偏头痛（migraine）是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。
放手是最好的选择℡
1、有些人之所以会出现头痛的情况，是由于他的内分泌出现了紊乱所造成的，根据一些数据的显示，对于成年的女性会更容易比那些男性出现偏头疼的情况，有些女孩会在刚刚来月经的时候，伴随着一些偏头痛的现象，在女性到达更年期以后，这种疾病发生的几率会更大。
2、在生活中很多人都会吸烟喝酒，吃一些刺激性很强的食物，那么不正确的饮食习惯很可能是造成他们出现偏头疼的主要原因，在生活中要养成好的习惯，早睡早起，适当的进行体育锻炼，不吃那些高蛋白高热量的食物。
3、在长时间运动的过程中，由于体能被大量的消耗，人的头部和脖子部位的血管就会快速的进行循环，这时候很容易造成一些偏头疼的发生，在做这些强烈的运动之前，可以适当的进行热身，比如说缓慢的散步，让身体的肌肉快速的得到放松，除此之外经常的吃一些治疗心脑血管疾病的药物，也会造成偏头痛。
首先多吃含镁丰富的食物，如杏仁、芝麻、燕麦等食物，可缓解血管、稳固雌激素水平。尤其芝麻含有大量的维生素E和镁，可以预防经期的偏头痛然后可以吃全谷物吐司，当人体碳水化合物含量低时会导致大脑能量不充足，从而易于引发偏头痛。因此偏头痛的人可以适量补充碳水化物，如水果、酸奶等都是富含碳水……阅读全文 >>
偏头痛在生活中时有发生，不过它是怎么引起的大家可能并不了解，为了减少偏头痛的发生，我们必须要知道偏头痛的原因有哪些。1、内分泌与代谢因素偏头痛多见于女性，常在青春期开始发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止，提示内分泌与代谢的影响。2、……阅读全文 >>
一、急性发作的治疗应在安静避光的室内休息。轻者可服用一般的镇痛剂和安定剂(如阿斯匹林、布洛芬等)，多数可获得缓减;无效时通常对麦角胺制或5-ht激动剂舒马普坦有效。头痛伴恶心、呕吐者可应用灭吐灵。……阅读全文 >>
首先梳摩痛点，将双手的十指在头部最痛的地方像梳头一样按摩，梳大概100下，早中晚各一次，对于止痛有一定功效。或者在清晨或者睡觉前，用手的中指揉动太阳穴，顺时针转7-8圈，反方向也揉7-8圈，重复几次，坚持数日。可以大大减轻偏头痛。然后可以热水浸水，偏头痛发作时，可以将双手放于一壶……阅读全文 >>
在怀孕中期偏头痛是一种比较正常的现象，很多孕妇在怀孕的时候都会出现这种情况。因为孕妇们在怀孕的时候血压还有体内分泌的激素会发生一些变化，阻碍了脑部的血液流通，所以就会导致偏头痛。孕中期偏头痛怎么办：1、因为当脑部的血量有所改变的时候都会造成偏头痛，所以孕妇们当自己变换身体的位置时……阅读全文 >>
偏头痛症状有哪些?1.先兆性偏头痛常伴恶心、呕吐、畏光或畏声、易激惹、气味恐怖及疲劳感等，可见颞动脉突出，头颈部活动使头痛加重，睡眠后减轻。大多数患者头痛发作时间为2小时至1天，儿童持续2～8h。头痛频率不定，50%以上的患者每周发作不超过1次。女性患者在妊娠第2周或第三个季度及……阅读全文 >>
1、饮食因素有一些食品，比如说奶酪、巧克力，以及一些刺激性食物，如果食用过量的话，会引起偏头痛的症状。除此之外，还有经常抽烟、喝酒均是偏头痛的多发原因。2、内分泌因素内分泌紊乱引发的偏头痛一般多发于处于青春期的女性群体，尤其是女性在月经期间，偏头痛症状是会频频发生的。3、遗传因素……阅读全文 >>
1、女性坐月子偏头疼首先应该从饮食上着手进行调理，所吃的应尽量以清淡的食物为主，辛辣具有刺激之品是坚决禁食的，而且含有酒精或者咖啡因的东西也一律拒绝，以使月子里偏头痛的情况得到很好的恢复。2、女性坐月子是不可以心情不好的，如果情志内伤的话，很可能会出现肝气郁结或者气滞血瘀的症状，……阅读全文 >>
1、风池穴：风池穴位于颈部两侧枕骨下方的位置，也就是发际两边大筋外侧的凹陷处。身体坐直，被按摩的人坐在按摩者前面。按摩的人一只手扶在被按摩者的额头，并用另一个手的拇指、食指一起揉风池穴，直到被按摩着感觉到胀痛为止。2、头维穴：两侧额角发际线向上一横指宽的位置。用两只手的拇指分别按……阅读全文 >>
偏头痛治疗时间与多种因素有关。首先，偏头痛类型对治疗时间有影响。如果是先兆性偏头痛，每次发病持续4-72小时，且出现恶心呕吐、畏光畏声症状，至少发作5次，一周后才能治好。如果是先兆性头痛，发病后60分钟内出现症状，又没有运动无力、言语功能障碍等症状，通常会就发作两次，在三天内就能……阅读全文 >>