xo酱炒面热量高不高

相信不少人都爱吃xo酱炒面，它的味道鲜美，香气四溢，好吃得让人忍不住垂涎三尺有木有！但是对于这一类的食物，不少爱美的mm就是望而却步了，害怕xo酱炒面热量过多，进食后很容易发胖。那么xo酱炒面热量高不高呢？妈网百科马上为大家揭晓。

一般来说，每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。

但是说到xo酱炒面就要注意了，炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度。xo酱炒面如果是使用大量的油，那么它的热量就很高了，所以建议大家在减肥期间还是吃清淡少油的清炒菜肴。

xo酱炒萝卜糕的做法

说起xo酱炒萝卜糕这道名小吃，大家一定口水直流啦，这道小吃真的非常的美味，特别是广东人尤其喜欢，在潮汕地区很是风靡，下面，就让妈妈百科来给大家简单的分析一下做法：首先我们要准备的材料有：萝卜糕500克，XO酱20克，葱粒少许，蚝油20克，糖5克，料酒少许，香油少许，油适量。（这个……阅读全文 >>

xo酱炒面的营养价值

xo酱炒面味道非常美味，鲜中带辣，热腾腾的xo酱炒面一放上桌就香气四溢，真的是让人胃口大开有木有！那么xo酱炒面有没有营养价值呢？吃这个对我们有没有什么积极的作用呢？妈网百科马上为大家解答。xo酱的营养价值XO酱的原料大多是海味干货，所以营养价值也就来源于这些食材。干贝、火腿都是……阅读全文 >>

xo酱做什么菜好吃

xo酱因为原料都非常上乘，如瑶柱、虾子等，做出来的口味非常鲜美。很多人都喜欢在家里面准备一瓶xo酱，无论炒饭还是拌面都一级棒。那么xo酱做什么菜好吃呢？xo酱既可以作为餐前或伴酒食用，也可以伴食各款佳肴、中式点心、粉面、粥品及日本寿司等。特别是在烹调肉类、蔬菜、海鲜、豆腐、炒饭的……阅读全文 >>

xo酱捞面的热量有多少

xo酱捞面不仅方便操作，就算手残一族都能做出来，而且味道还非常好呢，这都得归功于xo酱。毕竟在xo酱里面有那么多高大上的原料，自然味道是极好的！那么xo酱捞面的热量有多少呢？Q：xo酱捞面的热量有多少？A：一般来说，面条的热量为453大卡每100克，而xo酱的热量每100克有78……阅读全文 >>

xo酱牛肉粒怎么做

xo酱牛肉粒这种好吃得丧心病狂的美食令人只好瘦成球形闪电了，如果懒得自己做或者不会做，点点手指头就能在网上买上一堆，吃饱喝足才好思考人生。这几天网络上出现很多有关辣条的段子，其中有一句十分经典，“没吃过辣条，哪来的人生观”，对于爱吃牛肉的而言，没吃过xo酱牛肉粒，哪里的世界观呢。……阅读全文 >>

xo酱的制作与配方

xo酱有顶级酱料之称，如果外面购买的酱料还是不符合自己的口味，那要怎么办？想要知道xo酱的制作与配方吗？赶紧往下看吧。【xo酱的制作与配方】先准备干贝100g、虾米50g、蒜头、红葱头、菜脯粒、鱿鱼丁、火腿肠等。1、把干贝和虾米加水和一汤匙的酒，放入蒸锅隔水蒸15分钟到20分钟。……阅读全文 >>

xo酱捞面孕妇可以吃吗

xo酱捞面属于一种方便得食物，很多人都喜欢吃，无论在街边看到7-11便利店，还是用自己家里炮制的xo酱来捞面，都非常美味。不过，xo酱捞面是人人都能吃吗？Q：xo酱捞面孕妇可以吃吗？A：建议孕妇不要吃xo酱哦，吃面的时候也最好清淡些！因为就算xo酱里面有不少上好的原料，但是为了更……阅读全文 >>

xo酱孕妇可以吃吗

在烹调每一道菜肴的时候，都少不了酱料的贡献。但是不同的酱料都是由不同的原料做成的，例如经过xo酱烹调出来的菜肴非常鲜美，仿佛还能吃到瑶柱，但是xo酱孕妇可以吃吗？Q：孕妇可以吃xo酱吗？A：建议孕妇不要吃xo酱。就算xo酱里面有不少上好的原料，但是为了更容易保存，储存时间更长，都……阅读全文 >>

xo酱怎样自制

很多喜欢吃酱料的朋友都会自制酱料，就好像韩国一样，各种酱料多到不行，香、鲜、辣、甜各种口味都有。不过，xo酱怎样自制呢？下面妈网百科就和大家一起来分享自己在家做xo酱的秘诀。材料：干贝适量、火腿适量、洋葱适量、蒜头适量、海米适量、蚝油适量、糖适量、糖适量做法：1、干贝用水泡软后用……阅读全文 >>

XO酱的制作方法

材料干贝150克、比目鱼3片、火腿75克、虾米20克、大蒜10瓣、辣椒3个调味料酒2大匙、蚝油4大匙、糖1大匙、胡椒粉1/2茶匙、干贝汁1杯作法1.干贝洗净、泡软，连同水一同入锅蒸半小时取出，撕碎备用。2.比目鱼用一碗油以小火炸酥，捞出后切碎；其他材料分别切碎。3.用一碗油先炒蒜……阅读全文 >>