社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。常发病于青少年或成人早期，男女几率均等。患者主要表现为对社交场合和人际接触的过分担心，紧张和害怕。
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社交恐惧症（social phobia）又称社交焦虑障碍（social anxiety disorder，SAD），多在17～30岁期间发病，男女发病率几乎相同；常无明显诱因突然起病，中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。常见的恐惧对象是异性、严厉的上司和未婚夫（妻）的父母亲等，或是熟人。可伴有自我评价低和害怕批评，可有脸红、手抖、恶心或尿急等症状，症状可发展到惊恐发作的程度。临床表现可孤立限于如公共场合进食、公开讲话、或遇到异性，也可泛化到涉及家庭以外的几乎所有情景。部分患者常可能伴有突出的广场恐惧与抑郁障碍；一部分患者可能通过物质滥用来缓解焦虑而最终导致物质依赖，特别是酒依赖。
如何护理患有社交恐惧症的人群?社交恐惧症伴随的躯体症状包括脸红、出汗、多汗、震颤、心悸、恶心和口吃。其成因包括生理，心理，社会，家庭及思维等多方面。从心理教育帮助社交恐惧症患者关于心理功能和治疗的教育能够帮助患者为更积极的参与治疗做准备。教育患者学习有关社交恐惧症在人群中的发病率……阅读全文 >>
1.影响身高焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。现有研究表明，紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米，将来身高超过1.57米的可能性要减少2倍，身高超过1.62米的可能性更会减少5倍。2.降低人的生活质量社交恐惧症是一种长期性的负面性情绪障碍，可导致多种身体疾病，……阅读全文 >>
1、护理社交恐惧症需要多少钱并不是固定的，其因人而异。由于社交恐惧症患者自身病情，体质等不同，社交恐惧症护理方法也不尽相同，这就导致了社交恐惧症护理费用差异。如果社交恐惧症患者能在发病初期就积极予以护理，大部分都可以在短时期内治愈，可以大大降低社交恐惧症护理费用。要想节省社交恐惧……阅读全文 >>
社交恐惧症会直接影响人的社交和生活，那么患有社交恐惧症能治好吗？社交恐惧症是能够治好的，对于轻度的社交恐惧症的人，可能更多的是会选择行为疗法，在行为疗法的过程中，可以选择系统脱敏疗法，也可以选择暴露疗法。系统脱敏疗法可能大家更能接受一些，因为它是从低紧张程度的社交环境逐步过渡到高……阅读全文 >>
心理治疗1．行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系；二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能[3]。2．系统脱敏治疗应用较……阅读全文 >>
1、性格因素性格本身就害怕做事情出现问题，害怕和人交往，担心和人交往别人会看出自己的某些缺点，从而导致回避社会。不愿意和人交往。2、心理因素心理因素是常见的病因之一。社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心。3、思维方式性格其实就是人自身思维方式的一……阅读全文 >>
1、自我检测想要知道自己是不是有社交恐惧症，可以通过三个方面来检测：第一，会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗?第二，不愿意成为别人注意的焦点吗?第三，你害怕别人觉得你愚笨或担心看起来很害羞吗?如果以上三条有两条都符合的话，那么就有可能是患了社……阅读全文 >>
社交恐惧症怎样才算是彻底痊愈?以下就是对此做的相关介绍：(1)精神症状消失或缓解并恢复至正常情况；(2)社交恐惧症症患者对症状及发病因素的分析和认识程度；(3)患者能适应正常工作及学习的情况，即恢复社会功能。社交恐惧症症患者能否痊愈，不能单纯凭症状是否消失，而是有一定的客观依据。……阅读全文 >>
森田疗法是心理学上很经典的一种疗法，那么社交恐惧症的森田疗法是什么呢？社交恐惧症的森田疗法原理是让人有逐渐克服的过程，先克服，先有静再有动，动静结合，修心养性这样的基本理念，也就是要顺其自然。患者要有这种基本理解能力，愿意接受这样的治疗才有效，但是这种治疗在门诊上实施有难度，可能……阅读全文 >>
一、多吃海产品，禁忌给患者高热量食物，如狗肉、鹿肉等：民间不少人认为精神患者不能吃鱼类等海产品，吃了会引起病情复发或波动，其实，这是一种误区，海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类，都含有ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成，补之对精神分裂症有益无害。二、狂躁型病人多有火热现象，……阅读全文 >>