橙子（学名：Citrus sinensis 英语：orange），是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。
我是你的故人，却不是你故事里的人。
1吃橙子先后1小时内不要喝牛奶因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固影响消化吸引
2橙子味美但不要吃得过量吃完橙子应及时刷牙漱口免得对口腔牙齿无害
3不要用橙皮泡水饮用因为现在的橙皮上一般都含有保鲜剂很难用水洗净
4橙子与虾不宜同食橙子含有单宁虾富含钙同食会发作不易消化的物质易刺激胃呈现呕吐等征兆
5橙子与猪肉不宜同食橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合生成不利于人体消化的物质从而发生恶心腹痛等症状
6橙子忌与槟榔同食槟榔有祛痰止咳消食醒酒宽胸止吐驱虫等感化
7肝阴不足胃酸过多口干咽燥舌红苔少糖尿病过敏体质患者不宜食用
另外有些人适量食用橙子等柑橘类水果但却引起中毒泛起手足乃至浑身皮肤变黄更甚者还会涌现恶心吐逆焦躁精神不振等症状这就是老苍生常说的橘子病医学上称为胡萝卜素血症通常不需治疗只要停吃这种食物就可好转
橙子是非常常见的水果,也是比较受大家欢迎的水果。那么儿童湿疹可以吃橙子吗?一起随小编来看看吧。宝宝湿疹是一种比较常见的过敏性皮肤疾病，宝宝湿疹期间应尽量避免性燥易上火的食物，那么儿童湿疹可以吃橙子吗?儿童湿疹的食疗方法都有哪些呢?下面小编就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。宝宝湿疹……阅读全文 >>
孕妇吃橙子不会上火。但是，橙子偏凉性，所以一次不要吃太多，孕妇每天吃1-2个即可。橙子吃多了容易伤肝气，发虚热。中医认为，有些人是不适合吃橙子这种凉性水果的，比如有口干咽燥，舌红苔少等现象的人。在冬季，天气较为寒冷，因此孕妇是不宜多吃橙子的，但是……阅读全文 >>
能吃。橙子不仅味美，而且还酸甜可口，具有生津止渴、开胃下气的功效。而大多数孕妇对酸性水果尤其偏爱，所以橙子是挺不错的孕期水果。……阅读全文 >>
一般人群均可食用。胸膈满闷、恶心欲吐者，饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用；但因橙性凉，所以脾胃虚寒、怕冷怕凉、餐后腹胀的人应当少吃，以免吃多了会使症状或病情加重。孕妇、产妇、哺乳期妈妈都能吃。橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养……阅读全文 >>
橙子营养成分甜橙的可食部分为74%，每100克甜橙肉含热量为197千焦耳，水分87.4克，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，膳食纤维0.6克，碳水化合物10.5克，灰分0.5克，胡萝卜素160微克，硫胺素0.05毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸33毫克，维生素E0……阅读全文 >>
1.消食，去油腻生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。2.预防“富贵病”增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低……阅读全文 >>
虽然说盐蒸橙子对于化痰止咳有很好的作用，但要注意的时，由于咳嗽是分为几种情况，热咳和寒咳的症状也有所不同。因为受凉而导致的寒咳，并不适用盐蒸橙子用于治疗，寒咳的人群，应该食用中性偏温的橘子。而橙子属性偏凉，用于治疗肺燥引起的热咳有一定的效果。所以要注意，有咳嗽病症的人群，首……阅读全文 >>
果实采收根据柑桔果实成熟度、用途、市场需要等确定期采收。雨天及果面露水未干时不宜采果。采果者应戴手套，用圆头果剪将果实连同果柄一起剪下，再剪平果蒂，轻拿轻放。按从外到内，从上到下的顺序采摘果实。要求所有盛果的容器内壁光滑，采下的果实应及时运往包装场或储藏库。避免日晒雨淋。采后作贮……阅读全文 >>
剥皮技巧（1）最方便也是最快最常用的方法：用刀从中间切开，大的切六瓣，小的切4瓣。然后每瓣将皮从一端分开。（2）把平时吃饭用的普通的小铁勺子，把橙子一头开个圈，把勺子扣过来（就是凸起的那面朝上）从开好的小口伸进去，顺着橙子的弧度向下稍用力，到底，抽出勺子，然后重复以上动作，直到整……阅读全文 >>
孕妇可以吃橙子吗？橙子不仅味美，而且还酸甜可口，而大多数孕妇对酸性水果尤其偏爱，所以橙子是挺不错的孕期水果。橙子味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中……阅读全文 >>