妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。
思念，换回了记忆，却再也等不到你。
怀孕了作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些饮食也应格外讲究一些那么到底那些不该吃呢对胎儿又有何影响呢你心里一定要有个谱下面我们一起来了解一下怀孕饮食问题
1应平衡膳食
专家指出女性朋友怀孕时在孕期的前几个月就应注意饮食应多样化并且不应挑食和偏食具体来说女性朋友在孕期的前几个月一般不能只吃荤而不吃素的食物应注重荤素搭配和平衡膳食
2切忌盲目进补
一般来说女性朋友怀孕后不应盲目进补专家指出女性朋友在孕期的前几个月如果营养过剩就会影响宝宝的健康例如不应吃太多的人参桂圆等进补的食物
3应避免吃各种污染的食物
女性朋友在孕期应及时注重饮食的卫生问题比如女性朋友怀孕时应尽量吃一些新鲜天然的食品而应及时避免吃农药污染的食物并且女性朋友在孕期还应切忌喝太多的咖啡茶等一些刺激性的饮品
4不要吃过多脂肪
女性朋友在孕期对脂肪消耗量并不多不要吃过多脂肪防止肥胖增加负担
5应适当地限制盐分的摄取
尤其水肿严重及体重增加甚多时更要注意盐分的摄取
怀孕可以敷海藻面膜吗纯天然的海藻面膜孕妇可以用海藻面膜是纯天然的植物面膜，海藻面膜比较温和，里面含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白是人体中本来就含有的物质，所以也不用担心皮肤会有什么不适，用海藻面膜也不会对胎儿造成影响。建议：最好是去专……阅读全文 >>
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