，是一种目前很多父母都喜欢的育婴方式，和水的亲密接触，会让宝宝的身体不同程度的受到水的按摩，睡的环境还会让宝宝充满安全感，放佛回到了妈妈身体里的状态，那么，新生儿没满月能游泳吗？1、有限制的游。很多新生儿宝宝们，在出生以后的几天是假，就可以在相关医护人员的保护下游泳了，这……阅读全文 >>
有很多妈妈都会带宝宝去游泳，因为游泳对于宝宝们来说是非常好的一种锻炼，而且可以帮助孩子的发育。在宝宝游泳的时候家长们一定要注意安全，同时水温也是一个非常重要的事情。夏季婴儿游泳的水温是多少？夏季婴儿游泳的水温家长们在选择婴儿游泳池时一定要注意，游泳馆是否在宝宝游泳的大木桶上套上一……阅读全文 >>
宝宝满月后许多妈妈都会带宝宝去婴儿店游泳，希望能锻炼宝宝的身体。而现在有些妈妈为了让宝宝更方便的游泳，就会特意的买一个婴儿游泳池放在家里面，这样想什么时候游泳就什么时候游。那么，满月宝宝多久游泳一次？满月宝宝多久游泳一次，需要根据季节和温度以及家里的条件觉得。如果是夏天温度高的时……阅读全文 >>
近日，中国游泳新女神刘湘一词成为网络热搜词。网友评价中国游泳新女神刘湘，不仅身材姣好笑容迷人，容貌更是超越跳水皇后郭晶晶。中国游泳新女神刘湘身高个人资料曝光，一起来看看吧。北京时间4月16日，2015年全国游泳冠军赛在宝鸡收官，广东队的刘湘获得女子50米自由泳的金牌。刘湘今年18……阅读全文 >>
婴儿能做的运动其实是十分有限的，而游泳便是婴儿能做的运动中的一种，而且能收获很好的效果。因此，许多家长会定期带自己的婴儿去游泳。那么，婴儿游泳需要什么呢？接下来就由我带大家了解一下吧。1、婴儿专用浴巾，最好带一条小方巾和干的毛巾备用，以防离开水后受凉。2、婴儿专用洗发液、沐浴液、……阅读全文 >>
、标准游泳池尺寸为21m×50m，水深1.8m；标准体操游泳池尺寸为21.5m×l5m，水深：3.5m～5m，有体操高台和跳板；国际标准游泳池，游泳池长一般为50m，容许误差0.03m，短池长度为25m，短池总长25m，容许误差0.02m。标准具体如下：1、标准游泳池尺寸作大赛用……阅读全文 >>
游泳世界纪录有哪些?下面请大家跟着我一块去了解下游泳世界纪录有哪些吧。游泳世界纪录有哪些?如下图：游泳世界纪录有哪些分享给你。……阅读全文 >>
婴儿游泳圈因型号不同价格也不一样，价格从几十到几百不等。……阅读全文 >>
在一定时间内让体重减下去是无数MM关心的话题，毕竟大腿和手臂的赘肉不论怎么打扮都没有它合适的位置，是长在胸部就万事大吉了。要靠游泳和跑步来减肥的MM都是上辈子折翼的天使，既然选择了运动减肥，那么多久能见效呢？游泳减肥见效比较快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量哦，而且在你离开……阅读全文 >>