希望你爱的人都比我爱你，希望我爱的人再也不会像你。
1小米含蛋白质比大米高每100克中含脂肪1.7克碳水化合物76.1克都不低于稻麦一般粮食中不含有的胡萝卜素小米每100克含量达0.12毫克维生素B1的含量位居所有粮食之首除食用外还可酿酒制饴糖
2除了丰富的铁质外 小米也有蛋白质复合维他命B钙质 钾纤维等等
3和其他谷物一样小米中钙维生素A维生素D维生素C和维生素B12含量很高
⒈ 小米因富含维生素B1B12等具有防止消化不良及抗神经炎和预防脚气病的功效
⒉ 小米具有防止反胃呕吐的功效
⒊ 还具有滋阴养血的功能可以使产妇虚寒的体质得到调养帮助她们恢复体力
⒋ 小米具有减轻皱纹色斑色素沉着的功效
有些人比较喜欢吃小米面条，觉得比较好吃，可是小米面条容易胖吗？小米面条不容易胖。每100克的小米面含有358大卡的热量，其钾、磷、镁含量较高，钠含量极低，减肥时可作为粗粮搭配细粮食用。小米面含水量极高，热量极低，其中小米属于粗粮，纤维含量较高，且含乙酰胆碱，有助于缓解便秘。因此实……阅读全文 >>
小米粥的熬制时间，熬制小米粥的最佳时间至少是半个小时，熬制半小时之后加入少量的食用盐会增加粘稠度，粥也比较容易熟。煮小米粥的时候要先将锅里的水烧开再放入小米，煮沸之后换文火，等粥变得粘稠小米都炸开花的时候才能关火，在刚放米以及煮粥的过程中要时不时搅拌一下以免粥糊底。小米粥是以小米……阅读全文 >>
小米绿豆南瓜粥热量不高，那么小米绿豆南瓜粥热量有多少呢？小米绿豆南瓜粥热量为35千焦。小米绿豆南瓜粥主要是用三种食材混合在一块之后制作成的营养粥品。小米本身属于一种粗粮，里面含有大量的膳食纤维；绿豆属于一种清热利湿解毒的豆品，里面的纤维素非常丰富。南瓜则性温无毒，可以润肺益气、化……阅读全文 >>
小米手机的销量一直都很好，但同时网上看到的相关问题也随之水涨船高。像最近就看到很多网友问小米为什么开不了机?所以这里就给大家总结了几个小米为什么开不了机的原因：1、刷机导致无法开机停留在MIUI界面相信很多朋友在刷机或者其他玩机情况下会遇到小米手机无法开机，一直停留在MI界面这样……阅读全文 >>
1、手机顶端的两个小黑点/听筒正上方：红外线功能是默认开启的，就在顶部中间位置，系统有个自带APP万能遥控可以使用。2、如何使用：在手机上找到万能遥控器app，并打开。点击左上角“”。点击“空调”选项。选择空调品牌，对准空调，点击开机/制冷/自动，选择“是”或“否”，根据空调开关……阅读全文 >>
小米有多种颜色例如红，白，黄，黑，橙，紫等等。小米多用来煮粥，小米粥易于食用也好消化，还可促进消化，保护肠胃健康。小米有丰富的营养成分如优质蛋白，脂肪，碳水化合物，维生素，无机盐，淀粉等等，最大的功效就是养胃益脾，促进消化，是谷物中比较受欢迎的一类。……阅读全文 >>
小米燕麦粥是比较家常的粥，那么小米燕麦粥的做法是什么呢？用电饭煲自带的量杯(有刻度的那种)，量取四分之一杯的小米，四分之一杯的燕麦米和小米，清洗两遍。将洗好的小米和燕麦米放入电饭煲里，加水到粥的0.5刻度处，按煮粥键，再按开始键。一般煮粥功能是煮1.5小时，煮出来的粥稠度是南方人……阅读全文 >>
小米大米粥单煮没什么味道，那么小米大米粥的功效与作用是什么呢？小米粥对人类的脾胃有很明显的调理作用，它可以滋养养血，提高胃功能，更能修复受损的胃黏膜，促进胃液分泌，对人类的消化不良、腹胀和腹泻以及恶心呕吐等多种不良症状都有很好的调理作用。本身小米具有滋阴养血的食疗功效，它可以防止……阅读全文 >>
小米怎么恢复出厂设置是很多小米机友都想要问的问题，其实小米怎么恢复出厂设置这个问题并不难，因为小米手机本身就是搭载的安卓系统，只不过它在其基础上开发了小米独有的UI界面，所以说恢复出厂设置跟一般的安卓手机基本上是一样的。只是恢复出厂设置会导致你手机里的资料数据全部清除，所以建议大……阅读全文 >>
小米手机官方网站是怎么介绍小米的?小米手机一款接一款地层出不穷，那么有没有朋友想要知道小米手机官方网站是怎么介绍小米的?下面就让我们一起来看看，为发烧而生的小米手机官方网站是怎么介绍小米的。小米Note的迷人之处不仅在于更大更薄的优雅外观，内部更蕴含了与使用体验息息相关的强劲性能……阅读全文 >>
