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如何促进7个月宝宝补钙

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因为她才一米六,所以一旦吵架了,我就必须先低头。

维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙可以预防和治疗小儿佝偻病而7个月宝宝维生素D的来源有两种

1.皮肤的光照合成这是人体VD的主要来源光线中的紫外线照射皮肤会使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为VD

父母可以经常带宝宝去户外活动宝宝晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜每次晒太阳时间的长短可1-2小时或每次15-30分钟每天数次也可晒一会儿到荫凉处休息一会儿

值得注意的是晒太阳时不宜空腹宝宝若出汗可喝些白开水补充晒前最好不要给宝宝洗澡

2.食品中的VD是婴儿VD的外源性来源天然食物中VD含量很少所以要从天然食物中获得足够的VD几乎是不可能的随着强化食物的普及以及VD制剂的广泛应用婴儿可从这些食品中获得充足的VD

关于补充维生素D的热门答疑

1Q宝宝不补充维生素D好不好?

A正常婴儿最好也补充VD因为表面看似正常的婴儿未必不缺VD只有当VD缺乏较严重时才会出现缺钙的表现如出汗多易苦恼夜惊枕秃骨骼改变等症状既然400IU/天VD对婴儿没有任何不良反应为什么不让宝宝的生长多一分保障呢

2Q7个月宝宝补维生素D补多少?

A根据我国妇幼保健系统的有关规定一般小儿出生后2周即可用维生素D预防佝偻病另外VD制剂可以终身服用根据我国妇幼保健系统的有关规定补充维生素D预防佝偻病以1岁以内婴儿为重点并系统管理到3岁推荐摄入量为400IU/天

3Q维生素AD滴剂是早上吃好还是晚上吃好是在喂奶前还是在喂奶后?要不要再补充钙呢?

A维生素AD滴剂对服用时间没什么要求上午下午喂奶前后均可VD只是促进钙吸收不能代替钙的作用

4Q维生素D补多了有什么害处吗?

A如果宝宝服用维生素D强化的配方奶根据奶量计算维生素D的用量不足部分加以补充避免因维生素D过量而中毒每天补充400IU的维生素D很少会引起中毒但每日服用4000IU以上持续1-3个月就会引起中毒妈妈要注意宝宝出现厌食恶心倦怠低热甚至呕吐腹泻体重下降血钙大于3mmol/L时应立即停用避免晒太阳及时通知医生

5Q7个月宝宝可以长期吃鱼肝油吗?

A鱼肝油不宜长期服用需要根据宝宝生长阶段或服或停即便对症服用者也应吃2~3周后停服1~2周否则会造成维生素AD积聚引起中毒需要注意的是夏天不补冬天必补春秋天酌情补

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2018-01-29
婴儿
婴儿
婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速,是人一生中生长发育最旺盛的阶段,体重大约为9000~10000克。
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