爱是有限的，不能随意挥霍，因为用完了就没有了！
有些人比较喜欢吃小米面条觉得比较好吃可是小米面条容易胖吗
小米面条不容易胖每100克的小米面含有358大卡的热量其钾磷镁含量较高钠含量极低减肥时可作为粗粮搭配细粮食用小米面含水量极高热量极低其中小米属于粗粮纤维含量较高且含乙酰胆碱有助于缓解便秘
因此实际上小米面的热量并不是很高减肥时期也是可以吃的但是由于小米面的营养元素并不全面所以在吃的时候最好搭配一些鲜蔬或者是肉类这样也能保证饮食均衡有营养所以我们可以放心的去吃小米面
小米粥对于我们的生活作用是很大的，可以帮助一些胃部不舒服的人进行一个调理，可以让胃部慢慢的恢复健康。但是，想要喝到美味的小米粥，我们还要懂得技巧。那么，小米怎么煮才好吃又有营养？小米怎么煮才好吃又有营养1.小米粥中放豌豆。把掏干净的小米放入适量的水，待煮开五分钟左右，放入适量豌豆……阅读全文 >>
小米怎么刷机是很多小米爱好者想要了解的，毕竟手机用多了会卡，这里就给大家分享一下小米怎么刷机的。小米怎么刷机的方法有三：1.OTA无线升级：如果你的手机连接了无线网，只要用小米2自带的系统更新即可刷机;2.卡刷：在小米官网下载卡刷包，放在小米SD卡中，然后在手机的系统更新中点击菜……阅读全文 >>
小米怎么恢复出厂设置是很多小米机友都想要问的问题，其实小米怎么恢复出厂设置这个问题并不难，因为小米手机本身就是搭载的安卓系统，只不过它在其基础上开发了小米独有的UI界面，所以说恢复出厂设置跟一般的安卓手机基本上是一样的。只是恢复出厂设置会导致你手机里的资料数据全部清除，所以建议大……阅读全文 >>
食用小米的注意事项1、小米忌与杏仁同食。2、小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。3、小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米。4、小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的……阅读全文 >>
小米的优劣特质1、优质小米米粒大小、颜色均匀，呈乳白色、黄色或金黄色，有光泽，很少有碎米，无虫，无杂质。取少量待测小米放于软白纸上，用嘴哈气使其润湿，然后用纸捻搓小米数次，观察纸上是否有轻微的黄色，如有黄色，说明待测小米中染有黄色素。另外，也可将少量样品加水润湿，观察水的颜色变化……阅读全文 >>
粟米[sùmǐ]：原意泛指粮食，也指小米、稞子、黏米。禾本科草本植物粟的种子，去壳即小米。又称白粱粟、籼粟、硬粟。在我国北方广为栽培。秋季采收成熟果实，晒干去皮壳用。味甘、咸，性凉。能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便。用于脾胃虚热，反胃呕吐或脾虚腹泻；烦热消渴，口干；热结膀胱，小便……阅读全文 >>
小米一般人均可食用，小米有滋补人体，养血补血，美容养颜，保护心血管健康，健脾养胃等等作用，尤其适合消化不良，牙齿疏松的老人，病人和产后身体虚弱的产妇食用。但是特殊人群如常年腹泻，体质偏寒，小便多而清者则不宜食用小米。……阅读全文 >>
食材做法1.所有材料洗净备用。2.放入锅中。3.加适量的水。4.煮六十分钟就可以了。小米杂粮粥成品图烹饪技巧加水适量。……阅读全文 >>
小米手机好不好用?小米坚持为发烧而生的设计理念，采用线上销售模式。饥饿营销的策略更是使得小米发烧友欲求不满，小米热度水涨船高。那么实际上小米手机好不好用?小米手机好不好用：816发布会上，雷军还宣布了MIUI正式中文名为(米柚)。小米手机2采用基于Android4.1深度开发MI……阅读全文 >>
小米粥的营养相对来说比较高，那么小米粥的营养是什么呢？小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材，既增加营养又增加……阅读全文 >>
