这周你的孕期反应没那么强烈了，小宝宝已经在你的子宫内开始做吸吮、吞咽和踢腿的动作，手指甲和头发也已经出现，这是宝宝骨骼形成、发育最旺盛的时期。在这个阶段，你要注意孕期补钙，用最舒适的心情等待宝宝茁壮成长吧！
爱是一种放大了的自由，而与不爱的人相处却是时时刻刻的束缚。
怀孕第11周胎儿的重要器官肝脏肾肠胃大脑和肺都已经各就其位并开始工作了它们还会继续发育现在胎儿初步的意识萌动已经建立所以对胎儿心智发展的训练可以较抽象较立体的美育胎教法为主美育胎教要求你通过看听体会生活中一切的美将自己的美的感受通过神经传导输送给胎儿
美育胎教的具体方法看主要是指阅读一些优秀的作品和欣赏优美的图画你要选择那些立意高风格雅个性鲜明的作品阅读尤其可以多选择一些中外名著你在阅读这些文学作品时一定要边看边思边体会强化自己对美的感受这样胎儿才能受益有条件的话你还可以看一些著名的美术作品比如中国的山水画西方的油画在欣赏美术作品时调动自己的理解力和鉴赏力把生活中美的体验传导给胎儿
听主要是指听音乐这时你在欣赏音乐时可选择一些主题鲜明意境饱满的作品它们能促使人们美好情怀的涌动也有利于胎儿的心智成长
体会指贯穿看听活动中的一切感受和领悟包括你在大自然中对自然美的体会你在这个阶段也要适度走动可到环境优美空气质量较好的大自然中去欣赏大自然的美这个欣赏的过程也就是你对自然美的体会过程你通过欣赏美丽的景色从而产生出的美好的情怀这样也是一种不错的胎教
美育胎教小提示你可以每天把生活中愉快的事情讲给宝宝听让他意识到等待他的世界是美好的通过和胎儿共同生活共同感受培养他热爱生活果断自信活泼外向等优良性格使母子父子间的纽带更牢固
孕11周，你的孕早期终于结束了，胎儿在你的子宫里也变得安全起来，他会更加迅速地发育。这周是胎儿发育的最关键一周，他成长的速度惊人的快哦!小家伙已经完全成型了，到本周末，头部和身体的长度会基本相同。现在胎儿的生长速度加快，已经在你的子宫内开始做吸吮、吞咽和踢腿、……阅读全文 >>
1、市售的饮料要少喝或不喝，特别是糖或糖精、食品添加剂制作的饮料，对孕妈妈有害无益、孕妈妈可以自己榨制果汁饮用，现榨现喝，不要煮沸。2、可多吃嫩玉米。嫩玉米含有丰富的维生素E，可用来防治习惯性流产、胎儿发育不良等。嫩玉米中还含有丰富的维生素B6，也可有效缓解妊……阅读全文 >>
怀孕11周的护理要点1、孕妇日常生活注意事项：在怀孕后，做适当的家务来当做运动是有好处的，但是不能以未怀孕前的标准来要求自己，因为无论在身型还是动作的灵活方面都大不如前了，所以，做家事时尽量要缓慢，也不要定太大目标，规定自己一天要做多少家务，尤其要适当降低家务清洁方面的要求，并动……阅读全文 >>
医学专家说，许多孕妇服用多种维生素，殊不知维生素虽是一种保健药品，但过量的维生素对胎儿也会产生不可忽视的副作用。例如，维生素A过量可引起倦睡，烦躁，头痛及呕吐，继而出现脱皮，嘴唇干裂等，长期慢性中毒甚至会出现类似脑瘤的症状。曾经有北极探险者，因为食用富含维生素……阅读全文 >>
准妈妈的重点营养摄取：叶酸、锌、维生素B6、维生素B12妊娠3~6个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段，称为脑迅速增长期”。主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长，使脑的重量不断增加。叶酸、锌、维生素B6、维生素B12的补充继续持续。钙和维生……阅读全文 >>
1、预防妊娠纹：在本周也许你会懊恼的发现肚子上出现了妊娠纹，那么从现在开始到生育后3个月内，爱美妈妈就要积极对抗它了。这段时间，你可以每天将适量的橄榄油均匀涂抹在腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。这样即使有部分妊娠纹已经形成，只要勤于按摩就可以使细纹不再增加，妊娠……阅读全文 >>
从这周开始，你的早孕反应开始减轻。借助多普勒仪器，你可以听到胎儿心脏快速跳动的声音。这周你可能会发现在腹部有一条深色的竖线，这是妊娠纹，也许面部也会出现褐色的斑块，不必太担心，这些都是怀孕的特征，随着分娩的结束，斑块会逐渐变淡或消失。同时在本周孕妈妈的乳房会更加膨胀，乳头和……阅读全文 >>
怀孕11周营养提示1、市售的饮料要少喝或不喝，特别是糖或糖精、食品添加剂制作的饮料，对孕妈妈有害无益、孕妈妈可以自己榨制果汁饮用，现榨现喝，不要煮沸。2、可多吃嫩玉米。嫩玉米含有丰富的维生素E，可用来防治习惯性流产、胎儿发育不良等。嫩玉米中还含有丰富的维生素B6，也可有效缓解妊娠……阅读全文 >>
怀孕11周，现在是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。孕妇现在可以适当做一些舒缓的户外运动，外出晒晒太阳，活动身体，对胎儿发育和促进身体健康都有好处。日常动作行为：孕早期，孕妇可以在不疲劳的前提下做一些日常家务，如做饭、扫地等。适当的体力劳动要掌握在……阅读全文 >>
胎儿成形到孕妇能够感受胎动，是一个奇妙的而且很美好的过程。能够慢慢地感受到腹中胎儿的成长，对于孕妈妈来说，真的没有比这更幸福的事情了！那么，怀孕多久会有胎动呢？怀孕11周胎儿会动吗？怀孕11周胎儿会动吗胎宝宝在子宫里面发育长大，到一定程度时，就会出现抽动、伸展四肢、转头、打嗝等动……阅读全文 >>