这周你的孕期反应没那么强烈了，小宝宝已经在你的子宫内开始做吸吮、吞咽和踢腿的动作，手指甲和头发也已经出现，这是宝宝骨骼形成、发育最旺盛的时期。在这个阶段，你要注意孕期补钙，用最舒适的心情等待宝宝茁壮成长吧！
爱情无药可医，唯有爱得更深。ベ
可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品如猪蹄等有助于增加皮肤的弹性多吃鲫鱼鲤鱼萝卜和冬瓜等食物有助于缓解水肿症状多吃核桃芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物以及鸡肉鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物还可以经常吃一些富含碘的食物如海带和鱿鱼等
孕期B超很重要孕早期的B超检查是确诊怀孕的重要依据检查是否宫外孕孕囊大小胎芽大小等胎儿发育情况有无胎心搏动及卵黄囊等孕中期的B超检查可以面部神经系统消化系统泌尿系统等有无畸形孕晚期的B超检查能诊断是否前置胎盘胎盘成熟度羊水AFI的多少决定是否需要终止妊娠等所以适时做好B超检查对确定胎儿是否正健康成长有很大参考作用
大约从怀孕第5周开始很多孕妇会发生孕吐特别在早晚会出现恶心没有任何原因就发生呕吐目前孕吐的原因并不确切不过数据表明可能是与人体内的绒毛膜促性腺素HCG有关刚怀孕时人体内的绒毛膜促性腺素HCG含量开始升高这种激素的水平越高就越容易感到恶心
怀孕初期孕妇常感精神不济动不动就想睡觉其实无需太担心嗜睡是正常的生理现象足够的睡眠对孕妇是十分重要的如果嗜睡情形影响了生活或是作息建议准妈咪可以少量多餐维持血糖一定浓度
对孕妇来说在怀孕初期最危险的事情莫过于宫外孕与流产而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛阴道流血因此如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血需及时就医
大多数怀孕女性在早期都会出现强烈的孕吐反应孕吐反应轻的准妈妈偶尔恶心呕吐几天出现一次一部分反应强烈的准妈妈吃什么吐什么不吃也吐并且呕吐时间也不再限于早晨而是随时随地都在吐特别是妊娠反应较重的孕妈不要拘泥于进食时间只要想吃就吃比如睡前和早起时坐在床上吃几块饼干面包等点心可以减轻呕吐增加进食量
本周，胎宝宝的生长速度加快，身长达到约6cm，体重达到19g。在此期间，胎儿身体的许多细微之处开始表露出来，例如手指甲、绒毛状的头发等，胎儿的生殖器开始成长。本周胎儿头部占胎儿身长的一半，宝宝的主要器官，比如肝、肾、肠道、脑和肺都已经发育好了，还开始工作了。胎……阅读全文 >>
怀孕11周哪些能吃哪些不能吃怀孕11周营养提示1、市售的饮料要少喝或不喝，特别是糖或糖精、食品添加剂制作的饮料，对孕妈妈有害无益、孕妈妈可以自己榨制果汁饮用，现榨现喝，不要煮沸。2、可多吃嫩玉米。嫩玉米含有丰富的维生素E，可用来防治习惯性流产、胎儿发育不良等。嫩玉米中还含有丰富的……阅读全文 >>
在早孕期胎盘和你的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。在怀孕的前三个月和后三个月时禁止性生活。在孕中期可以性生活，但是不能过于粗暴、频繁。以免加大早产和流产的几率。从医学理论上来说，怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能增进夫……阅读全文 >>
怀孕11周少量出血有两个原因每一个妈妈刚开始怀孕的时候，都非常兴奋。但随着时间的推移，很多妈妈开始出现紧张的情绪。在阴道少量出血的时候，很多妈妈将流血与流产画上了一个等号。其实不然，怀孕早期出现流血的情况，无非就是两种：孕酮不足，也是怀孕早期最常见的出血原因。怀孕早期孕酮是非常重……阅读全文 >>
1、早期唐氏综合症筛查方法：唐氏筛查需要抽取孕妈妈静脉血一针管，通过检测母体血清中甲型胎儿蛋白（AFP）和绒毛促性腺激素（hCG）的浓度，并结合孕妇的预产期、年龄、体重和采血时的孕周等，计算生出唐氏儿的危险系数。孕妈妈一般在抽血后一周就能拿到检查的结果。2、早……阅读全文 >>
给予准妈妈精神支持。现在，准妈妈最需要准爸爸精神上的支持，让她感觉她不是一个人。怀孕后准妈妈的性情往往会发生变化，而且在家中常常表现得特别挑剔，精神上也比孕前更加脆弱。准爸爸要理解准妈妈心理上的这种变化，尽量迁就一些。多与准妈妈谈谈胎儿的发育情况，多关心准妈妈……阅读全文 >>
怀孕第11周，胎儿的重要器官——肝脏、肾、肠胃、大脑和肺都已经各就其位，并开始工作了，它们还会继续发育。现在胎儿初步的意识萌动已经建立，所以，对胎儿心智发展的训练可以较抽象、较立体的美育胎教法为主。美育胎教要求你通过看、听、体会生活中一切的美，将自己的美的感受通过神经传导输送给胎……阅读全文 >>
怀孕11周的胎教要点1、艺术胎教：现在，你可能已经渐渐适应了孕期的生活，能够把更多的心思专注到腹中的小宝宝了。孕妈妈可以尽量多欣赏艺术作品，如参观工艺美术展览、历史文物展览、美术展览等，也可以买些画册，在休息时细细品味。如文艺复兴时期的圣母像以圣母的博爱恬静吸引着人们，孕妇看了更……阅读全文 >>
胎儿发育本周，胎宝宝的生长速度加快，身长达到约6cm，体重达到19g。在此期间，胎儿身体的许多细微之处开始表露出来，例如手指甲、绒毛状的头发等，胎儿的生殖器开始成长。本周胎儿头部占胎儿身长的一半，宝宝的主要器官，比如肝、肾、肠道、脑和肺都已经发育好了，还开始工作了。胎儿的耳朵在头……阅读全文 >>
孕妇牙龈出血：这时的孕妇经常有明显的牙龈出血现象。孕妇牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮含量增高以及口腔供血量增加，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，血液淤滞等原因而引起。不过放心，绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。如果一些孕妇平时就存在轻症的牙龈炎、牙周炎，在体内雌激素增……阅读全文 >>