习见栽培供观赏，果实味涩，水煮或浸渍糖液中供食用，入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效。果皮干燥后仍光滑，不皱缩，故有光皮木瓜之称。木材坚硬可作床柱用。
只要你不嫌我烦，其实我可以陪你很久很久。
一般来说，慢性萎缩性胃炎、消化不良的病人，缺奶产妇，风湿筋骨痛、跌打扭伤病人，以及肥胖者，不妨多吃一点木瓜;
但对于孕妇、有过敏体质的人及胃寒体虚者来说，则不宜食用。因为大部分的瓜类都偏寒性，对孕妇而言本就应该适量食用;而木瓜的寒性与冬瓜、丝瓜、西瓜相比，更重一些。而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷会增加子宫收缩。所以，为了避免意外流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了，也不宜食用。
做法1.木瓜去籽去皮切块或挖成球，其实我更喜欢切小粒。2.雪梨去皮去核切块或挖球或者切小粒，放入汤褒中3.加适量牛奶煮30分钟至雪梨变软即可关火4.加适量冰糖或者蜂蜜调味梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用……阅读全文 >>
木瓜猪肚汤很适合产后的妈妈们滋补身体，让身体得到全面的恢复。用料：木瓜（3-4人份）1个（3斤左右）、猪肚1个、陈皮1/4块、蜜枣2个（可不放）、姜3片。做法：1、猪肚用生粉及盐里外揉搓三遍，并用刀刮去肚内残留及黏液……阅读全文 >>
木瓜的介绍木瓜（学名：Chaenomelessinensis(Thouin)Koehne）：蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，高达5－10米，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形，长5－8厘米，宽3.5－5.5厘米，叶柄长5－10毫米，微被柔毛，有腺齿；果实长椭圆形，长10－15厘米，暗……阅读全文 >>
中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，是我国民间传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。但是严格的说，木瓜性微偏寒，月经期间多吃可能引起痛经。所以建议不要多吃。多吃一些暖性的食物，如红糖、生姜、枣，可以起到保护女性的作用。意见建议：另外，平时常……阅读全文 >>
木瓜的繁殖方法：播种当果实变为暗黄色成熟后采摘，风干贮藏，翌年的3至4月剖开果实，取出种子，随即播下；也可在果实成熟后，随采随取随播，或将种子沙藏过冬，翌年春播。播种方法可用盆播、苗床播种，播后覆土1厘米，覆盖塑料膜保温保湿，约20天左右出苗。木瓜的繁殖方法：促果第一年至第二年，……阅读全文 >>
漂亮的颜色伴着热带风情的口感，凉凉甜甜清清爽爽。用料：木瓜1只（成熟的）、椰浆半听、糖20克、吉利丁片2片做法：1、吉利丁片提前5分钟泡在冷水里至变软。木瓜洗净表面，将蒂部往下约5cm横切开露出内部的籽，用长柄的小勺仔……阅读全文 >>
甜品木瓜奶冻如何制作木瓜奶冻，甜甜的木瓜配上香浓的牛奶，无论是色泽还是味道都相当诱人。不只是味道超赞，颜值也超高，还可以美容养颜，大人小孩都可以吃，自己在家轻松做，健康又美味～食材鲜木瓜1个，有机奶粉15g，吉利丁粉10g，细砂糖5g步骤1.吉利丁粉中加入温水，加入奶粉和细砂糖，……阅读全文 >>
1、将木瓜切开后将里面的种子用汤勺取出集中在一起，然后将种子搓洗干净，将外层薄膜似的果囊戳破去除。洗过的种子浸泡在水里，水没过种子即可，每天换水去除杂质，浸泡4-6天后就可以种植了。2、选择盆地无孔的容器，在盆器中放入九分满的无菌盆栽土，喷洒一些水让土表有潮湿感。将木瓜种子均匀铺……阅读全文 >>
番木瓜的民族医药作用介绍1、傣药麻贵沙宝（西傣）：果实治疗头晕，头痛，腰痛，关节痛《滇省志》、《版纳傣药》、《滇药录》。麻桂沙保：果实用于二便不畅，风痹，烂脚《傣医药》。麻贵沙宝：果实、根、叶用于头晕头痛《傣药录》。麻贵沙宝，马昌坡，麻贵沙保：果实治二便不畅，风痹，烂脚，头痛头晕……阅读全文 >>
木瓜中的糖分含量低，脂肪的含量就更低了，木瓜口味清香，甜度适中，有健脾开胃的作用。但是不适合糖尿病人使用。木瓜虽然是一种水果，而且是非美味可口，但是这种水果并不适合大量食用，木瓜中含有番木瓜碱，这种碱性成分对人体有小毒，少剂量下不会出现任何症状，大量摄入可引起中毒反应。药用木瓜鲜……阅读全文 >>