人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。
悲伤是一种致命的情感。
1营养问题身长是头脊柱和下肢的总和是反应骨骼特别是长骨生长的重要标志当孩子营养不能满足骨骼生长需要时就会减慢身长增长的速度维生素D钙和磷与骨骼生长关系密切同时碘和锌不足也会造成孩子个子矮小因此从小就要注意孩子的营养是否全面
2睡眠脑下垂体分泌的生长激素是刺激孩子生长的重要激素人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的其分泌量睡眠时高于觉醒时睡眠不足会影响孩子长个儿一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时26月为1518小时618月1315小时18月3岁1213小时3岁7岁1112小时孩子每天所需睡眠时间个体差异较大如果有的孩子睡眠时间较少但精神情绪和生长发育正常也不必强求
3运动运动能促进血液循环改善骨骼的营养使骨骼生长加速骨质致密促进身长的增长34个月前的孩子每天应俯卧数次以促进全身活动且随着月龄的增长要及时培养翻身爬站走等基本能力孩子不应过久地抱着或坐着孩子抱着不便于活动全身久坐会影响下肢发育同时孩子学会坐后常常不愿学翻身和爬经常锻炼身体也是增强体质的一个重要方式
4疾病很多疾病都会影响孩子身长的增长一般急性病仅影响体重慢性病则能影响身长如经长期测量观察孩子的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上则称为生长迟缓低于30%以上则属异常都应及时诊治
5遗传和性别遗传也许是更多父母担心的问题但不可避免的是会有一部分孩子的身长受遗传影响除此之外在性别方面男孩一般高于同龄女孩
6生活环境社会文化气候地区在我国北方生长的孩子要高于南方的孩子居住在环境文化水平较高地区的孩子平均个儿要高一些
三伏天气温很高，炎热的天气很容易导致小孩子吃饭没胃口，而三伏天明媚阳光，却是万物蓬勃生长的好时节，这时候正是小孩子长得最快的时候。这次小孩子长个需要物质补充，尤其需要大量的钙质，那么小孩三伏天吃什么长高呢？一起来看看相关的问题。小孩三伏天吃什么长高黑大豆：大豆是公认的高蛋白食物，……阅读全文 >>
宝宝长高跟吃是分不开的，那么宝宝长高食谱窍门是什么呢？要想孩子可以长高，除了遗传基因外也离不开食物的补充添加。食物对身高的影响最重要的是营养均衡和饮食多样化，不仅需要营养均衡，还要多样化，同时还要注意睡眠和运动。其中，补钙对于身高的影响也很大，虾皮含有丰富的钙和磷，是很好的补钙食……阅读全文 >>
宝宝有不少长高的机会，但确实有一定的“秘诀”。孩子长高的秘诀有：1、每天保证20—40分钟的纵向运动。要长高，首先是要运动，运动是孩子长高的法宝之一。运动必须从小就抓，在婴儿期就抓，让孩子养成运动的习惯。同时，运动的类型也要有所选择，纵向运动对孩……阅读全文 >>
首先，怀孕长高的几率其实是很低的。其实很多宝妈们都说过这样有趣的事情，那就是怀孕生产后发现自己变高了，这其实一种假象。因为女性在怀孕期间往往会随着月份增加肚子越来越大，但是肚子一大就会往后仰肚子身体就会后仰，这样腰椎就会变弯，而在生产后腰椎恢复挺直，人也会显得高一些。其次，大家早……阅读全文 >>
1、BB长得高不高，全在于营养吸收得好不好！男孩相较女孩高大壮，也是因为男孩吃得多。身高是由营养堆积起来的，想要宝宝长得高，蛋白质和矿物质一定不能缺少！2、天气转暖，孩子们出门晒太阳和参加户外活动的机会增多，多晒太阳人体皮下可以合成维生素D，更好地促进钙的吸收，促进生长发育。这个……阅读全文 >>
1、拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。2、两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去……阅读全文 >>
1、小儿推拿属于中医常用的方法，主要是通过促进器官和肌肉里面的血液运动，帮助身体快速进行长高。家长在操作的过程中，可以让小儿背部朝上进行平躺，把外面的上衣脱掉，采用自己的手指肚，在皮肤表面进行推拿，每天一般要3到5次。2、推拿的时候要注意保持周边环境的温度，不要让小儿出现感冒，伤……阅读全文 >>
孩子的身高与很多因素有关，在诸多的后天因素中，营养是至关重要的。儿童的生长发育包括长高都离不开四大营养素：蛋白质、矿物质(尤其是钙及各种微量元素)、脂肪酸(尤其是必需脂肪酸)以及维生素(如维生素A、D、C)。那么，怎样让宝宝长高个子?怎样让宝宝长高个子1、蛋白质是生命的基础各种组……阅读全文 >>
我们每个人在生长过程中都是少不了运动的，运动不仅仅可以促进我们人体的代谢，并且还能提高我们的免疫力，而小孩子适当的运动还能有助于长身高。家长如果想要孩子长高可以带孩子做一些运动，那么，小孩做什么运动有助于长高呢?小孩做什么运动有助于长高1、跳起摸高：对于一些还不能够进行比较困难运……阅读全文 >>
家长可以给婴儿吃些维生素D还有维生素A，这是帮助婴儿长高的两种重要的维生素。许多孩子长大后出现长不高的情况，多是后天的原因，后天营养缺乏导致的，所以想要婴儿长得高些，家长除了给婴儿补充以上两种维生素外，还要让婴儿避免出现挑食与偏食的情况。想要让婴儿获得维生素D，除了给他补充外，还……阅读全文 >>