这周宝宝特别快乐，他能够做出各种各样的动作，嘬拇指、伸脚、眯眼、甚至会翻跟头，而且令人激动的是，你可以听到第一次胎动了，这会让你直观感受到宝宝的存在。宝宝发育迅速，你很容易贫血，补充好营养，和宝宝一起成长吧！
只有自己永远不会抛弃自己微笑掩饰一切伤痛。
这个时候早孕的不适反应基本消失流产的危险也变得很小但是对于饮食营养的关注则丝毫不能放松
此时应该增加各种营养素摄入量尽量满足胎宝迅速生长及母体营养素存储的需要避免营养不良或缺乏对胎宝生长发育和母体健康的影响
增加主粮摄入应选用标准米面搭配摄食些杂粮如小米玉米燕麦片等一般来说孕中期每日主粮摄入应在400-500克之间这对保证热量供给节省蛋白质有着重要意义
增加动物性食物动物性食物所提供的优质蛋白质是胎宝生长和孕妇组织增长的物质基础此外豆类以及豆制品所提供的蛋白质质量与动物性食品相仿对于经济条件有限的家庭可适当选食豆类及其制品以满足机体需要但动物性食品提供的蛋白质应占总蛋白质质量的1/3以上
现在有不少的女性朋友可能是第一次怀孕，对一些专有名词是不太理解和不明白。再加上有一些名词是比较接近的，比如说宫高和宫底，会难分清楚。那么，孕16周宫高12正常吗?如果您想知道关于这方面的东西就一起接着看吧!孕16周宫高12正常吗妊娠的中晚期开始根据宫高腹围的增长速度去判定胚胎发育……阅读全文 >>
孕妇为了可以更好的了解自身的身体情况，以及宝宝发育的状况，定期就要到医院进行产检，这个时候医生也会给孕妇测量腹部宫高，就是从耻骨上部边缘一直量到子宫的底部，通过数值的情况来检查宝宝大小以及生长速度是否正常。那么，孕16周宫高16cm正常吗?孕16周宫高16cm正常吗正常情况下，孕……阅读全文 >>
胎儿缺氧是导致胎死母腹、新生儿染疾或夭折及儿童智力低下的主要原因。但是当胎儿缺氧的时候，准妈妈又常常不能感觉到，会危及胎儿健康甚至是生命。对于16周的胎儿来讲，胎儿刚开始学会轻轻地打嗝，刚有了呼吸的先兆。孕16周的胎儿会缺氧吗?16周的胎儿会缺氧吗这个问题没有明确的答案，因为每个……阅读全文 >>
怀孕16周孕妇的感觉是什么样子呢?怀孕16周，孕妇的感觉首先会有孕吐，会有浑身乏累以及头痛的情况。在日常生活中一定要提高自己的身体素质，多使用一些新鲜的发火，说赛季高蛋白质食物，顺便也要做一些适量的运动来提高个人的身体各项机能。怀孕16周孕妇的感觉怀孕16周，孕妇只是会感觉到下腹……阅读全文 >>
从16周到19周，胎儿的听力形成，此时的胎儿就象一个小小窃听者”，他（她）能听到妈妈心脏跳动的声音、大血管内血液流动的声音、肠蠕动的声音，他（她）最爱听妈妈温柔的说话声和歌声，因此孕中期是进行胎教的最佳时期。把心里的话说出来，让宝宝能够感受到妈妈的爱。千万不要觉得不好意思，……阅读全文 >>
怀孕16周时，一般可以看到妈妈的肚子有明显的变化了。怀孕16周胎儿也是十分稳定的，但还是需要定期观察，这样可以避免某些意外发生。那么，怀孕16周需要做彩超吗?还有hcg多少可以排除宫外孕呢?下面小编来解释一下吧。怀孕16周需要做彩超吗是要做B超检查的。虽然做孕妇彩超可以关注自己肚……阅读全文 >>
怀孕对于一个女人和家庭来说，都是非常重要的事情，怀孕后，胎儿是通过从胎盘获得营养的，怀孕不同的阶段的胎盘的厚度不同，根据胎盘成熟度能了解怀孕的情况，到了临产时胎盘已经成熟，达到生产指标。那么，孕16周胎盘厚度正常值是多少?孕16周胎盘厚度正常值胎盘会随着怀孕月份的增加，而加厚，怀……阅读全文 >>
在怀孕16周这个阶段，激烈的妊娠反应已经过去，胎儿的发育也比较稳定，你的身体也还不算沉重，所以这时是你外出旅游或者运动的最佳时机。游泳时，水可以支持体重，帮助肌肉放松，减轻关节的负荷，促进血液流通。而且游泳对改善孕妇情绪，减轻妊娠反应，以及对宝宝的神经系统都有……阅读全文 >>
一般女性在怀孕期间都需要进行定期的检查，而且检查结果会直接显示宝宝以及产妇的健康状况，所以说孕妇进行正常的产检是非常有必要的，那么孕16周胎盘厚度多少?正常受孕呢，下面由小编为你解答。孕16周胎盘厚度多少正常受孕胎盘会随着怀孕月份的增加，而加厚，怀孕到了多少周，胎盘的厚度也是差不……阅读全文 >>
推荐食谱一：雪梨蜂蜜苦瓜汁食材：苦瓜一根、雪梨一个、蜂蜜一勺、凉开水两勺做法：1、苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉，将苦瓜切成小块。2、然后放入搅拌机中，加两勺水打成汁。3、用滤网将苦瓜汁过滤一……阅读全文 >>