偏头痛（migraine）是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。
他用十年扮演一场过客，她用余生回忆一场错过。
1风池穴风池穴位于颈部两侧枕骨下方的位置也就是发际两边大筋外侧的凹陷处身体坐直被按摩的人坐在按摩者前面按摩的人一只手扶在被按摩者的额头并用另一个手的拇指食指一起揉风池穴直到被按摩着感觉到胀痛为止
2头维穴两侧额角发际线向上一横指宽的位置用两只手的拇指分别按住额角两个头维穴按照顺时针和逆时针分别按揉60秒
3百合穴头顶最上方的位置用拇指按压百合穴30秒左右接着按照顺时针方向按压60秒再按照逆时针方向按压60秒也是等被按摩者觉得有通感为佳
首先梳摩痛点，将双手的十指在头部最痛的地方像梳头一样按摩，梳大概100下，早中晚各一次，对于止痛有一定功效。或者在清晨或者睡觉前，用手的中指揉动太阳穴，顺时针转7-8圈，反方向也揉7-8圈，重复几次，坚持数日。可以大大减轻偏头痛。然后可以热水浸水，偏头痛发作时，可以将双手放于一壶……阅读全文 >>
偏头痛的治疗分为发作期和预防期，面对偏头痛的频繁发生，大家都显得很无奈，对于大多数人来说，如何预防偏头痛是必须了解，那么应该采取哪些预防措施呢？偏头痛频繁发作，急性期治疗无效，或因副作用和禁忌证无法进行急性期治疗者，可能导致永久性神经功能缺损的特殊变异型偏头痛……阅读全文 >>
宝妈在产后有偏头痛、眼痛等疾病，主要是由产后气血亏虚，容易受到风寒湿邪导致的。宝妈在坐月子的时候，要注意休息，补充营养。在夜里除了喂奶、给宝宝换尿布，还会因为宝宝有动静担心宝宝，而一夜都没办法睡好。宝妈要注意保暖，不要让头着凉或者是被风吹到，可以扎头带，保护太阳穴，还可以适当的吃……阅读全文 >>
1、饮食方面的保健工作饮食方面，平时在生活中需要注意的就是尽量少食用一些咖啡、巧克力、奶制品等含高酪胺的食物。一些动物的脂肪也要尽量少吃或者不吃，因为在医学生有相关实验证明，动物脂肪在诱发偏头痛的食物因素中占有近半数的比例。还有柠檬汁、柑橘类等酒精饮料，牛奶香肠、肉类腌制品、酱油……阅读全文 >>
1、有很大一部分原因，是因为女性在特殊时期里释放出来的一些物质，导致出现这种偏头疼的现象，在女性月经周期前后的这几天里，由于这种物质的影响，很容易使血液的循环受到一定的压迫，这时候就会导致这种现象的出现。2、有些女性由于在白天的时候，长时间的工作而回到家里还要照顾孩子，为家人做饭……阅读全文 >>
首先多吃含镁丰富的食物，如杏仁、芝麻、燕麦等食物，可缓解血管、稳固雌激素水平。尤其芝麻含有大量的维生素E和镁，可以预防经期的偏头痛然后可以吃全谷物吐司，当人体碳水化合物含量低时会导致大脑能量不充足，从而易于引发偏头痛。因此偏头痛的人可以适量补充碳水化物，如水果、酸奶等都是富含碳水……阅读全文 >>
头痛的类型有很多，不过在生活中最常见的莫过于偏头痛了，偏头痛也分为许多种，其中主要包括先兆性偏头痛和无先兆的偏头痛。1、先兆性偏头痛先兆性偏头痛患者多有家族史，偏头痛发生过程主要分为先兆期、头痛期以及头痛后期三个阶段。（1）先兆期。……阅读全文 >>
对于神经性偏头痛每个人因为病情程度的不同。治疗过程可能也不相同。我们都知道神经性偏头痛主要还是因为精神压力多大等情况而造成的。因此对于轻微的偏头痛患者来说，注意调节自己的情绪，保持良好的作息，坚持运动，在这种情况下，基本神经性偏头痛是可以自愈的。但对于病情严重的患者来说，可能更依……阅读全文 >>
引发偏头痛的原因一般可以归纳为4个，如颅外血管周围的炎症;淋巴结肿大或结节、皮下肿物造成的血管压迫;不同原因造成的粘连或者瘢痕;血管发育异常;不同原因引起的颅外血管代偿性扩张等等。目前，引起偏头痛原因尚未明确，临床医学认定的主要原因有以上4种。它们可以引起血流减慢、颅内局灶性缺血……阅读全文 >>
第一避免偏头痛的诱因。可以养成写日记的习惯，更能找准偏头痛的原因。常见的诱因有饮用大量的酒和咖啡，高强度的过度运动量，压力过大，严重的睡眠缺乏。第二种是关注血糖的变化。血糖下降也会引起偏头痛，因为血糖下降时会导致血压升高，从而引起偏头痛，所以需要养成良好的饮食习惯和生活习惯，如少……阅读全文 >>