蛇皮果（学名：Salacca zalacca (Gaertn.) Voss）是棕榈科，蛇皮果属植物，植株相对较小，雌雄异株，叶羽状全裂，羽片披针形或线状披针形，呈“s”形或镰刀状；花序生于叶闻，总花序梗及分枝被包于宿存的佛焰苞内，花萼和花冠管状，花丝短，果实球形、陀螺形或卵球形，顶端具残留柱头，种子长圆形、球形或钝三棱形，味酸或甜，胚乳均匀、坚硬，胚基生。
回不去的从前，找不到的你我
蛇皮果是一种热带水果，因为坚硬而类似蛇皮的果皮而有了这个名称。蛇皮果有很好的补脑功效，还有美容皮肤的作用，所以女性特别喜欢吃蛇皮果。不过蛇皮果也有它的食用禁忌，如果在哺乳期能吃蛇皮果吗？
从中医角度看，蛇皮果具有疏散风热、止渴、通乳、补中益气的功效，还可以帮助排除废物,平衡代谢的作用。这些都是对孕妇有利的。
另外，怀孕期间，孕妇需要补充大量的蛋白质，铁钙等微量元素，帮助孕妇预防贫血，增强体质，同时帮助宝宝的骨骼、神经等的发育。而每100g蛇皮果含热量321.86J、蛋白质0.5g,钙28mg、铁4.2mg等，这么高的营养成分，是非常适合怀孕期间的女性的。
蛇皮果富含胶原蛋白，是一种很好的美容产品，对于女性的皮肤是非常有好处，可以增加弹性，有助于女性美容养颜。另外蛇皮果果肉鲜美，可以增加食欲，同时含有比较多的果胶，可吸附肠胃中难以消化的物质，对提高消化能力很有帮助。孕期的女性容易便秘，吃蛇皮果可对缓解便秘有着积极的作用。
蛇皮果属于凉性水果，所以孕妇食用的时候要注意不能够多吃，每天是一两个即可。同时，蛇皮果是高热量的水果，孕妇感冒咳嗽的时候不要吃。
1、蛇皮果具有补充人体矿物质的功效
蛇皮果中含有多种矿物成分，其中钙与钾的含量最大，而钙是加强人体骨骼密度的重要成份，人们食用之后可以预防缺钙症状的发生，增加自体的骨骼强度。另外钾也是人体最需要的一种矿物质，人体在钾缺乏时会引发多种疾症，而食用蛇皮果就可以减少因钾缺乏而导致疾病发生的机率。
2、蛇皮果具有美容的功效
蛇皮果的果肉不但营养成分很高，可以满足人体多器官的营养需求，这种水果的果肉对于人体的皮肤也有很好的滋养作用，用它直接涂抹皮肤，能起到美白和去除皱纹的多种功效，另外把蛇皮果制成面膜使用，还有很好的补水和保湿功效。
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从中医角度看，蛇皮果具有疏散风热、止渴、通乳、补中益气的功效，还可以帮助排除废物,平衡代谢的作用。这些都是对孕妇有利的。另外，怀孕期间，孕妇需要补充大量的蛋白质，铁钙等微量元素，帮助孕妇预防贫血，增强体质，同时帮助宝宝的骨骼、神经等的发育。而每100g蛇皮果含……阅读全文 >>
每种水果的营养价值都不相同，苹果的营养价值很高，香蕉还能促进消化，梨子和冰糖在一起炖着吃还可以清热止咳，蛇皮果吃的人也许并不是很多，但是蛇皮果的营养价值很高，那么，蛇皮果果皮有什么作用。蛇皮果果皮有什么作用蛇皮果的果肉是白中带黄色，但是咬下去是很爽脆的感觉。不过在不同的地方，所产……阅读全文 >>
1、蛇皮果和苹果的外形不同蛇皮果与苹果的外观虽然相似，但是也有很多不一样的地方，首先说，蛇皮果的个头比较大，它的单果重要多数都在三百克以上，大的能超过五百克，而且苹果的单个重量则多在一百五十克到两百克之间。其实蛇皮果的外表多为深红色，而苹果则多为浅黄或者浅红色。2、蛇皮果与苹果的……阅读全文 >>
蛇皮果的味道偏酸或者偏甜。蛇皮果的果仁如同大蒜头，大概有3~4个瓣儿，果肉白中带黄，肉质板实，类似板栗。蛇皮果既有苹果的爽脆，又有菠萝的香气，气味馥郁芬芳，口感酸甜。蛇皮果含有丰富的有机酸，可以美容护肤，印尼本地的姑娘都把它当作“美容果”。蛇皮果富含磷脂，有健脑的作用，又被称为“……阅读全文 >>
蛇皮果，也许对于你来说还是很陌生的水果，这种产自东南亚的水果上尖下圆，红褐色的外皮像蛇皮的鳞片，有鸡蛋那么大，很多人看了都会害怕而不敢吃这种果实。但其实蛇皮果营养丰富，味道酸甜，是老少皆宜的水果。蛇皮果的营养元素：每100g蛇皮果含热量321.……阅读全文 >>
蛇皮果食用禁忌：蛇皮果所含热量较高，虚热引起的咳嗽症状患者，应当禁食。蛇皮果属于凉性水果，所以孕妇不能够多吃。蛇皮果适宜人群：普遍适用。对长时间用脑人群特别适合，有美容益肤功效。蛇皮果的吃法1、很普通的就是我们直接生吃了。(注：水果里面的黄白色或粉红色的，坚定的，多汁的果肉。果肉……阅读全文 >>
蛇皮果富含有多种维生素和矿物质，所含的铁锌钙等微量元素较高。每100g蛇皮果含钙28mg，蛋白质0-5g，铁42mg，还含有多种维生素。孕妇是可以吃蛇皮果的，可以补充身体所需的蛋白质和维生素。蛇皮果富含胶原蛋白，是一种很好的美容产品，对于女性的皮肤是非常有好处……阅读全文 >>
蛇皮果在我们日常生活中的水果市场相对比较少见，但是蛇皮果酸酸甜甜的味道一直深受消费者的喜食，尤其是对于小孩子来说，是最喜欢的水果之一。但是，宝宝有腮腺炎能吃蛇皮果吗？宝宝有腮腺炎能吃蛇皮果吗蛇皮果上尖下圆，高5厘米左右，下部直径5厘米左右。果皮极像蛇皮，红褐色的外皮像蛇皮的鳞片。……阅读全文 >>
蛇皮果人工林病虫害较少，比较严重的虫害是一些甲虫类，主要以根部为食，可导致植株死亡。一般在栽培时施入—些防治根部害虫的药剂对其进行防治；苗期会出现—些叶斑病等，这—般与环境变化有关。蛇皮果（学名：Salaccazalacca(Gaertn.)Voss）是棕榈科，蛇皮果属植物，植株……阅读全文 >>
蛇皮果果肉香甜多汁，而且富含多种微量元素，所以蛇皮果一直广受人们喜爱。现在蛇皮果开始慢慢进入到内地的许多地方，人们面对这种外形怪异的水果不知道如何应对，下面就教大家蛇皮果怎么剥皮。蛇皮果怎么剥皮吃蛇皮果不需要用刀，用手将尖头的一端撕开，然后顺势剥皮即可。虽然蛇皮果的皮看上去很硬，……阅读全文 >>