孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
我以为毕业那天我会很不舍却忘了我没有一个朋友
孕晚期宜采用左侧卧位睡姿
医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实孕妇在妊娠期特别是妊娠晚期采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势
在孕晚期适宜采取左侧卧睡姿此种睡姿可纠正增大子宫的右旋能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫还能避免子宫对下腔的静脉的压迫增加孕妇的心血排出量减少浮肿改善子宫和胎盘的血液灌注量有利于减少早产避免子宫对肾脏的压迫从而有利于胎儿的生长发育和优生
孕晚期不宜仰卧和右侧卧
孕晚期不宜采取仰卧睡姿因为仰卧睡时膨大子宫压迫下腔静脉影响血循环使下肢和外阴发生水肿或静曲张还使下肢回流到心脏的血液量减少大脑缺血缺氧孕妇会感觉头晕心慌恶心憋气等症状旦面色苍白四肢无力出冷汗等如果出现上述症状应马上采取左侧卧睡姿血压可逐渐恢复正常症状也随之消失
右侧卧位会使子宫呈不同程度地向右侧旋转这样便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态系膜中的血管受到牵拉影响胎儿的血液供应造成胎儿慢性缺氧严重时还会引起胎儿窒息死亡
孕期应保持良好的室内环境
适宜的室内温度为17℃-23℃适宜的室内湿度为40%～60%还可配合使用室内空气净化器经常进行室内空气净化和消毒
孕期应选择舒适的卧具
对于孕妇们来说过于柔软的床垫比如席梦思床并不合适棕床垫或硬板床上铺9厘米厚的棉垫为宜并注意枕头松软高低适宜市场上有不少孕妇专用的卧具可以向医生咨询应该选购哪种类型的
很多孕妈妈都听过胎毒，其实胎毒就是婴儿在母体中生成的热毒。去胎毒是避免宝宝出生皮肤出疹或出现黄疸严重的做法。那么，孕晚期吃什么去胎毒呢？一般可以吃鹅蛋、白莲须、橄榄等。1、鹅蛋鹅蛋不仅十分有营养，而且清脑益智，可以改善记忆力。此外，孕妇在妊娠后期……阅读全文 >>
进入妊娠后期，除满足胎儿生长发育所需外，孕妇和胎儿体内还要储存一些营养素，所以对营养素需求量增加。要增加每日进餐次数和进食量，使膳食中各种营养素和能量能满足孕妇和胎儿需要。这时期要补充足量的钙。妊娠晚期准妈妈对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，准妈妈要多喝骨……阅读全文 >>
孕晚期拉肚子会宫缩吗，对于这个问题，相关人士表示，可能是由于拉肚子导致的宫缩症状，可能预示着流产等危机的发生，最好去医院B超检查看看，注意适当的休息，同时注意保持心情舒畅。孕晚期拉肚子会宫缩吗这种情况很可能是由于拉肚子导致的宫缩症状，建议密切观察。如果不放心建议积极到医院准备待产……阅读全文 >>
很多准妈妈在到自己孕晚期便时刻关注宫高的变化，因为孕晚期宫高降低的话，那么离生宝宝就不远了，但是有一些准妈妈在孕后期出现宫高偏高的现象，这是什么原因呢?有关这个问题，很多女性们都非常想要了解一下，那今天让小编带大家一起来探个究竟吧,孕晚期宫高偏高是什么原因?孕晚期宫高偏高是什么原……阅读全文 >>
孕晚期还要注意胎动频率。如果孕妈感到原本胎动一直很稀少，忽然变频繁了，大家就要引起注意，因为这有可能是胎宝宝缺氧了。孕晚期胎动频繁一定要及时采取措施应对。某些病理情况下也可见胎动频繁的现象，如在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安，当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰……阅读全文 >>
进入孕晚期，宝宝就快要出生，这个时候身体就会出现很多的不适，这就需要孕妇随时关注自己的身体了，要定期做孕晚期产检。孕晚期产检能够检测到胎儿的发育情况，孕妇的羊水情况以及为胎儿的生产做判断，这是非常重要的，大家一定要慎重。孕晚期检查就是指在怀孕最后阶段进行的一系……阅读全文 >>
很多孕妈妈们在孕晚期心情都会特别的激动，期待着宝宝的降临。同时也会有紧张的时刻，害怕在孕晚期会出现意外的事情。那么，孕晚期肚子一跳一跳的怎么回事？孕晚期肚子一跳一跳的怎么回事孕晚期肚子一跳一跳是胎动的现象。事实上，正常孕妇应在孕18周到20周时开始自觉胎动，随孕周增加，胎动次数也……阅读全文 >>
超声波对胎儿究竟有没有影响？影响有多大呢？想必这个问题的答案，很多的孕妈妈都迫切地想知道。其实，日常用于妇产科的超声波所输出的能量是非常小的，超声也不会长时间地固定在某一处进行探测，况且超声检查剂量也没有累加效应，所以即使多做几次，对胎儿与母体也不会造成伤害。统计表明，临床上至今……阅读全文 >>
终于挺过了N个月，来到孕晚期，这个时候准妈咪也真该做好心理准备了，尤其快到预产期那段日子，随时准备迎接小宝宝的破蛋哦。电视上也看多了，准妈咪要是快生之前，肚子肯定是会疼的，小北鼻真蠢蠢欲动呢，也是有些折磨人。尤其是羊水破了之后，情况变得更加紧急呢，得立马送进产……阅读全文 >>
孕晚期胎位不正其实是有很多原因的，比如说跟孕妇的作息规律，饮食习惯，都有一定的关系呢！那么我们平时一定要保持良好的心情和愉快的心情，这样其实比吃什么补药都要来得有效，那么大家知道孕晚期胎位低有什么影响吗？该如何做调整呢？孕晚期胎位低有什么影响1、妊娠28周后经腹部、阴道、B超检查……阅读全文 >>