机体因缺碘导致的一系列疾病以前命名为地方性甲状腺肿和地方性克汀病，现在统称为碘缺乏病。
做我的猪，我养你，然后买钱换吃的。
怀孕期间碘的摄入量比平常多30%～100%大概在175～200微克的碘才能满足身体的需求
补碘的关键时间是在准备怀孕阶段和孕早期如果怀孕5个月后再补碘已经不能预防宝宝智力缺陷的发生
一杯我们平时引饮用的牛奶中含有的碘是一日所需的一半半茶匙含碘盐的含碘量就是一日所需孕妈咪或哺乳期的妈妈稍微多吃一些含碘丰富的食物即可例如海带紫菜海鱼以及其它海产品每周食用一次即可满足需要
孕妇补碘食谱推荐
橘味海带丝
配料干海带150克白菜150克干橘皮50克白糖味精醋酱油香油香菜段各适量
制作干海带放锅内蒸25分钟左右取出放热水中浸泡30分钟捞出切成细丝;把白菜洗净切成细丝;将干橘皮浸软洗净切成末;将海带丝白菜丝和橘皮末放入大碗内加酱油醋白糖味精和香油撒上香菜段拌匀即可
海带猪腰汤
配料猪腰2个海带20克
制作海带泡发洗净切块;猪腰洗净切片;锅内烧水至水开时放入猪腰汆约3分钟以去除腥味;把全部用料一起放入煲内同煲至熟加适量精盐调味即可
紫菜虾皮汤
配料紫菜干10克虾皮10克鸡蛋60克植物油料酒醋 酱油味精香油各适量
制作将紫菜撕开备用;鸡蛋打开在碗里搅匀;虾皮洗净加料酒浸泡10分钟;旺火将植物油烧热倒入酱油炝锅立即加水1碗放入紫菜虾皮煮10分钟再放入蛋糊醋略加搅动蛋熟起锅加入味精香油即成
1、环境因素原因是由于现在的土壤中缺碘。人类活动对土壤进行的破坏，水土流失，烂咯烂伐就造成了环境缺碘的现象，山区里缺碘最为严重。一些水中含的碘量也较低，也是导致碘缺乏病的一个原因。2、胎儿在妊娠期间也会导致缺碘现象。孕妇如果摄入的碘不足，就会导致血浆中无机离碘离子浓度降低。甲状腺……阅读全文 >>
作为孩子的母亲，首先应该密切注意，宝宝的身体、起居和动作等方面有无异常。特别是在地方性甲状腺肿病的重病区，对新生儿更应特别注意。如果发现宝宝出生后哭声无力、声音嘶哑、腹胀、不愿吃奶或吃奶时吸吮没劲、经常便秘、脑门也比一般的宝宝大、皮肤发凉、浮肿以及皮肤长时间发黄不退时等。平时宝宝……阅读全文 >>
缺碘症的症状表现与缺碘的程度、持续时间以及患病的年龄有关。如果是胎儿期缺碘，就会导致胎儿发育不良，对胎儿脑和神经发育受影响，严重的话会引发克汀病、亚克汀病，出生后表现为身材矮小、粘液水肿，智力下降，单纯性耳聋，斜视，步态共济失调等;如果是新生儿缺碘，就会导致新生儿出现甲状腺……阅读全文 >>
孕期妇女可以多吃樱桃，桔子，香蕉，桃子，凤梨，苹果，西瓜等富含碘的水果。孕期多吃高碘果，既可补充体内缺碘，又可补充充足的维生素，对缓解孕妇缺碘症状有很大帮助，还可增强孕妇的抵抗力。可根据孕妇的口味及身体状况来选择水果，最好与各种水果搭配食用，以免长期食用一种水果出现上火。妊娠妇女……阅读全文 >>
甲状腺被称为人体的发动机，甲状腺激素对人体其中重要作用，而制造甲状腺激素的主要原料——碘，更有着“智力元素”的美称。碘的缺乏直接造成甲状腺激素的分泌减少，甲状腺激素的减少直接威胁到人体各个机能的正常运转。甲状腺激素是人体生长发育、生理代谢所必不可少的内分泌激素，其水平低下严重危害……阅读全文 >>
儿童在成长的过程中需要摄取各种各样的营养物质，这样才能够促进身体的发育。如果不注意给儿童补充体内所需的营养之外，很容易导致儿童出现一些不适的症状。碘是儿童所需的重要物质，那儿童时期缺碘会导致什么症状？碘是儿童发育过程中的重要物质，如果缺碘很容易引起甲状腺功能减低症，当这个情况出现……阅读全文 >>
1、食盐加碘盐很方便，可以持续进行，因为盐对人体的摄入量是有一定的控制。人在控制盐的摄入量的同时，也会对碘的摄入量进行控制。而且加碘的食盐对身体是非常安全，并且很有效，不用担心摄入过量或者是出现副作用的情况。2、还可以多吃一些富含碘的食物。例如海带，干贝，紫菜，海参，淡菜，龙虾，……阅读全文 >>
从胎儿到生后2岁，是人脑发育的重要阶段。这个时期每日至少需要40-70微克的碘来合成足够的甲状腺激素以保证正常脑发育，而此时婴幼儿尚未添加辅食，碘摄入如果仅靠代乳品将远远跟不上婴幼儿的体格生长发育和脑发育需要。最好的补碘途径是通过母乳喂状的方法从母体得到足够的碘以保证婴幼儿生理需……阅读全文 >>
甲状腺功能亢进症，也就是我们俗称的甲亢，它是一组以高代谢症候群为主要表现的内分泌系统疾病，在临床上是一种比较常见的疾病，发病女性多于男性，考虑与环境，情绪，生活方式，焦虑压力等不良的生活方式有关。那我们今天所讲的是甲亢与碘的关系，在临床上有很多患者问我，甲亢是怎么导致的？甲亢与缺……阅读全文 >>
作为孩子的母亲，首先应该密切注意，宝宝的身体、起居和动作等方面有无异常。特别是在地方性甲状腺肿病的重病区，也就是流行有“粗脖子”的地方，对新生儿更应特别注意。如果发现宝宝出生后哭声无力、声音嘶哑、腹胀、不愿吃奶或吃奶时吸吮没劲、经常便秘、脑门也比一般的宝宝大、皮肤发凉、浮肿以及皮……阅读全文 >>