猕猴桃也称奇异果（奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种，因使用广泛而成为了猕猴桃的代称）。
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孕妇能吃猕猴桃吗猕猴桃中含有丰富的维生素A维生素C以及钾镁等营养成分而且口感非常好所以深受大众的喜爱要了解孕妇是否能吃猕猴桃首先来看看猕猴桃中的主要营养解读
猕猴桃中所含的膳食纤维维生素C钙等都是孕期所必须的营养成分并且其中富含的微量元素对于胎宝宝的生长发育有极大的促进作用其中所含的纤维有三分之一是果胶特别是皮和果肉接触的部分果胶可降低胆固醇浓度预防心血管疾病猕猴桃的果实的含糖量在13%左右含酸量2%左右非常适合孕妇食用并且果肉中含有的维生素为400mg/g比柑橘高近9倍
孕妇能吃猕猴桃孕妇吃猕猴桃有补血止血的作用能预防出血性疾病能护肤消除妊娠斑强化免疫力能起到润燥通便的作用此外猕猴桃中富含叶酸是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃能满足对膳食纤维和维生素C的需求还能够稳定情绪提高睡眠质量所以说孕妇吃猕猴桃对自己和胎宝宝都有好处
孕妇吃猕猴桃时要注意每日的进食量应控制在1~2个而且猕猴桃是凉性水果脾胃虚寒的孕妈妈应该慎食以免引起腹痛腹泻腹泻的孕妈妈也不宜吃猕猴桃防止腹泻症状变得严重食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品以免引起腹胀腹泻有先兆性流产现象的孕妈最好也不要食用在食用猕猴桃前应该首先咨询医生
迷你水果三明治 水果西米捞 缤纷水果甜汤 1 孕妇吃什么最好 孕妇多吃什么水果好 孕妇不能吃哪些水果 怀孕初期吃什么蔬菜好 猕猴桃怎么吃方便简单又迅速 猕猴桃放久了维生素C会流失吗
简介毛蕊猕猴桃（学名：ActinidiatrichogynaFranch.）是猕猴桃科、猕猴桃属中型落叶藤本；着花小枝洁净无毛，隔年枝直径可达6毫米，皮孔较显著，髓淡褐色，片层状。叶纸质至软革质，卵形至长卵形，顶端急尖至渐尖，两侧基本对称或稍不对称，边缘有小锯齿，腹面绿色，背面粉……阅读全文 >>
肉叶猕猴桃（学名：ActinidiacarnosifoliaC.Y.Wu）是猕猴桃科、猕猴桃属小型落叶藤本；径约2毫米，密被锈褐色短茸毛，皮孔可见。生长环境生于海拔900-1400米山地树丛中。[1]阴坡的针、阔混交林和杂木林中土质肥沃内，有的生于阳坡水分充足的地方。喜凉爽、湿润……阅读全文 >>
简介全毛猕猴桃（学名：ActinidiaholotrichaFin.etGagn.）是猕猴桃科、猕猴桃属小型落叶藤本；径约2毫米，密被锈褐色短茸毛，皮孔可见；隔年枝灰褐色，秃净无毛，皮孔小，不很显著；髓褐色，片层状。叶纸质，卵状椭圆形至椭圆披针形，顶端短尖至渐尖，基部钝形至楔尖，……阅读全文 >>
形态特征小型落叶藤本；着花小枝长2-15厘米，直径2毫米，幼时薄被稀疏锈色长绒毛，很快秃净，皮孔极不显著；髓污白色，非片层状；芽体被锈褐色长绒毛；隔年枝暗灰色，直径2.5-3毫米，皮孔几不可见。叶薄纸质，卵状披针形，长5-8厘米，宽1.7-2.5厘米，顶端渐尖，基部圆形至钝圆形，……阅读全文 >>
我们都知道成熟的猕猴桃是不易久存的，必须马上吃掉，这时候不妨试试将猕猴桃制成猕猴桃果酱，这样不仅很好的保留的猕猴桃的营养（虽然维C会流失很多），味道也十分可口，想怎么吃都可以呢！下面我们就来说说如何自制猕猴桃果酱！原料：猕猴桃、柠檬汁、白砂糖、麦芽糖。做法：1、猕猴桃去皮去白芯切……阅读全文 >>
在购买猕猴桃时，大家要注意观察猕猴桃的硬度、外观和大小，确保买到新鲜可口的猕猴桃。1、看硬度。细致地把果实全身轻摸一遍，选质地较硬的果实。成熟的猕猴桃，质地较软，并有香气。若果实质地硬，无香气，则说明没有成熟，昧酸而涩，不宜食用。若果实很软，呈气鼓状态，并有异……阅读全文 >>
中国是猕猴桃的原生中心，世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。猕猴桃生于山坡林缘或灌丛中，有些园圃栽培。猕猴桃属共有66个种，其中62个种自然分布在中国，世界上生产栽培的主要是美味猕猴桃和中华猕猴桃两个种。美味猕猴桃枝干和果实外表皮覆有绒毛（如：秦美、徐香、海沃德等），中华……阅读全文 >>
猕猴桃一般保存的时间还是挺久的，在常温下可放一个月都不坏；在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。但是，猕猴桃除了鲜吃之外，还能怎么吃呢？其实，猕猴桃还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值很高，口感也特别好。方法一：……阅读全文 >>
猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏；在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果，因此成为航海、航空……阅读全文 >>
猕猴桃不仅仅吃是一个研究课题，连买、挑选也是一门学问呢！那么，你知道应该怎挑才能挑到合适的、好吃的猕猴桃吗？其实，一点都不难，在挑选猕猴桃的时候，要选头尖尖的，像只小鸡嘴巴的一样的，而不要选扁扁的像鸭子嘴巴的那种。鸭嘴巴的那种是用了激素的，鸡嘴巴是没用过激素或少用激素的。真正熟的……阅读全文 >>