习见栽培供观赏，果实味涩，水煮或浸渍糖液中供食用，入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效。果皮干燥后仍光滑，不皱缩，故有光皮木瓜之称。木材坚硬可作床柱用。
只要我还在，你永远不会一无所有。
木瓜营养价值
1木瓜营养丰富味道清甜肉质软滑多汁既可生吃又可作菜据现代科学测定木瓜中富含维生素AB1B2C矿物质铁钙钾还含有天然植物多糖蛋白质木瓜酵素以及有机酸其中所含有的17种氨基酸中包括了全部人体必需氨基酸并且比例接近人体蛋白;磷钾含量亦较高;维生素A及维生素C的含量特别高是西瓜及香蕉的5倍
2木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌并刺激卵巢分泌雌激素使乳腺畅通达到丰胸目的;还可以促进肌肤代谢帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质让肌肤显得更明亮更清新;还可分解蛋白质糖类可分解脂肪去除赘肉促进新代谢及时把多余脂肪排出体外青木瓜可作为塑身美容的佳品
3木瓜含胡萝卜素这种抗氧化物质使果肉成为橘黄色并减少环境污染造成的损害木瓜还富含β-胡萝卜素这是一种天然的抗氧化剂能有效对抗全身细胞的氧化破坏使人体加速衰老的氧自由基因此常吃木瓜还有美容护肤延缓衰老的功效木瓜还富含维生素C有助于修复机体组织消除损害机体细胞的有毒物质增强人体抗病能力
4木瓜中的黄酮类物质具有明显的抗氧化及清除自由基抗癌降压及降血脂改善微循环抑菌消炎等作用还具有稳定血管和毛细管弹性增加动脉流量抗心律不齐抗溃疡等作用还可促进雌性激素荷尔蒙分泌促进乳腺导管发育和增生饱满
5木瓜作为一种药食两用瓜果1996年卫生部公布认定它具有健脾胃助消化解酒毒降血压催乳解毒消肿通便驱虫等功效可以帮助治疗消化不良胃炎胃痛十二指肠溃疡心绞痛高血压坏血病产妇乳汁少等疾病我国很早就有研究和应用
番木瓜的病虫防治：炭疽病全年都有发生尤以秋季最为严重，幼果及熟果发病多，在果实贮藏运输期间本病仍然可继续危害。防治方法：1、彻底清除病残体，集中烧毁，喷波尔多液保护果实。2、8-9月份，每隔10-15天喷施一次“海状元818”植物卫士800-1000倍液，发病初期使用喷施“海状元……阅读全文 >>
食材主料：木瓜1个、西米1把、冰糖1大块调料：牛奶适量做法1.将水煮沸，加入适量西米，用中火煮约8分钟，待西米半透明，中心剩一个小白点即可，离火将西米捞出，倒入凉水中过凉，然后沥干水分备用2.木瓜洗净，去皮、去籽、切小块，将牛奶、木瓜、冰糖放入锅中煮约2分钟3.放入冰糖，然后倒入……阅读全文 >>
木瓜的繁殖方法：播种当果实变为暗黄色成熟后采摘，风干贮藏，翌年的3至4月剖开果实，取出种子，随即播下；也可在果实成熟后，随采随取随播，或将种子沙藏过冬，翌年春播。播种方法可用盆播、苗床播种，播后覆土1厘米，覆盖塑料膜保温保湿，约20天左右出苗。木瓜的繁殖方法：促果第一年至第二年，……阅读全文 >>
熟透的木瓜有很多种吃法，比如椰奶木瓜香莲甜品，甜木瓜鸡爪汤，木瓜牛奶等，以甜木瓜鸡爪汤为例：材料：木瓜一个，银耳一朵，枸杞适量，鸡爪六只做法：1.银耳，枹杞先泡水;鸡爪一只剁成三段。2.木瓜，鸡爪银耳一起下锅加清水。3.大火煮开后，中火煲30分钟至鸡爪软烂后，下枸杞和盐调味即可．……阅读全文 >>
番木瓜的田间管理：温度番木瓜生长发育的适宜温度为25~32℃，生长起始温度16℃，低于12℃时生长基本停止，低于6℃将出现寒害，0℃时受冻枯死。高于35℃影响花的发育，出现趋雄和引起落花落果。番木瓜种子发芽的适宜温度30~32℃，低于23℃和高于40℃对发芽不利。番木瓜的田间管理……阅读全文 >>
木瓜的栽培技术：品种选择木瓜常见栽培的还有：木瓜海棠，又名毛叶木瓜，与贴梗海棠近似，产于我国中部。木瓜，小乔木，枝无刺；花单生，粉红色；梨果木质，椭圆形，产黄河以南。西藏木瓜，灌木或小乔木，通常多刺，叶全缘，产西藏及四川西部高山区湿润地段。另外，就是我们介绍的贴梗海棠。我区气候属……阅读全文 >>
木瓜属于水果的一种，那么孕妇可以吃木瓜吗对胎儿有影响吗？孕妇尽量避免吃木瓜。孕期女性体内的激素本身就发生了变化，食用木瓜后，体内的荷尔蒙会被扰乱，从而容易引发流产或伤害胎儿等现象。不过木瓜中不仅含有大量的维生素C，还含有一种特使的物质木瓜蛋白酶，我们在使用木瓜之后，木瓜蛋白酶能快……阅读全文 >>
木瓜树喜光照充足的环境，耐旱耐寒性较强，对土壤的要求不高，多数土壤都能栽培。怕涝，栽植土地要求不积水，不阴湿，排水通畅。木瓜喜高温干燥气候，高温期不但生长快、旺盛，且结果糖分较高，肉色较深，低温则生长慢，糖度低、肉色较淡。生长适温为26-32℃，月均最低温在16℃以上生长、结实、……阅读全文 >>
产妇是可以吃木瓜的。功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等，产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在……阅读全文 >>
木瓜其实还具有其它方面的功效，几乎囊括了有关女性的所有，包括丰胸，美白、美颜、减肥等。那是因为木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一……阅读全文 >>