下奶，即产妇产出婴儿后乳汁分泌的过程称为下奶，也有称因奶水不足而采用物理按摩、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌为下奶。
我必须让自己一直保持神经病状态，不然一静下来就会难过，真是有毛病。
很多女性在生产之后会出现奶水不足的现象，奶水不足就会影响母乳喂养宝宝，母乳中有大量的营养素，对于孩子的身体有很多的好处，但是如果在出现奶水不足时，需要通过喝下奶的药物来进行催奶。那么，普通人喝下奶药有什么副作用吗?
假如分泌乳汁一切正常不建议吃药，若是奶乳下不来能够 服食。若是沒有生产，能否服食也要看是啥中药材及其你的人体是啥症型，可是若是身心健康就不必服食中药材，以防弄乱血气均衡。
大家都了解：是药三分毒，药补比不上食疗。在我们平时应用的药品中，绝大多数都能从奶水总排名汇。因为药品的相对分子质量、ph酸碱度、水溶或脂溶性等状况不一样，在奶水中的成分也大不一样。催奶药還是有一定的副作用哦。
乳妈所需能源和营养元素比一般成年人高，因此餐主次比平常多，营养元素的浓度值要比平常大些，食物种类还要全方位，所需营养成分一般可与怀孕后期同样，但对动能、碘及Va、Vb1、Vr2、Vc的需要也要高过怀孕后期，故应科学安排每天饮食，乳妈每天应多喝一些汤、水、每顿饭中需有汤和粥，应多食些牛奶、豆乳以及产品，以利于出示蛋白质食物和钙，需适当吃些正餐，保证供给充裕的动能，吃一定量的畜类食材，以便摄入较多的维他命和矿物，还应多吃些蔬菜水果、新鲜水果等。
伴随着宝宝发肓，乳妈的分泌乳汁量会持续提升，在全部哺乳期间，非常是宝宝3月——7月时，因为分泌乳汁量提升需要持续提供较多营养成分，而出了坐月子就吃一般饮食，乳妈不适合喝酒，也不适合吃辛辣食物和过咸的食材，服药还要十分谨慎。
如果给产妇炖制的鸡汤主要是为了下奶，那建议选择公鸡来炖汤。因为公鸡身体内没有太多的雌激素，不会抑制泌乳素的分泌，可以刺激产妇的乳房更好的下奶。之所以不建议选择母鸡来炖汤，是因为母鸡的身体中含有雌激素，而雌激素会抑制泌乳素的分泌，反而会导致奶水分泌量减少。
即便是选择公鸡来炖汤，也要注意炖汤的方式方法，只有采用科学的炖制方法，才能达到更好的下奶功效。产妇适合喝清淡一些的汤类，在炖鸡汤的时候，尽量不要放入太多的调味料，否则会影响鸡汤的鲜香，也不利于产妇的身体健康。
炖制鸡汤的时间一定要充足，必须保证鸡肉充分熟烂，这样才能让鸡肉中的营养成分更好的溶于汤中。还可以适量的在鸡汤中放几滴醋，有助于鸡肉中的钙质更好的释放出来，这样就能让产妇获取到更充足的钙质。
不过，老母鸡汤也对身体有一定的好处的，它可以帮助产妇恢复体内的元气，但是要过半个月以后，等到乳汁分泌正常后再喝母鸡汤。但是，母鸡的肉质比较油腻，过量食用的话会造成身体肥胖，对产后身材的恢复造成一定困难。
女性在生完宝宝以后都会选择给宝宝喂养母乳，因为母乳中有大量的营养元素，对于宝宝的身体有很多的好处，但是很多女性会出现奶水不足的现象，这时就会通过服药来进行催奶。那么，下奶药中药有哪些呢?下奶药中药有哪些下奶最常用的中药，临床有催乳颗粒，主要用于气血虚弱型的奶少，一般1次1包，1天……阅读全文 >>
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在很多家里，都会选择用花生，黄豆，木瓜等来炖猪蹄来下奶。其中最常见的就是花生炖猪蹄了！因为花生和猪蹄的营养价值都是非常丰富的，其中含有的营养元素是其他食材所不能比的，如果准妈妈们想要下奶的话，可以尝试一下用花生炖猪蹄！花生猪蹄汤的做法：先准备好原料，猪蹄500克、花生50克、盐2……阅读全文 >>
1、汤水多喝汤水能催乳，这是很多哺乳期妈咪都知道的。常见的下奶汤水有山药鸡汤、花生炖猪脚、花生鲫鱼汤等。在哺乳期，产妇除了多喝汤水外，也应该多吃肉，补充身体所需营养。2、花生食用花生除了有缓解产后贫血、咳嗽、水肿、反胃等症状外，通乳的效果也是不错的。3、黑芝麻黑芝麻中富含人体所需……阅读全文 >>
生完宝宝面临着最重要的事就是哺乳，有的产妇生完孩子奶水很足，有的产妇生完孩子后迟迟不下奶，奶水少怎么快速下奶，有哪些方法可以让产妇下奶，产妇要吃哪些食物可以快速下奶，下奶时产妇需要注意哪些。奶水少怎么快速下奶宝宝刚出生的时候，母乳不会立刻产生，乳房会逐渐开始发胀，这时不要急于吃大……阅读全文 >>
下奶药是一种哺乳期妇女吃的，用于催奶的药需要按时按量，遵医嘱来吃。对于奶水不足的妈妈们来说是非常必要的存在，但是可能由于种种原因，妈妈们会服用了过量的下奶药，反而奶水会变少。那么，下奶药吃多了有副作用吗?下奶药吃多了有副作用吗假如分泌乳汁一切正常不建议吃药，若是奶乳下不来能够服食……阅读全文 >>
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