蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。
即使在心里没了你的位置，我也会在脑海中留下你的记忆。
1蜂蜜忌用开水冲调或高温煮沸
因为它含有果糖葡萄糖维生素微量元素有机酸核酸多种氨基酸及帮助人体消化吸收促进物质代谢的成分酶而高温恰恰破坏其部分活性酶及维生素C这样一来就与糖水无异保健作用大打折扣
240℃以下的温开水冲调
最好用40℃以下的温开水或凉开水冲调蜂蜜一般来说虚寒体质的人如手脚冰凉怕冷脸色苍白宜用温水冲调蜂蜜平时火旺的人如常感身体燥热面红目赤口燥咽干宜用凉开水冲调秋冬季节天气寒冷宜用温水盛夏季节用凉开水冲调蜂蜜消暑解热还是很好的清凉保健饮料
3饭前11.5小时或饭后23小时饮用
饮用蜂蜜水在饭前1至1个半小时或饭后2至3小时较适宜胃酸过多者肥大性胃炎胃或十二指肠溃疡患者可在饭前1个半小时喝能抑制胃酸分泌减少对胃黏膜的刺激有利于溃疡面愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎患者宜喝凉蜂蜜水后立即进食神经衰弱者可在睡前喝蜂蜜水因为蜂蜜有安神益智改善睡眠之功
需要注意的是蜂蜜水尽量不要和致泻或寒凉食物同时用如豆腐韭菜等否则易引起腹泻;每天食用蜂蜜量最好不超过30克（1至3汤匙）
芦荟牛奶蜂蜜面膜材料：牛奶20毫升、芦荟汁适量、蜂蜜少许制作方法：在容器中放入全部的材料，混合均匀。然后把面膜纸泡进此溶液中。使用方法：清洁干净脸部后，把浸满此芦荟牛奶溶液的面膜敷在脸上，等待15-30分钟，取下面膜清洁干净就可以了……阅读全文 >>
⑴百花蜜采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全，清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。⑵冬蜜源于中药树种鸭脚木花蜜，是岭南特有冬季蜜种，故俗称“冬蜜”，色泽为浅琥珀色，较易结晶，质地优良，味甘而略带特有苦味。⑶龙眼蜜南方特有蜜种，具有龙……阅读全文 >>
宝宝要慎吃蜂蜜，1周岁内的宝宝不要喝蜂蜜。因为蜂蜜在酿造、运输与储存过程中容易被微生物污染，比如说受到肉毒杆菌的污染。而婴幼儿肠道系统尚未发育健全，抵抗力较低，细菌对周岁内的宝宝来说是很大的威胁。婴幼儿食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而其肝脏的解毒功能又差，容……阅读全文 >>
蜜蜂在采集返巢过程中，已经在所采的花蜜中混入部分含有转化酶的唾液，所以说在采集时花蜜中的蔗糖已经开始转化。蜜蜂将花蜜采集归巢后，随即从蜜囊中吐出，分发给专门酿造蜂蜜的内勤蜂，或装入巢孔内，供内勤蜂进行酿造。酿造时，蜜蜂将花蜜从蜜囊中反刍到吻上，反复多次地伸出和折回，经过不断地吐和……阅读全文 >>
土蜂蜜又称中蜂蜜，俗称土蜂糖，就是中华蜜蜂采集多种花蜜而成，亦称中蜂糖，产量稀缺，山区放养无污染。传统养法的土蜂一年取一次。1、未加工的土蜂蜜表层有白泡泡，这是因为蜂蜜中葡萄糖在氧化酶的作用下产生的抗菌物质过氧化氢，过氧化氢容易分解出氧气！从而使蜂蜜的表面有一层非常细腻的白色泡。……阅读全文 >>
孕妇可以喝蜂蜜吗?很多准妈妈都关心这样一问题。蜂蜜是一种天然的美容佳品，内服外用都有好处，但是孕妇喝蜂蜜好不好很多朋友不清楚，孕妇能喝蜂蜜吗：蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。孕妇可以喝蜂蜜吗?当然是可以的。蜂蜜不仅可以有……阅读全文 >>
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到提高免疫力、抗衰老的作用。用料：黄瓜1根、胡萝卜3片、蜂蜜2勺做法：1、黄瓜洗净去皮，然后把黄瓜切成条。2、黄瓜条摆入盘中，淋上蜂蜜就行了。3、胡萝卜切成薄片……阅读全文 >>
蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。喝蜂蜜要适量：准妈妈可以喝适量的蜂蜜，但每天不宜超过一大勺。喝蜂蜜最好的时间：准妈妈可以……阅读全文 >>
很多人都认为蜂蜜是清热解毒的，具有下火的功效，然而在长期食用一种蜂蜜后，却出现了上火的现象。这是因为蜂蜜种类有很多，有的是偏凉性的，有的是偏温性的，每种蜂蜜的功效也是不同的。如果是容易上火的体质，可以选用偏凉性的蜂蜜，如黄连蜜等；如果是需要温补的人，可以选用偏……阅读全文 >>
大蒜可治疗饮食积滞，胀满肿闷，脘腹冷痛等症。大蒜除含有硫醚化合物外，还含有多种糖类、氨基酸、维生素、脂类、微量元素及钙、磷等，具有多种生物活性，可增进食欲，促进胃液分泌，对防治高血脂、高血压、高血糖有益。研究发现大蒜素可抑制致癌物质亚硝胺在胃内的合成，进一步分析还发现大蒜含有丰富……阅读全文 >>